Першая група крыві

Першая група крыві прызнана навукоўцамі самай старажытнай. Менавіта ёй валодалі нашы прабацькі. Яна дала пачатак ўсім астатнім групам крыві. Яна таксама самая распаўсюджаная. Першай групай крыві валодае прыблізна 33% насельніцтва Зямлі. У яе ёсць як моцныя, так і слабыя бакі. У людзей з першай групай крыві звычайна выдатная стрававальная сістэма, а таксама няма праблем з імунітэтам. Слабым бокам з'яўляецца цяжкая адаптацыя да любых змен у харчаванні. Таксама людзі з разгляданай групай крыві дрэнна пераносяць нестабільнасць навакольнага асяроддзя. Яшчэ адзін мінус заключаецца ў тым, што імунная сістэма можа працаваць занадта актыўна, што прыводзіць да ўзнікнення алергіі.

Калі ў чалавека першая група крыві, ён схільны да дрэннай яе згусальнасці, гіпертрафаванай кіслотнасці страўніка, што можа справакаваць язву. Таксама могуць паўстаць розныя запалення, алергічныя рэакцыі.

Калі ў вас першая група крыві, гэта азначае, што вы з'яўляецеся універсальным донарам. У экстрэмальнай сітуацыі гэта можа выратаваць камусьці жыццё. Вашу кроў можна пераліваць людзям з любой групай. Зразумела, гэта таксама з'яўляецца вашым перавагай. Аднак, калі ў вас першая група крыві, рэзус адмоўны, пераліванне станавіцца больш складанай задачай. Чаму? Пры пераліванні крыві рэзус павінен быць аднолькавым, а адмоўны варыянт мае прыблізна 15% насельніцтва планеты.

Вы даведаліся, што ў вас першая група крыві. Што яшчэ можна вынесці з гэтай інфармацыі? Многія лічаць, што група крыві вызначае характар чалавека. Гэта не строга навуковыя дадзеныя, аднак яны часта супадаюць з рэальнасцю. Чалавек з першай групай крыві фізічна моцны і незвычайна цягавіты. Па характары ён прыроджаны лідэр: харызматычны, упэўнены, ўпарты. Такі чалавек адрозніваецца выдатнай мэтанакіраванасцю. Паставіўшы перад сабой якую-небудзь задачу, ён дасягае яе, у што б там ні стала. Ён імкнецца зрабіць сваю дзейнасць найбольш прадуктыўнай, заўсёды імкнуцца да лепшых вынікаў. Чалавек з разгляданай групай крыві ў пэўных сітуацыях можа станавіцца залішне жорсткім. Такія характарыстыкі зусім не дзіўныя, бо першабытныя людзі, якія мелі як раз гэтую групу крыві, павінны былі выжываць у самых складаных умовах навакольнага асяроддзя.

Таксама вы можаце даведацца дыетычныя рэкамендацыі, якія паказаны асабіста вам. Першая група крыві (рэзус станоўчы і адмоўны) у чалавека азначае, што яму выдатна падыдзе дыета, багатая прадуктамі з высокім утрыманнем пратэіна. Асабліва рэкамендавана мяса (за выключэннем свініны), розныя дарункі мора, рыба. У штодзённае меню варта дадаць садавіну (някіслыя), любыя гародніна. Абмежаваць сябе неабходна ў крупах (пшаніца, аўсянка). Аднак гэта не датычыцца бабовых і грэчкі. Не рэкамендуецца ўжываць у ежу кукурузу і вытворныя ад яе, капусту (за выключэннем брокалі), кетчуп і розныя марынады.

Вам паказаны травяная гарбата. Асабліва добра падыдуць напоі з мяты, шыпшынніка, ліпы, імбіра, саладкакарані, кайенского перцу. Выключыць варта любой моцны алкаголь, клубнічны ліст, кава, святаяннік, алоэ.

Вы жадаеце скінуць вагу і заняцца ўдасканаленнем свайго цела? Чалавеку з разгляданай групай крыві рэкамендаваныя самыя рухомыя віды спорту: плаванне, аэробіка, бег, лыжы. Сумяшчайце рэгулярныя фізічныя практыкаванні і правільнае харчаванне. Выдатныя вынікі будуць прыкметныя зусім хутка.

Калі ў вас дрэнная згусальнасць крыві, што дастаткова тыпова для чалавека з першай групай, дадайце ў штодзённы рацыён печань, яйкі, зеляніна, багавінне, салаты. Таксама будзьце асцярожныя пры ўжыванні аспірыну, бо ён разрэджвае кроў.