Якое значэнне мае колер паясы ў дзюдо

Дзюдо - гэта сучаснае японскае баявое мастацтва. У ходзе спартыўнага адзінаборствы не выкарыстоўваецца ніякае зброю, толькі ўласнае цела. Стварыў гэты від баявога мастацтва Дзигоро Кано ў канцы 19 стагоддзя, ён жа ўпершыню ўвёў каляровыя пояса ў дзюдо.

Датай заснавання дзюдо лічыцца дзень адкрыцця першай школы Кодокан ў 1882 годзе ў храме Эйседзи.

Сутнасць дзюдо, яго адрозненне ад іншых відаў баявых мастацтваў

Галоўным адрозненнем дзюдо ад бокса, каратэ і іншых баявых мастацтваў з'яўляецца тое, што асноўныя прыёмы заснаваныя не на ўдарах, а на кідках, болевых прыёмах, утрымання і ўдушэнне. У дзюдо цэніцца ня фізічная сіла, а разнастайнасць тэхнічна выкананых дзеянняў. У гэтым выглядзе спартыўнага адзінаборствы важную ролю адыгрывае разуменне філасофскай складнікам бою:

1. Найлепшы вынік дасягаецца не сілай удару, а сілай думкі. У баі перш за ўсё трэба думаць, назіраць за супернікам, аналізаваць яго тактыку.
2. Каб цела і дух выкарыстоўваліся найлепшым чынам, іх увесь час трэба трэніраваць. Пры занятках дзюдо патрабуецца выразная дысцыпліна, настойлівасць, самакантроль.
3. Спачуванне і ўзаемная дапамога вышэй жорсткага ўдару.

Кано - бацька катэгорый адрозненні па майстэрству ў дзюдо

Сістэматыка атрымання пояса ў дзюдо ўвёў Дзигоро Кано. Да яго не было выразнай градацыі. У кожнай школы нават аднаго баявога напрамкі была розная градацыя, і староннім людзям наогул было не зразумець, хто ёсць вучань, а хто - майстар.

Менавіта Кано першы здагадаўся ўвесці сістэму адрозненняў з выкарыстаннем пояса ў дзюдо.

Як паясы атрымалі свае колеру: легенда

Для таго каб адрозніваць прыступкі ў дасягненні і удасканаленні па дзюдо, выкарыстоўваюць паясы розных кветак.

Як вызначаўся колер для кожнага паясы - гэта дакладна не вядома. Аднак нібыта існуюць крыніцы, якія сведчаць, што заснавальнік дзюдо Кано лічыў, што калі дзюдаіст дасягнуў найвышэйшага ўзроўню, то гэты чалавек стаў вышэй, значыць, ён вяртаецца да белага колеру, акрэсліць кола свайго жыцця.

Але ёсць і іншыя тэорыі пра тое, што азначае той ці іншы колер паясы і адкуль бярэ свой пачатак. Самай прыгожай з'яўляецца тэорыя пра пачаткоўца, які спачатку надзеў белы пояс і стаў займацца як фізічна, так і духоўна. Ён так доўга займаўся, што яго пояс стаў жоўтым ад поту. А ўзровень майстэрства значна павысіўся.

Потым спартсмен стаў займацца на прыродзе, і пояс ад спрэчкі з зелянінай і прыродай стаў зялёным. Узровень жа яго майстэрства падняўся яшчэ на адну прыступку.

Далей спартсмен перайшоў да спарынгаў з партнёрамі. Падчас сур'ёзных баёў на пояс траплялі кроплі крыві, і ён становіцца чырвоным (або карычневым).

З гадамі пояс ўсе цямнеў, пакуль не ператварыўся ў чорны, а ўзровень майстэрства дасягнуў крайніх кропак дасканаласці.

Праз гады знясільваючых трэніровак да спартсмену прыйшла мудрасць. Ён зразумеў, што галоўнае - не фізічная сіла, а духоўнасць. Пояс зноў стаў белым. Гэта значыла, што дзюдаіст дасягнуў фінішнага этапу і адрадзіўся духоўна. Прайшоў поўны круг развіцця, і майстар, перайшоўшы на новы ўзровень ўдасканалення, зноў стаў пачаткоўцам.

Пояс для дзюдаіста - як зброя для самурая

Для дзюдаіста «Обі» (пояс) - гэта не проста завязка для кімано (касцюм для заняткаў), а нешта значна большае. Спартсмены ставяцца да яго вельмі беражліва і паважліва, як да вялікай каштоўнасці, нават як да члену сям'і. Пояс захоўваецца асобна ад іншых рэчаў у ганаровым месцы. І страціць пояс - значыць абняславіцца на ўсё жыццё. Гэта тое ж самае, што згубіць зброю для самурая.

