Што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на нагах. Расцяжэнне звязак: лячэнне народнымі сродкамі

Самыя частыя траўмы канечнасцяў, з якімі сутыкаюцца доктара, - гэта розныя расцяжэння. Пры гэтым часцей за ўсё пакутуюць звязка ног. На жаль, ад такіх траўмаў ніхто не застрахаваны. Яны могуць узнікаць з прычыны вялікай нагрузкі, няўдалага падзення, рэзкага руху. Падобным непрыемным сітуацыях схільныя як дзеці, так і дарослыя. Менавіта таму кожнаму чалавеку неабходна ведаць, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на нагах.

характэрныя сімптомы

Прычыны траўматызму, як правіла, схаваныя ў выкананні нетыповых для суставаў рухаў. Такім сітуацыях схільныя не толькі спартсмены. Нават самы звычайны чалавек можа атрымаць траўму падчас галалёду або пасля падзення.

Акрамя таго, важна разумець не толькі, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на нагах, але і як своечасова выявіць падобную паталогію. Бо часам гаворка можа ісці аб пераломах, вывіхі і іншых непрыемных сітуацыях.

Асноўнымі сімптомамі, якія характарызуюць расцяжэнне звязак, з'яўляюцца:

1. Боль, якая ўзнікла ў момант траўмы і не праходзіць празь некаторы час. Пры націсканні на пашкоджаны сустаў яна ўзмацняецца. Хвораму цяжка абапірацца на траўмаваную нагу. Ўзнікаюць цяжкасці і востры дыскамфорт падчас згінання, выпроствання, варушэння нагой.
2. Наяўнасць сінякоў і азызласці. Такая сімптаматыка, як правіла, узнікае не адразу.
3. Пацыент адчувае скаванасць і нестабільнасць у галіне пашкоджанні. У некаторых выпадках ён цалкам не можа ажыццяўляць якія-небудзь руху нагой.
4. У пашкоджаным месцы чуюцца пстрычкі, храбусценне. Такую сімптаматыку суправаджае вострая боль.

Калі вы заўважылі падобныя прыкметы, неабходна дакладна ведаць, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў суставаў. Самае першае - гэта звярнуцца ў траўмапункт.

Своечасовая дыягностыка дазволіць выключыць іншыя непрыемныя пашкоджанні - пераломы, вывіхі.

асноўныя віды

Адразу пасля траўмы чалавек здольны нармальна хадзіць. І толькі праз час узнікае азызласць, боль. Урачы сцвярджаюць, што такое часовае «дабрабыт» досыць небяспечна, паколькі прыводзіць да зацягвання лячэбнага працэсу.

Таму чалавеку, які атрымаў траўму, вельмі важна своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Пісьменны спецыяліст раскажа, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на назе.

Лячэнне будзе залежаць ад ступені пашкоджання. Вылучаюць наступныя віды:

1. Лёгкая ступень. Траўма ўзнікае ў выпадку малаважнага пашкоджанні. Сімптомы носяць невыраженный характар. Непрыемныя адчуванні хутка знікаюць - на працягу 1-3 тыдняў.
2. Сярэдняя. Структура звязкаў парушаная. Магчымыя надрывы і перерастяжения, у выніку якіх не падтрымліваецца цэласнасць сустава. Пацыент адчувае сур'ёзныя цяжкасці падчас руху хворай нагой.
3. Цяжкая. Пры дадзенай ступені назіраецца практычна поўны разрыў адной, некалькіх звязкаў сустава. Пацыент адчувае моцны боль, часам якая даводзіць чалавека да шокавага стану. У пашкоджаным суставе не назіраецца стабільнасці. Сучляненне альбо цалкам скавана, альбо мае быць.

Неабходна адрозніваць пашкоджанне цягліц ад траўмы звязкаў. Лекары прыводзяць наступны прыкмета, які дазваляе адрозніваць дадзеныя паталогіі. Пры пашкоджанні цягліцавых тканін болевыя адчуванні ўзнікаюць праз суткі. Калі востры дыскамфорт і характэрная сімптаматыка назіраецца праз 3 гадзіны пасля траўмы, то гаворка ідзе аб траўме звязкаў.

Пры гэтым нельга выключаць і рызыка ўзнікнення абодвух паталогій адначасова. Што рабіць пры расцяжэнні цягліц і звязкаў ногі, лепш за ўсё параіць лекар. І толькі ён можа правільна паставіць дыягназ.

Што варта зрабіць

Першапачаткова павінна быць аказана пацыенту, у якога ёсць падазрэнне на расцяжэнне звязак ступні, першая дапамога. Лячэнне, у залежнасці ад выгляду траўмы, прызначыць лекар. Першапачаткова выклічце «Хуткую». Менавіта яна вельмі асцярожна даставіць пацярпелага ў бальніцу.

