Хто такі неўротык? Сімптомы, лячэнне. Дзеці-неўротыкі

Ці ведаеце вы, хто такі неўротык? А калі ведаеце, ці можаце неяк дапамагчы яму, даць карысныя парады? А можа быць, вы і самі з'яўляецеся неўротыком? Прачытаўшы гэты артыкул, вы напэўна даведаецеся нешта карыснае для сябе.

У самім паняцці "невротизм" закладзена адхіленне ад нормы. Які пакутуе гэтым засмучэннем псіхікі чалавеку прычыны, якія выклікалі гэты стан, варта шукаць з самага дзяцінства ці з юнацкага ўзросту. Бо невротизм - гэта не што іншае, як абарона арганізма. Прычынай яго можа быць, напрыклад, моцная любоў бацькоў, якая выяўляецца ў празмерным кантролі, а таксама пачуццё агрэсіі або нянавісці, якое вядзе да ўзнікнення ахоўнай рэакцыі.

Хто такі неўротык?

Неўротык - асоба Зашчэмленая, якая цяжка прыстасоўваецца да рэальнасці і выкарыстоўвае толькі інстынктыўныя і эмацыйныя рэакцыі. Томас Сас адзначаў, што гэтыя людзі баяцца іншых і нават рэчаў, знаходзяцца ў сталым сумневе.

шляху абароны

Ёсць два асноўных шляху абароны, якім можа ісці неўротык:

- ён шукае разуменне сярод іншых, мае патрэбу ў каханні і клопаце;

- ён прыкладае ўсе свае намаганні для таго, каб панаваць над іншымі.

У другім выпадку з яго можа вырасці лідэр, які здольны ўзначальваць вайны і паўстання для таго, каб даказаць самому сабе сваю магчымасць панаваць над людзьмі. Ахоўная рэакцыя таксама можа выяўляцца ў замкнёнасці, у адсутнасць цікавасці да навакольнага свету. Тады людзі, схільныя невротизму, сыходзяць ад грамадства і цывілізацыі, становяцца пустэльнікамі.

Пустэльнік - значыць неўротык?

Соцыум сёння дыктуе пэўныя правілы, шаблоны і рамкі, якіх мы абавязаны прытрымлівацца. Можна жыць па іх, а можна і не прымаць іх. Апошняе не значыць, што чалавек пакутуе невротизмом. І наадварот, існуюць людзі, якія прымаюць гульню па правілах грамадства, але ў той жа час якія маюць цяжкую форму невротизма. Падобныя выпадкі варта абавязкова падвяргаць псіхалагічнаму аналізу.

Дык хто такі неўротык, па якіх прыкметах можна даведацца яго? Цяжка знайсці сімптомы невротизма па наяўнасці пэўных знешніх прыкмет у чалавека, напрыклад, дэпрэсіі, страху і іншых рэакцый. А вось калі прысутнічаюць трудноуловимые ўнутраныя забароны, тут ужо варта звярнуцца да метадаў псіхалогіі.

Як жа можна даведацца неўротыка?

Пералічоны знешнія прыкметы, па якіх можна здагадацца пра тое, што перад вамі неўротык. Сімптомы нярэдка ўзнікаюць наступныя: засмучэнне ў сэксуальных адносінах, галавакружэнне, частыя галаўныя болі, дакучлівая клопат аб уласным здароўі, перапады артэрыяльнага ціску, страх захварэць ці ж прапусціць нешта важнае. Усё гэта прыводзіць у канчатковым рахунку да вялікай фізічнай стомленасці. Любыя гукі раздражняюць неўротыка. У яго ўзнікае жаданне ўцячы куды-небудзь на "бязлюдны востраў", каб адасобіцца. У якія пакутуюць невротизмом людзей у зносінах няма "залатой сярэдзіны". Яны могуць кідацца з адной крайнасці ў іншую. Звяртаючыся да людзей, яны чакаюць ад іх адмовы, за якім варта стрэс. Таксама ў неўротыкоў моцна заніжана самаацэнка. У асабістым жыцці ім цяжка дамагчыся поспеху, і тады яны пачынаюць жыць жыццём іншых, задавальняюць іх жадання і патрэбы. Вось хто такі неўротык. Вядома, ніякай з бацькоў не пажадае свайму дзіцяці стаць такім. Аднак людзі-неўротыкі часта пакутуюць сімптомамі гэтага адхіленні з ранняга дзяцінства, і вінаватыя ў гэтым часцяком менавіта бацькі.

