Лепшая баксёрская груша - якая яна?

Не ўсе з нас мараць алімпійскімі медалямі і гатовыя выдаткаваць жыццё і здароўе на спартыўныя дасягненні. Між тым жаданне падтрымаць сябе ў спартыўнай форме маецца ў абсалютнай большасці, тым больш што цяпер спартыўная фігура і добры фізічны тонус, як кажуць, «у трэндзе». Дадзены артыкул прызначана тым, хто абраў для сябе заняткі боксам.

Гэты від спорту добры тым, што для аматарскіх трэніровак не трэба шмат месца або спецыяльнага памяшкання, дастаткова баксёрскай грушы. Пры гэтым пятнаццаць хвілін працы з ёй лёгка заменяць некалькі кіламетраў бегу або язды на ровары. Каб трэніроўкі дастаўлялі задавальненне, але не пакуты, а пасля іх не трэба было бегчы да траўматолага, баксёрская груша павінна быць падабрана правільна.

Зараз пакупніку прапануецца неверагодна шырокі выбар любых тавараў. І сярод іх баксёрскія грушы таксама прадстаўлены ў велізарным асартыменце. Як жа абраць менавіта тую, якая патрэбна?

Першае, што трэба мець на ўвазе: баксёрская груша павінна вам падыходзіць. Гэта значыць, што пры выбары варта кіравацца сваімі антрапаметрычных і фізічнымі дадзенымі, а не ўяўленнямі, запазычанымі з мастацкіх фільмаў і саветаў аматараў бокса.

Грушы баксёрскія дзеляць на тры катэгорыі: цяжкія, сярэднія і лёгкія. Цяжкія важаць ад 60 да 110 кілаграмаў і падыходзяць для адпрацоўкі практычна любых удараў. Цяжкая баксёрская груша з'яўляецца універсальнай і, напэўна, найбольш запатрабаванай. Выбіраючы такую грушу, варта памятаць, што яе вага павінен прыблізна адпавядаць вазе спартоўца, карысць, вялікі роскід (ад 60 да 110 кілаграмаў) дазваляе гэта ажыццявіць. Аднак такі інвентар даволі дорага каштуе і патрабуе ўзмоцненага мацавання, а таму ўжываецца, як правіла, толькі ў спартыўных залах.

Сярэдняя баксёрская груша важыць ад 30 да 60 кілаграмаў і мае спецыфічную форму, дзякуючы якой снарад, уласна, і атрымаў сваю назву. Яна не займае шмат месца і не патрабуе асаблівых мацаванняў, але пры гэтым спектр удараў, якія на ёй можна адпрацаваць, абмежаваны. Для рослага і цяжкага байца такая груша наўрад ці будзе карыснай.

Лёгкая баксёрская груша важыць да трыццаці кілаграмаў і ўжываецца для трэніроўкі дзяцей. Яна набіваецца, як правіла, абрэзкамі тканіны, а сама яна робіцца з кожзамяняльніка.

Ёсць яшчэ і спецыфічны апперкотный мяшок, але такі снарад падыдзе толькі для адпрацоўкі вызначанага выгляду удараў, што і відаць з яго назвы.

Вызначыўшыся з тым, якая вам патрэбна баксёрская груша, варта звярнуць увагу на тое, з чаго яна зроблена і чым набіта. У любым выпадку не варта купляць грушу, абцягнутую скуразамяняльнікаў: якім бы ён ні быў добрым, доўга ён не праслужыць. Астатнія два варыянты - скура і брызент - маюць свае плюсы і мінусы, але галоўнае іх адрозненне заключаецца ў кошце.

Немалаважным фактарам пры выбары баксёрскай грушы з'яўляецца яе «калянасць». Гэты параметр цалкам залежыць ад напаўняльніка. Часцей за ўсё гэта пясок з пілавіннем, але найбольш прыдатнай лічыцца гумовая дробка. Грушу варта апрабаваць: яна не павінна быць «каменнай», але і правальвацца ў яе кулак таксама не павінен. У цэлым, выбіраючы спартыўны інвентар, лепш за ўсё купляць вырабы вядомых, што добра сябе зарэкамендавалі.