Эфірны алей для ваннаў: можжевеловое, алей язміну, эфірны алей лаванды

Цёплая ванна з эфірнымі алеямі можа тварыць цуды. Пры правільна падабранай кампазіцыі ўдыхне прыліў бадзёрасці і энтузіязму ці, наадварот, дапаможа расслабіцца і моцна праспаць усю ноч. Пры захаванні некаторых правілаў раскоша ароматэрапіі даступная кожнаму пачаткоўцу неафіту.

Эфірны алей і спосабы яго атрымання

Эфірны алей (ЭМ) - гэта алеістая вадкасць з ярка выяўленым пахам, якая складаецца з раствораных у алеі пахкіх рэчываў. У асноўным ЭМ здабываюць з раслін, у якіх яны могуць канцэнтравацца ў розных частках - лісці, колерах, карэнішчах і т. Д. Большая частка пахкага прадукту добра растваральная ў эфіры, бензіне, тоўстых алеях, якія не раствараюцца ў вадзе. Эфірны алей для ваннаў вырабляецца з натуральных інгрэдыентаў. Для атрымання прадукту выкарыстоўваюцца некалькі спосабаў:

• Прэсаванне. Механічным спосабам ЭМ здабываюць амаль з усіх цытрусавых, дзе яно змяшчаецца ў кары пладоў. З цэлых пладоў таксама здабываюць алей, але ў гэтым выпадку працэс даўжэе - спачатку прэсуюць суцэльныя плён, а затым метадам сепарацыі аддзяляюць эфірную частку. На 1000 пладоў вылучаецца 360-600 грамаў цытрынавага алею, 4100 мандарынавы, 700-800 грамаў померанцевого ЭМ.
• Паравой спосаб. Прымяняецца пры атрыманні пахкага эфіру з герані, пялёсткаў ружы, лісця мяты. Сыравіну апрацоўваецца парай, пры дзеянні якога лятучыя рэчывы пераходзяць у паравую фазу, кандэнсуюцца і адлучаюцца ад вады. Недахопамі метаду з'яўляюцца недастатковае якасць атрыманага прадукту, вялікія страты алейнай фазы з духмянымі рэчывамі, няпоўнае выманне ЭМ з сыравіны. Напрыклад, з усёй масы пялёсткаў ружы здабываецца 0,2-0,3% эфірнага алею.
• Мацэрацыя. Спосаб ужываецца для атрымання ЭМ з квітнеючых раслін - фіялкі, ландыша, рэзеды і т. Д. Сыравіна змяшчаюць у цёмны шкляны посуд, заліваюць спіртам і настойваюць на працягу 7 дзён пры тэмпературы 20-25 ° С, пастаянна падтрасаючы змесціва. За гэты час практычна ўсе пахкія рэчывы канцэнтруюцца ў спірце.
• Перколяция. Пахкія рэчывы з сыравіны здабываюцца пры пастаяннай падачы свежага спірту. Працэс доўжыцца на працягу 2-3 дзён, за гэты час усе духмяныя рэчывы пераходзяць у спірт.
• Экстракцыя. Для здабывання эфіру з раслін выкарыстоўваецца звадкаваны газ - прапан, бутан, вуглякіслы. Экстрагируемые расліны не раскладаюцца, а які атрымліваецца прадукт найбольш набліжаны па складзе да натуральнага. Пры гэтым спосабе з расліннай сыравіны вылучаюць не толькі пахкіх частка, але і масла, воскі, тлушч, якія пасля адлучаюцца пры дапамозе спірту. Здабытае спосабам экстракцыі ЭМ найбольш запатрабавана ў парфумерыі для вытворчасці высакакласных духаў.

Фармацэўтыка або фітатэрапія

Сучасная жыццё поўная клопатаў, яе рытм змушае кожнага чалавека пастаянна быць напагатове да новых выклікаў і высокай хуткасці. Гэта правакуе перагрузку нервовай сістэмы і эмацыйнага стану. Традыцыйная медыцына прапануе фармацэўтычныя спосабы зняцця напружання, збавення ад бессані і нармальнага функцыянавання, але часцей за ўсё медыкаменты маюць пабочныя эфекты, адбываецца прывыканне і наносіцца назапашвальны шкоду арганізму.