Прыкмета адрознення майстэрства ў дзюдо - колер паясы

Каляровасць паясы паказвае ступень гатоўнасці яго ўладальніка, узровень падрыхтоўкі. Усім пачаткоўцам даюць белы пояс, так як японцы лічаць, што белы колер - гэта з'ява чагосьці чыстага і святога. Пачатковец носіць пояс белага колеру, пакуль не здасць экзамены на права насіць пояс рангам вышэй.

Напрыклад, для таго каб атрымаць жоўты пояс па дзюдо, неабходна ўмець наступнае:

• выконваць тэхніку кідкоў: бакавы падсечкі па выстаўленай назе, па калене на пакінутую нагу, рабіць падсечку спераду па выстаўленай назе, адхапілі, кідкі скручваннем вакол сцёгнаў, зачэп знутры галёнкай;
• выконваць правільна тэхніку скоўвае рухі: утрыманне збоку, утрымання з захопам пляча сваёй галавой, утрымання папярок, з боку галавы і верхам;
• правільна выконваць тэхніку кідкоў: заднюю падножку, адпрацаваць вызвалення ад адхапілі і задніх падножак, контрприемы ад зачэпаў знутры галёнкай, кідкі з захватыванием рукавоў і вароты.

Атрыманне наступнага пояса ў дзюдо прадугледжвае вывучэнне новых навыкаў і прыёмаў бою.

Уладальнікаў чорных паясоў нярэдка лічаць наймацнейшымі ў дзюдо, але гэта не заўсёды праўда. Вядома, чорны пояс па дзюдо аддаюць толькі тым паслядоўнікам, хто дасягнуў высокага ўзроўню ў тэхніцы дзюдо, праяўляе самавалоданне і гатовы да пастаяннага ўдасканаленні. Аднак майстры лічаць, што важней тэхнікі і сілы той факт, што гэты пояс дае дзюдаістаў магчымасць больш глыбока і дэталёва вывучаць дзюдо.

Не дапускаецца насіць пояс неадпаведнага рангу. Гэта значыць выказваць непавагу да іншых дзюдаісты і да традыцый дзюдо.

Як завязаць пояс дзюдо правільна

Правільна завязваць пояс вельмі важна. Лічыцца, што так вы сфокусируете максімальную колькасць энергіі, што вельмі важна для паспяховага бою.

Як завязваць пояс правільна? Ёсць два спосабу. Спартсмен сам выбірае, як завязаць пояс дзюдо. Адзіная ўмова для любога з спосабаў - каб вузельчык быў плоскім, а яго канцы аднолькавай даўжыні, прыблізна дваццаць сантыметраў. Гэта сімвалізуе сілу духу дзюдаіста і адлюстроўвае яго гармонію.

Катэгорыі паясоў дзюдо

Цяпер раскажам пра адрозненні паясоў у дзюдо. За эталон прымем школу Кодокан ў Японіі. Згодна з яе вучэння, па рангу адрозніваюць паясы вучнёўскія (КЮ) і майстэрні (Дадзены).

КЮ складаецца з 6 катэгорый. Найнізкая шостая (6КЮ) - першая навучальная прыступку, а вышэйшая першая катэгорыя (1КЮ) - апошняя, шостая, вучэбная.

Дадзены складаецца з 10 прыступак. Самая нізкая - 1 Дадзены, а самая найвышэйшая - 10 Дадзены.

Вучнёўскія паясы дзюдо па парадку:

• 6-4 КЮ - белы,
• 3-1 КЮ - карычневы.

Майстэрні пояса складаюцца з:

• 1-5 Дадзены - чорны;
• 6-8 Дадзены - чырвона-белы;
• 9-10 Дадзены - чырвоны пояс.

Для дзюдаістаў вышэйшых Данавага прымальна падчас трэніровак апранаць чорны пояс.

рэгіянальныя адрозненні

Сістэматыка дзялення па паясам нярэдка адрозніваецца ў адным выглядзе адзінаборствы ў розных краінах. Дзюдо аўстралійскае, а таксама еўрапейскае і канадскае, маюць у сваім арсенале дзесяць, а не пяць кветак.

Паясы дзюдо па парадку ў залежнасці ад рангу:

• з 6 па 1 «КЮ» пазначаюць белым, жоўтым, аранжавым, зялёным, сінім і карычневым поясам адпаведна;
• чорны пояс - з 1 па 5 Дадзены;
• спартсмены з 6 па 8 Дадзены атрымліваюць чырвона-белы пояс, тыя, хто дасягнуў ўзроўню 9-10 Дадзены, носяць чырвоны пояс.