Самаўдасканаленне, Псіхалогія
Місія выканальная: як забыцца былога?
Як бы нам ні хацелася, але часам адносіны паміж двума закаханымі людзьмі заканчваюцца. І часта нам цяжка забыць сваіх партнёраў. І гэта замінае нармальнага жыцця. Таму ёсць некалькі спосабаў вырашэння праблемы, як забыцца былога.
Прыміце як факт, што вы рассталіся. Не шукайце вінаватых, не капалі ў сабе, ня будуйце планы па вяртанні хлопца. Зробленага не вернуть, нават склеіўшы аскепкі вазы - яна ўжо не будзе ранейшай. Тое ж самае і з пачуццямі. Калі каханне праходзіць, то вярнуць яе ўжо нельга.
Як забыць былога? Спыніце любыя кантакты з ім. Ніякіх званкоў, ніякіх смс, выдаліце яго з сяброў ва ўсіх сацыяльных сетках. Не імкніцеся застацца з ім сябрамі. Калі чалавек так кажа, то ён яшчэ спадзяецца на аднаўленне адносінаў. Але не трэба даваць сабе ілжывыя надзеі.
Часта пасля растання, любая дзяўчына сядзіць дома і задае сабе пытанне: "Чаму я не магу забыць былога хлопца?". Як бы банальна ні гучала, але лепшы спосаб пазбавіцца ад сумных думак і самакапання - гэта заняцца справай. Не трэба сядзець дома і адмаўляцца ад сустрэч з сяброўкамі. Знайдзіце сабе новае захапленне, займіцеся спортам, запішыцеся на курсы і гэтак далей. Нават звычайная прагулка на свежым паветры можа дапамагчы вам.
Ні ў якім разе не пачынайце сумнявацца. А то так і да неўрозу недалёка. Пакуты на тэму, ці правільна вы паступілі, разьвітаўшыся з хлопцам, нічога добрага вам не прынясуць. Справа ўжо зроблена. І таму не варта пра яго шкадаваць. Ні адзін мужчына не з'яўляецца унікальным і адзіным у сваім родзе, таму не перажывайце. Вы абавязкова знойдзеце іншага мужчыну.
Што рабіць, калі вы ўвесь час задаецца пытаннем: "Не магу забыць былога?". Як бы ні хацелася, але кнопачкі delete ў мозгу чалавека не прадугледжана. А значыць, даводзіцца ісці на розныя хітрыкі. Вазьміце ліст паперы і падрабязна напішыце ўсе вартасці і недахопы. Так вы зможаце цвяроза ацаніць мужчыну і зразумець, што паслужыла прычынай растання.
Але прычына можа быць і ў дзяўчыне. Вядома, не варта займацца самабічаваннем і самаўніжэнне - гэта нічога не дасць. Але цвяроза ацаніць свае ўчынкі і якасці не перашкодзіць. У рэшце рэшт, мужчына - не ваша асабістая ўласнасць і ня рэч, таму вы маглі перастаць яму падабацца.
І яшчэ адзін спосаб вырашэння праблемы, як забыцца былога. Зладзь свята. Так-так, менавіта свята. Адзначаюць ж людзі гадавіны сустрэчы і вяселля, чаму б не адзначыць дзень растання? Запрасіце добрых сяброў, малазнаёмых таварышаў. Новыя кантакты не толькі адцягнуць вас, але і дадуць вам магчымасць знайсці сабе новага маладога чалавека. Галоўнае, што добрае весялосьць яшчэ нікому не перашкаджала.
Similar articles
Trending Now