Выкарыстанне эфірных алеяў - адзін са старажытных спосабаў паправіць здароўе, расслабіцца або ўвайсці ў тонус, атрымліваць пазітыўныя сігналы ад арганізма і жыцця ў цэлым. Практыка выкарыстання пахаў мае тысячагадовую традыцыю, але медыцына толькі пачынае яе масавае ўкараненне, знаходзячы пацверджанне уласцівасцяў эфірных алеяў сучаснымі даследаваннямі.

Карысныя ўласцівасці аромаванн

Многія эскулапы ўжо рэкамендуюць выкарыстоўваць эфірны алей для ваннаў ў якасці расслабляльнага сродкі ў канцы працоўнага дня для прафілактыкі або як частка курса бальнеялагічнага лячэння.

Эфект аромаванн:

• Адбываецца кантакт цела і рэцэптараў скуры з актыўнымі рэчывамі.
• Удыханне пары абагачаных ЭМ аказвае станоўчы ўплыў на сістэму дыхання.
• Адбываецца стымуляцыя або паслабленне нервовай сістэмы, у залежнасці ад абранага водару.
• Павышаюцца ахоўныя сілы арганізма, умацоўваецца імунітэт.
• Псіхаэмацыйнае стан прыходзіць у збалансаванае стан.
• Паляпшаецца абмен рэчываў.

супрацьпаказанні

Ароматэрапія ў злучэнні з ваннымі працэдурамі ў большасці выпадкаў нясе станоўчы эфект. Але існуюць хваробы і стану, пры якіх прымяненне ЭМ будзе згубна дзейнічаць на чалавечы арганізм, пагаршаючы захворвання або наносячы непапраўную шкоду здароўю.

Супрацьпаказанні прымянення эфірных алеяў:

• Цукровы дыябет у любой стадыі захворвання.
• Эпілепсія.
• Запаленчыя захворванні ў стадыі абвастрэння.
• Цяжарнасць ў любым трыместры.
• Тырэятаксікоз.
• Алергічная рэакцыя на эфірны алей, раслінныя прэпараты ў цэлым.
• Гіпертанічная хвароба (патрабуецца кансультацыя які лечыць лекара).
• Астма (варта пракансультавацца з лекарам).

Правілы прыняцця ваннаў

Заспакаяльныя эфірныя алею для ваннай патрабуюць як падрыхтоўкі самога раствора, так і правядзення продготовительных гігіенічных працэдур. Каб атрымаць поўнае раскрыццё патэнцыялу расслабляльнага мерапрыемствы для арганізма, варта папярэдне ачысціць скуру з дапамогай скраба, змыць усю бруд і толькі пасля гэтага можна задаволіць хатні сеанс СПА-тэрапіі.

Даволі часта эфірны алей для ваннаў ніяк не рыхтуюць для наступнага выкарыстання, абмяжоўваючыся некалькімі кроплямі на ўвесь аб'ём вады, эфекту ад такога прымянення мала. Каб актываваць ўсе карысныя ўласцівасці, ЭМ неабходна разбавіць эмульгатора. У якасці якога могуць выступіць:

• Марская соль.
• Мёд.
• Кісламалочныя прадукты, натуральнае малако.
• Павараная соль.
• Раслінны алей (аліўкавы, сланечнікавы, гарбузовае і т. Д.).
• Лячэбны бруд.

Эфірны алей для ваннаў раствараюць ў абраным эмульгатора і пасля змяшчаюць у ванну. Для аднаго прыёму досыць, на пачатковым этапе, 5-6 Камель ЭМ на 0,5 шклянкі эмульгатора. Паступова дазоўку алею можна павялічыць, але не больш за 15 кропель на адзін сеанс.

тэмпературны рэжым

Адным з вызначальных фактараў станоўчага ўплыву ароматэрапіі з дапамогай ваннаў з'яўляецца тэмпература вады:

• Для атрымання стымулюючага эфекту тэмпература вады павінна складаць 37 ° С і ніжэй.
• Для расслабляльнага - 38-40 ° С.

Араматычныя ванны па працягласці прымаюць на працягу 20-30 хвілін, поўны курс гідратэрапіі, калі няма рэкамендацый лекара, складаецца з 15-20 ваннаў з перапынкам на 1 тыдзень, потым можна паўтарыць.

