Ні ў чым не сумнявайся і атрымлівай асалоду ад жыццём!

Сумневу - гэта прычына няўпэўненасці ў сабе і асобаснай нерэалізаванасці многіх людзей. Залішнія перажыванні, нерашучасць, негатыўныя настрою навакольных усяляюць у чалавека неабгрунтаваны страх, падазронасць, перакананне ў тым, што зыход большасці пачынанняў будзе расчароўваюць. Такія паводзіны робіць яго жыццё нецікавай, пазбаўляе многіх магчымасцяў, таму сумнявацца не трэба - лепш дзейнічаць.

Што спараджае сумневы

Кожны чалавек хоць часам сумняваецца ў прымаюцца рашэннях і ажыццяўляюцца дзеяннях - гэта нармальная ўласцівасць разважнага індывіда. Аднак некаторыя настолькі нерашучыя, што гэта перашкаджае ім паўнавартасна жыць, самарэалізоўвацца. Ёсць некалькі прычын, якія правакуюць залішнюю недаверлівасць:

• Страх пакінуць сваю зону камфорту. Калі чалавеку ёсць чым рызыкаваць, то страх гэта страціць і магчымасць апынуцца ў нязвыклай для яго атмасферы ствараюць непераадольны бар'ер, які не дазваляе яму вырашыцца здзейсніць задуманае дзеянне.
• Звычка ўсё старанна прадумваць і планаваць. Шмат якім людзям гэтыя рысы характару дапамаглі дамагчыся поспеху, але іншым яны замінаюць жыць. Такі чалавек занадта доўга абдумвае усе дэталі планаванага мерапрыемства, пасля чаго зацыкляецца на магчымых праблемах, звязаных з ім, што прымушае яго і зусім адмовіцца ад сваіх намераў.
• Прыніжаная самаацэнка. Усе паспяховыя людзі раяць: не сумнявайся ў сабе і сваіх сілах. Залішняя самакрытычнасць прыводзіць да таго, што чалавек сам сабе не дае магчымасці зрабіць што-небудзь карыснае і цікавае.
• Ўспрымальнасць да чужога меркавання. Усе людзі розныя, і ўсе яны не аднолькава ставяцца да адных і тых жа рэчаў, учынкаў. Нельга залежаць ад чужога меркавання, асабліва калі яно не супадае з тваім - чаму ты вырашыў, што хто-то мае рацыю, а ты нет? У кожнага індывіда павінна быць сваё меркаванне, незалежна ад таго, падабаецца яно навакольным ці не.

Тэхніка збавення ад сумненняў № 1

Калі ты хочаш нешта зрабіць, то не сумнявайся, а дзейнічай. Калі ж так проста не атрымліваецца падштурхнуць сябе на рашучыя ўчынкі, то варта правесці папярэднюю падрыхтоўку, якая дапаможа вызначыць далейшае паводзіны:

• Адмоўся ад ацэнкі сітуацыі з боку. Важна самастойна і цвяроза ўсё абдумаць, як той казаў, паглядзець са сваёй званіцы.
• Разгорнута адкажы сабе на пытанне: "Ці сапраўды табе трэба тое, што ты плануеш зрабіць?" Ацані перспектывы, якія маячаць ў будучыні, задавальняюць яны цябе.
• Калі цябе палохае магчымая няўдача, то разгледзь усе негатыўныя наступствы, якія можа пацягнуць за сабой тое, што ты задумаў. На самай справе так яно страшна, як здаецца?
• Устарані свой страх з дапамогай павышэння самаацэнкі, ўзроўню ведаў, набыцця вопыту.
• Спыні мець зносіны з тымі, хто ўсяляе ў цябе няўпэўненасць, пастаянна чагосьці баіцца і сам нічога ў жыцці не робіць. Такія людзі небяспечныя, бо знішчаюць чужыя надзеі і руйнуюць іх мары - у гэтым сумнявацца не прыходзіцца.

Тэхніка збавення ад сумненняў № 2

Гэтую тэхніку некалькі складаней ўжыць, аднак вынікі яна дае цудоўныя. Сэнс у тым, каб увогуле забараніць сабе сумнявацца і выключыць са свайго раскладу вольны час. Для гэтага трэба не працаваць звышурочна, а пайсці і атрымаць правы, скочыць з парашутам, наведаць скаладром, запісацца на якія-небудзь курсы. Калі паўстала вольны час, то неадкладна адпраўляцца на выставу, катацца на ровары, займацца спортам.

Не сумнявайся - такая насычаная жыццё дасць табе масу магчымасцяў праявіць сябе, знайсці лепшую працу, змяніць светапогляд, ажыццявіць свае мары. Самае важнае - не застанецца часу для непатрэбных думак і ляноты. Ты станеш паўнавартасным шчаслівым чалавекам і ўжо не зможаш жыць інакш.

Робім бізнэс насуперак сумненням

Адкрыццё свайго бізнэсу проста немагчыма без боязі страціць усе свае ўкладанні. Аднак калі хочацца дасягнуць поспеху, то трэба з імі змагацца. Акрамя прыведзеных вышэй тэхнік існуюць і другарадныя метады, якія падтрымаюць баявы дух і дапамогуць пераадолець цяжкасці ў развіцці сваёй справы.

Да іх ставяцца развіваючыя семінары, кнігі для асобаснага росту, матывіровачную відэаролікі. Неабходна выпрацаваць у сабе ўпэўненасць, што ты займаешся сур'ёзным і патрэбным іншым людзям справай. Для гэтага ствары невялікую прэзентацыю для самога сябе, якая кожны раз у хвіліны з'яўлення сумневаў будзе іх адкідваць. Цікавасць гісторыямі паспяховых людзей, ня бойся цяжкасцяў - яны з'яўляюцца часткай вопыту. Вельмі важна пастаянна развівацца, каб разумець, што табе ёсць што даць людзям.

Пераадолець бар'ер сумневаў дапаможа праца над сабой і рашучасць. Калі чалавек пачынае нешта рабіць, то ён ужо не так зацыкляецца на мэтазгоднасці гэтага - ён проста ажыццяўляе тое, што пачаў. Не сумнявайся ў сабе і сваіх магчымасцях - гэта ключ да запаветнага шчасце!