Сіндром раздражнёнай кішкі

Сіндром раздражнёнай кішкі з'яўляецца засмучэннем ЖКТ. Стан характарызуецца болямі ў жываце, ўздуццем, спазмамі, заваламі ці дыярэяй. Сіндром раздражнёнай кішкі - захворванне працяглы, аднак, палегчыць сімптомы не складае вялікай праблемы.

Варта адзначыць, што прыкметы хваробы могуць змяняцца штодня ў горшы ці лепшы бок. Сіндром раздражнёнай кішкі не правакуе больш сур'ёзных паталогій, такіх як, напрыклад, запаленчыя захворванні або ракавыя пухліны.

Большасць людзей, схільных засмучэння ЖКТ, адзначаюць хваравітасць пры прыёме ежы, дыскамфорт.

Сіндром раздражнёнай кішкі суправаджаецца паслабленнем маторыкі стрававальнага гасцінца, у некаторых выпадках стану завалы чаргуюцца з дыярэяй, адчуваецца таксама няпоўнае апаражненне страўніка.

Як мяркуецца, стан выклікана падвышанай адчувальнасцю ЖКТ. Прычына падобнага праявы не высветлена.

Сімптомы засмучэнні ЖКТ могуць выклікаць стрэсы і ежа. Асноўным метадам лячэння хваробы з'яўляецца змяненне рацыёну і кіраванне нервовымі рэакцыямі. Прымяненне лекавых прэпаратаў мэтазгодна пры праяве цяжкіх сімптомаў, якія абцяжарваюць нармальную жыццядзейнасць.

Як паказваюць назіранні пацыентаў, асобныя прадукты выклікаюць сіндром раздражнёнага кішачніка. Дыета, такім чынам, мяркуе выключэнне пэўных відаў ежы. Кантроль над рацыёнам пры гэтым ажыццяўляецца ў большай ступені пацыентам. У цэлым, можна мяняць яго, грунтуючыся на вядучым сымптоме.

Якая-небудзь адмысловая дыета пры сіндроме раздражнёнага кішачніка не назначаецца. Аднак існуе набор прадуктаў, выключэнне або даданне якіх дазваляюць ліквідаваць завалы ці дыярэю.

Для палягчэння абцяжаранага апаражнення кішачніка рэкамендуецца дадаць у рацыён абалоніну. Яна здольная абсарбаваць ваду і павялічваць аб'ём змесціва ў тоўстым аддзеле органа. Гэта, у сваю чаргу, значна палягчае дэфекацыю і павышае яе частату. Абалоніна змяшчаецца ў свежых садавіне (яблыках, грушах), гародніне, пшанічных вотруб'і, крупнозерновом хлебе і траве, бабах. Павелічэнне ўтрымання абалоніны рэкамендуецца праводзіць паступовае, каб пазбегнуць павышэння газаўтварэння.

Пры завалах рэкамендуецца часты прыём вадкасці. Варта выпіваць не менш за шэсць ці васьмі шклянак штодня.

Пры наяўнасці якіх-небудзь цяжкасцяў пры сталым прыёме неабходнай колькасці прадуктаў, якія змяшчаюць абалоніну, дапускаецца выкарыстанне спецыяльных дабавак у ежу. Яны могуць утрымліваць абалоніну, метилцеллюлозу або здробненыя насенне. Гэтыя дадаткі ад слабільных сродкаў адрозніваюцца тым, што не аказваюць раздражняльнага ўздзеяння на слізістую кішачніка.

Аднак не заўсёды падвышэнне ўтрымання абалоніны ў рацыёне адбіваецца на стане пацыентаў дабратворна. У некаторых выпадках яе прыём можа ўзмацніць асобныя сімптомы хваробы, напрыклад, ўздуцце.

Для палягчэння дыярэі рэкамендуецца выключыць з рацыёну пэўныя прадукты. Да іх ставяцца яблыкі, бабы, капуста, тоўстая ежа, каўбаса. Акрамя таго, не рэкамендуюцца малочныя прадукты, алкаголь, якія змяшчаюць кафеін (чай, шакалад, кава). Лекары раяць таксама абмежаваць або выключыць курэнне і жаванне тытуню. Дыярэю могуць выклікаць таксама і ксилитол і сорбитол (штучныя цукру), якія змяшчаюцца ў жавальнай гумцы і некаторых ласунках.

Спецыялісты рэкамендуюць выключаць вышэйпералічаныя прадукты паступова. Такім чынам, можна адсачыць знікненне або палёгку сімптомаў. У выпадку, калі адмова ад якога-небудзь прадукта не ўплывае на праява сіндрому, выключаць яго з рацыёну няма неабходнасці.