Спосабы лячэння костачкі на назе

Костачкі на нагах - гэта сур'ёзная дэфармацыя ступні, якая патрабуе лячэння. З гадамі костачка становіцца больш, чалавеку складана насіць вузкую абутак, яго турбуюць моцныя болі. Акрамя таго, з эстэтычнага пункту гледжання дэфармацыя выглядае не вельмі прыгожа, асабліва на жаночай ножцы. Калі костачка дасягае вялікага памеру і прыносіць масу нязручнасцяў, чалавек спрабуе пазбавіцца ад яе любымі спосабамі.

Адной з галоўных прычын з'яўлення костачак медыкі называюць няправільнае размеркаванне нагрузкі на ногі. Сярод іншых фактараў, якія ўплываюць на адукацыю костачкі, трэба адзначыць лішні вага, генетычную схільнасць, рэгулярнае нашэнне абутку на высокім абцасе, плоскаступнёвасць. Гэтая хвароба перасьледуе, у асноўным, прадстаўніц слабага полу. У жанчын вельмі рухомы звязкавы апарат, таму ён схільны да дэфармацыі. А калі дадаць да гэтага пастаяннае нашэнне ботаў і туфляў на шпільцы, з'яўленне костачкі не прымусіць сябе доўга чакаць. Большасць людзей думаюць, што выпірала костачка - гэта толькі дэфект з эстэтычнага пункту гледжання, але на самой справе гэта сапраўднае захворванне, якое патрабуе медыцынскага ўмяшання, калі яно знаходзіцца ў занядбаным стане.

Калі костачка мае маленькія памеры, але пры гэтым вялікі палец выгінаецца на дваццаць і больш градусаў, трэба тэрмінова звяртацца да доктара. Дэфармацыі ў будучыні падвергнуцца астатнія пальцы, а вялікі палец можа адхіліцца на 60 і больш градусаў. Калі праблема запушчана, і чалавек адчувае моцны боль нават без абутку, яго хада моцна мяняецца, нагрузка на суставы і хрыбетнік павялічваецца. Чым раней пацыент звернецца да ортопеду, тым лепш. Справа ў тым, што пры запушчанай форме захворвання спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, а потым доўгія месяцы рэабілітацыі. У запушчаных выпадках лекары звяртаюцца да некалькіх відамі аперацый.

Калі хвароба знаходзіцца ў пачатковай стадыі, можна самастойна ў хатніх умовах зрабіць так, каб костачка перастала расці. Падбярыце правільную абутак з абцасамі ад двух да чатырох сантыметраў, вырабленую з якаснага матэрыялу. Лепш выбіраць туфлі і чаравікі з круглымі насамі, з мяккіх і зручных матэрыялаў, неабавязкова са скуры. Купіце артапедычныя вусцілкі, якія дапамогуць правільна размяркоўваць нагрузку, падтрымаюць натуральны выгін ступні. Адзін раз у дзень рабіце масаж ступняў, які здымае напружанне. Можна звярнуцца да нашэння спецыяльных шын, якія падбірае і накладвае ортопед на вялікія пальцы ног. Гэта дапаможа пазбегнуць запаленчых працэсаў і падтрымае правільнае становішча вялікага пальца. Пару разоў на тыдзень рабіце лячэбную гімнастыку: пальцамі ног на працягу 10-15 хвілін падымайце з падлогі алоўкі, хусткі або ручкі. Старайцеся дома хадзіць толькі басанож.

Калі вас пачала турбаваць боль, выкарыстоўвайце розныя народныя сродкі для нармальнага самаадчування. Народныя рэцэпты здымуць болевыя адчуванні, зменшаць ацёкі і здымуць напружанне са ступні.

Маскі з гліны. Гэта адзіны прадукт, які выводзіць таксіны, здымае стомленасць і насычае скуру карыснымі рэчывамі. Невялікая колькасць чырвонай або блакітны гліны развядзіце ў цёплай вадзе, дадайце марскую соль, пасля чаго нанёс кашыцу на ўсю ступню. Надзеньце баваўняныя шкарпэткі, зверху абгарніце харчовай плёнкай, затым зноў надзеньце шкарпэткі, але ўжо цёплыя, паходзіце з маскай ня менш за тры гадзіны, а лепш праводзіце гэтую працэдуру перад сном не менш за два разы на тыдзень.

Кампрэсы з лісця лапуха. Яны хутка абязбольваюць, здымаюць стомленасць. Намочыце лісце лапуха вадой, прыкладзеце іх да стопе і костачцы, зверху абматаць любой тканінай. Пакіньце кампрэс на ўсю ноч.

Ёдавыя сетачкі супраць костачкі на назе. Ёд валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і памяншае ацёкі. Старайцеся наносіць яго на бінт або на марлю ў невялікай колькасці, інакш вы атрымаеце апёк.