Неўроз ў дзяцей

Уявіце такую сітуацыю. Ідзе маці, за ёй двухгадовы хлопчык. Мама абарочваецца і кажа незадаволеным голасам: "Што ж ты па гразі ідзеш!". Захапленне ад прагулкі на твары дзіцяці імгненна змяняецца здзіўленнем. Маляня глядзіць уніз, туды, куды накіраваны погляд мамы. Ён усё яшчэ не можа прааналізаваць сітуацыю, зразумець яе, аднак ён адчувае незадавальненне ад таго, што ён робіць. Верагодна, у гэты момант мама хоча свайму сыну толькі дабра. Але атрымліваецца супрацьлеглае - чарговы неўротык як тып асобы, непрыстасаваных да жыцця.

Іншы прыклад. Маладая мама з двума дзецьмі садзіцца ў маршрутку. Адной дзяўчынцы 3 гады, іншы 5. Малодшая ідзе больш марудна, і маці кажа ёй: "Ідзі хутчэй, а то цяпер тут застанешся". Цяжка ўявіць, наколькі гэтай малютцы страшна застацца без мамы на вакзале.

Матывацыя страхам - не паспець ці не дагадзіць - багатая цяжкімі наступствамі. Вось чаму чалавек становіцца неўротыком. Таму вельмі важна сачыць за тым, як мы звяртаемся з нашымі дзецьмі. Пры першых жа сімптомах невротизма у сябе мы ладзім сабе вакацыі і даруем ўсё. Паспрабуйце быць больш паблажлівымі і да сваіх дзяцей. І прыдумайце іншую матывацыю, акрамя страху. Вам жа потым лепш будзе. Калі дзеці-неўротыкі вырастаюць, у іх пачынаюцца вялікія праблемы ў жыцці як на працы, так і ў асабістым жыцці. Сцісла апішам тое, што іх можа чакаць.

Праблемы на працы

Галоўнай праблемай неўротыкоў з'яўляецца паталагічная няўпэўненасць у сваіх сілах. Яны не вераць у іх чыста суб'ектыўна, без усялякіх на тое прычын. Чалавек можа быць у сваёй справе першакласным спецыялістам, яго могуць высока ставіць на вытворчасці або ў калектыве, ён можа рэгулярна атрымліваць павышэння і прэміі. Аднак да таго часу, пакуль гэты працаўнік не зможа пазбавіцца ад неўрозу, ён будзе лічыць, што:

- нерэальная задача - выканаць план;

- яго хочуць звольніць;

- усе супрацоўнікі лічаць, што ён нічога не варта;

- начальства марыць пазбавіцца ад яго;

- усё супроць яго настроіліся і думаюць толькі аб тым, як яго выжыць з працоўнага месца.

У гэтай сітуацыі самае непрыемнае заключаецца ў тым, што ўсё гэта - здагадкі, падмацаваныя толькі нізкай самаацэнкай. Думкі ўзнікаюць спантана. Дастаткова шэпты супрацоўнікаў або погляду кіраўніцтва для таго, каб чалавек, які пакутуе неўрозам, пачаў думаць, што яго звольняць праз пару дзён. Пры гэтым начальнік мог паглядзець некуды далёка-далёка, а супрацоўнікі перагаворвацца пра зусім старонніх прадметах. Пры дапамозе звычайнай логікі і аналізу, які пакутуе невротизмом чалавека, цяжка пераканаць.