Значнае палягчэнне пацыенту прынясуць наступныя мерапрыемствы:

1. Зафіксуйце нагу ў нерухомым стане.
2. Калі пацыент адчувае велізарныя болевыя адчуванні, рэкамендуецца прыняць абязбольвальны прэпарат: «Анальгін», «Найз».
3. Да пашкоджанай вобласці прыкладзеце холад, загорнуты ў ручнік. Гэта некалькі знізіць азызласць.

Вельмі важна для правільнай дыягностыкі паведаміць лекару, якую траўму перанёс пацыент (удар, падзенне, рэзкі рух). Гэта дазволіць доктара не толькі дакладна вызначыць паталогію, але і парэкамендаваць, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на нагах.

лячэнне траўмы

Толькі цалкам пераканаўшыся, што ў пацыента расцяжэнне звязак, а не іншая паталогія, лекар прызначыць тэрапію.

Галоўнымі складнікамі лячэння з'яўляюцца:

1. Спакой пашкоджанай вобласці.
2. Абязбольванне. Першыя 2-е сутак на траўміраванае месца накладваецца халодны кампрэс. Гэта зніжае азызласць, ліквідуе боль. У далейшым доктар растлумачыць, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на нагах. Як правіла, прызначаюцца розныя мазі. Выдатным супрацьзапаленчым дзеяннем валодаюць прэпараты: «дыклафенаку», «вольтарен». Найбольш эфектыўныя камбінаваныя мазі: «Меновазин», «Апизартрон», «Диклобене гель».
3. Фізіятэрапія. Электрафарэз, ультрагук, магнітная тэрапія спрыяюць паляпшэнню кровазабеспячэння, ліквідуюць боль і азызласць.
4. ЛФК. Курс лячэння прызначаецца праз некалькі дзён, тыдняў. Гімнастыка дазваляе хутчэй аднавіць рухальныя функцыі ногі.

Нароўні з вышэйапісанай тэрапіяй, прыносіць большую карысць пацыенту, у якога выяўлена расцяжэнне звязак, лячэнне народнымі сродкамі. Разгледзім найбольш эфектыўныя метады.

луковый кампрэс

Ён дапамагае пазбавіцца ад азызласці і зніжае болевыя адчуванні.

Некалькі вычышчаных цыбулін здрабніце. Такую кашыцу змяшайце з 1 арт. лыжкай солі. Можна выкарыстоўваць звычайную альбо марскую. Размяркуеце на марлі дадзеную сумесь. Зверху накрыйце другі сурвэткай.

Атрыманы кампрэс прыкладзеце да азызласць месцы на назе. Зафіксуйце павязку пры дапамозе бінта і пакіньце на пашкоджанай вобласці гадзін на 5-6.

Дадзены кампрэс рэкамендуецца рабіць штодня да таго часу, пакуль азызласць цалкам не сыйдзе.

праграванне пяском

Замест асноўнага кампанента можна ўжываць звычайную павараную соль. Эфект ад працэдуры ніколькі не зменшыцца.

Трохі пяску неабходна нагрэць на блясе ў духоўцы або на патэльні. Перасыпце яго ў спецыяльны мяшочак з тканіны. Да хворага месца варта прыкладваць такі «кампрэс» у гарачым выглядзе.

Толькі не моцна награвайце пясок альбо соль. Паколькі вельмі лёгка можна абпаліць скуру.

лячэнне глінай

Такі прыродны кампанент з'яўляецца практычна універсальным сродкам для барацьбы з многімі хваробамі.

Пры траўме звязкаў значнае палягчэнне прынясе кампрэс з гліны. Асноўны інгрэдыент неабходна развесці ў вадзе да кансістэнцыі смятаны. Атрыманую гліну выкладзеце на льняную тканіну. Прыкладзеце павязку да пашкоджанага ўчастку.

Замацоўваюць кампрэс пры дапамозе эластычнага бінта. На месцы здзіўленых звязкаў ён павінен знаходзіцца пару гадзін.

лячэбная мазь

Эфектыўнае гаючыя сродак вельмі лёгка вырабіць самастойна. Пацыенты, якія хочуць хутчэй аднавіць функцыянальнасць пашкоджанай ногі, нярэдка задаюць пытанні народных лекараў аб тым, што рабіць пры расцяжэнні звязкаў на назе. Знахары рэкамендуюць мноства выдатных рэцэптаў, адным з якіх з'яўляецца падрыхтоўка дадзенай мазі.

Для вырабу лячэбнага сродкі спатрэбяцца: гаспадарчае мыла (папярэдне натрыце яго на тарцы), яечны жаўток і вада. Суадносіны інгрэдыентаў наступнае: 1: 2: 1. Старанна змешвайце кампаненты. Яны павінны ператварыцца ў аднастайную сумесь.

Такі масай прамакаюць марлю і прыкладваюць да хворага месца. Зверху замацоўваюць бінтам.

Дастаткова некалькі гадзін падтрымаць дадзены кампрэс, каб боль аціхла.