Акрамя поўнага пагружэння ў ваду, існуе практыка частковага прыняцця працэдур, калі лячэбны эфект патрабуецца для пэўнай часткі цела - рук або ног. У якасці яшчэ аднаго варыянту для асобных частак цела выкарыстоўваюцца ўвільготненыя тканкавыя кампрэсы, на якія нанесены эмульгатора з эфірным маслам. Тэмпература кампрэсу таксама вар'іруецца ў залежнасці ад жаданага эфекту.

Водары для релакса

Эфірны алей для ваннаў варта выбіраць натуральнага паходжання. Па сцвярджэннях адэптаў ароматэрапіі, усё алею маюць індывідуальную сілу ўздзеяння на чалавека, але вось ўласцівасці пахаў выклікаюць аднолькавы эфект амаль ва ўсіх. Да расслабляльным водарам адносяцца:

• Можжевеловое алей. Ядловец - іглічнае расліна надзеленая карыснымі якасцямі, якія ў поўнай меры можна выпрабаваць пры прыняцці ванны з маслам гэтага хвойника. Асноўнымі ўласцівасцямі ядлаўцовым ЭМ для ваннаў з'яўляюцца зняцце нервовага напружання, паляпшэнне метабалізму, зніжэнне апетыту, вывядзенне лішкаў вадкасці з тканін, стабілізацыя абменнага працэсу ў клетках, павышэнне тонусу і паляпшэнне структуры скуры.
• Эфірны алей лаванды для ванны валодае заспакойлівым дзеяннем, якія здымаюць цягліцавы заціск. Таксама водар лаванды нармалізуе сон, агульную дзейнасць нервовай сістэмы, стымулюе памяць і канцэнтрацыю ўвагі. ЭМ лаванды валодае ранозажыўляюшчае, лімфодренажный ўласцівасцямі, стымулюе працу сардэчна-сасудзістай сістэмы.
• Эфірны алей эўкаліпта для ванны дапаможа зняць нервовае напружанне, цягліцавыя заціскі, падорыць палёгку пры болях у суставах і рэўматызме. Яго процівомікробным ўласцівасці дапамагаюць хутка справіцца з прастуднымі захворваннямі, ўмацоўваюць імунітэт, чысцяць і загойваюць дробныя ранкі на скуры.

Эфірныя алею для актыўнасці

Эфірныя алею спрыяюць не толькі псіхаэмацыйнай разгрузцы, але стымулююць, павялічваюць сілы арганізма. Так, алей язміну, дададзены ў ванну, спрыяе не толькі расслабленню, але і стымулюе лібіда, станоўча ўплывае на сексуальную жыццё абодвух падлог. Гэты водар дорыць ўпэўненасць у сваіх сілах і зачараванні, спрыяе паляпшэнню памяці. Ванна з ЭМ язміну не толькі напоўніць водарам увесь дом, але і дапаможа здабыць ўнутраную свабоду, прымусіўшы па-новаму зірнуць на навакольны свет.

Можжевеловое алей для прыняцця ваннаў, акрамя расслабляльнага эфекту, валодае пры працяглым выкарыстанні уласцівасцю павялічваць цягавітасць арганізма, павялічвае стрэсаўстойлівасць, ачышчае прытомнасць ад назапашаных негатыўных эмоцый і думак.

кампазіцыі

Эфірны алей для ваннаў можа складацца не толькі з аднаго кампанента, але і з сумесі некалькіх інгрэдыентаў, ўдала дапаўняюць адзін аднаго па ўласцівасцях і эфектыўнасці. Стварэнне кампазіцыі патрабуе скрупулёзнасці і цярпення. Алею змешваюць, дадаючы іх адзін да аднаго літаральна па адной кроплі. Для пачаткоўца парфумера варта абмежавацца толькі двума інгрэдыентамі, знайшоўшы збалансаванае спалучэнне. Але ёсць ужо правераныя рэцэпты і кампазіцыі пахаў.

Напрыклад, эфірны алей язміну добра спалучаецца з водарамі герані, пачулі, іланг-іланга, цытрусавымі, водарамі алеяў, вылучаных з кветкавых раслін. Каб лепш адчуць «душу» водару і вызначыцца з колькасцю, трэба зрабіць палітру пахаў. Для гэтага на тонкія папяровыя палоскі наносяць кроплю ЭМ і, беручы некалькі спроб разам, ацэньваюць сумяшчальнасць пахаў, а далей - толькі практыка змешвання інгрэдыентаў.