Праблемы ў асабістым жыцці

Не толькі ў працы, але і ў адносінах гэтыя людзі з'яўляюцца сапраўднай праблемай. Перш за ўсё, шукаць сувязяў будзе вельмі нялёгка. Калі чалавек моцна няўпэўнены ў сабе, у 99 выпадках з 100 ён нават не вырашыцца пазнаёміцца з кімсьці. Ды і не вельмі-то прыемна мець зносіны з неўрастэнік. Хоць суразмоўца можа тэарэтычна і бліскаць інтэлектам, яго няўпэўненасць у сабе ўсё роўна сапсуе задавальненне ад зносін. Ён будзе шукаць ва ўсім схаваны сэнс, падвох або ваш адмову ад працягу знаёмства. Недастатковае разуменне, крыўды па дробязях, ўдакладненне сітуацыі і переспрашивание - з усім гэтым давядзецца сутыкнуцца тым, хто вырашыў завязаць сяброўства з неўротыком. Гэтыя людзі, як правіла, вельмі дрэнна інтэгруюцца ў грамадстве. Мінімальны досвед зносін маюць звычайна неўротыкі.

Як лячыцца неўротыку?

Усё жыццё гэтыя людзі імкнуцца павысіць сваю самаацэнку. Аднак яны памыляюцца, мяркуючы, што гэта адзіны спосаб, з дапамогай якога можна заслужыць прызнанне навакольных або ў адказ пачуцці каханага чалавека. Варта разумець, што самаахвяраванне - толькі адзін са спосабаў заваяваць размяшчэнне людзей. Неўротыку варта паспрабаваць дамагчыся поспеху ў якім-небудзь справе, якім яны могуць займацца з захапленнем. Важна, каб праца давала задавальненне, павышаючы тым самым самаацэнку. Спачатку "нармальнасць свайго існавання" варта даказаць самому сабе. Затым ужо варта пачаць планаваць і ладзіць асабістае жыццё.

Зменіце стаўленне да іншых

Прыгледзьцеся ўважліва да людзей, навакольным вас. Зразумейце, што яны нічым ад вас не адрозніваюцца. Гэтыя людзі таксама робяць дурныя ўчынкі, здзяйсняюць памылкі. У іх не ўсё атрымліваецца, а часцяком прадукцыйнасць іх горш вашай. Усім ім уласціва трапляць у недарэчныя і дурныя сітуацыі. Некалькі знізіўшы сваё меркаванне пра іх, вы станеце больш аб'ектыўна ўспрымаць ўласнае месца ў жыцці. Ды і меркаванне іншых людзей не будзе так моцна хваляваць вас, бо вы ведаеце ўжо іх недахопы. Аднак не варта на гэтым зацыклівацца - можна перайсці такім чынам з адной крайнасці ў іншую.

Актыўная пазіцыя ў зносінах

Варта заняць актыўную пазіцыю ў зносінах з людзьмі. І толькі тады, калі будзе шанец ператварыцца з замкнёнага і няўпэўненага ў сабе чалавека ў карыснага грамадству, можна даць сабе магчымасць быць абсалютна шчаслівым. Усім нам неабходна быць упэўненым у заўтрашнім дні, задаволеным сабой. Калі мы пачнем аналізаваць свае паводзіны і стан, мы зможам лепш кантраляваць сябе, а затым і стаць гаспадаром сваіх дзеянняў. Вынікаючы па гэтым шляху, неўротык можа ператварыцца ў здаровага чалавека.

Карысна таксама змяніць асяроддзе. Нават здаровага чалавека можа ператварыць у неўротыка праблемнае асяроддзе. А вось здаровае лечыць нават шызафрэніі. Добрыя, адкрытыя, бадзёрыя і пазітыўныя людзі - вось лепшыя лекі.

Зносіны з прыродай

Акрамя таго, уключыце ў ваш лад жыцця прагулкі, а калі ёсць магчымасць, варта адправіцца ў вёску або на дачу. Вядома, што неўроз з'яўляецца хваробай гарадскіх жыхароў. Ён можа хутчэй прайсці на прыродзе, у сельскай мясцовасці.

Магчыма, варта звярнуцца да спецыяліста?

Памятаеце пра тое, што неўроз ніколі не ўзнікае на пустым месцы. Каталізатарам яго з'яўляюцца нейкія праблемныя падзеі. Менавіта яны прыводзяць да таго, што ўзнікае такі тып асобы, як неўротык. Лячэнне таму будзе тым хутчэй і больш эфектыўна, чым хутчэй вы зможаце разабрацца ў праблемнай сітуацыі і вырашыць яе. Калі ж вы не ў сілах зрабіць гэта самастойна, рэкамендуецца звярнуцца да псіхолага.