Лісце парэчкі: калі збіраць і як выкарыстоўваць

Прырода падарыла нам тысячы розных спосабаў для таго, каб умацоўваць і захоўваць сваё здароўе, а таксама вылечваць хваробы. Аб уласцівасцях розных траў, раслін і карэнняў людзі ведалі яшчэ са старажытнасці. Гаючыя расліны высушвалі і заварвалі, даючы лячэбны напой таму, хто ў гэтым меў патрэбу.

Сёння мы прывыклі хадзіць у аптэку. Аднак вельмі многія лекі можна замяніць дарамі прыроды. Лісце парэчкі, напрыклад, валодаюць вялікай колькасцю карысных уласцівасцяў.

Усім вядома, як шмат важных для арганізма элементаў змяшчаецца ў саміх ягадах. Парэчка бывае трох гатункаў: чырвоная, чорная і белая. У ёй утрымоўваецца вялікая колькасць вітаміна C і шэраг іншых карысных рэчываў. Пры гэтым яны ёсць як у ягадах, так і ў лісці - прыкладна ў роўнай колькасці. Проста многія прывыклі ўжываць толькі плён. Лічыцца, аднак, што ў лісці чорнай парэчкі карысці нават больш, чым у саміх ягадах.

Але разбярэмся спачатку, калі збіраць лісце парэчкі. Многае тут залежыць ад таго, якую мэту вы преследуете. Дасведчаныя людзі сцвярджаюць, што ў самым пачатку цвіцення (гэты перыяд прыпадае на чэрвень) лісце парэчак - маладыя, сакавітыя, поўныя карысных рэчываў. Менавіта з іх атрымліваюцца самыя карысныя адвары. Іх лепш выкарыстаць на працягу некалькіх дзён пасля зразання.

Аднак у жніўні і верасні лісце парэчкі валодаюць найбольш моцным і прыемным водарам. Вітамінаў у іх ужо некалькі менш, але яны па-ранейшаму валодаюць гаючымі ўласцівасцямі, і гарбату з іх вельмі смачны. Іх можна як выкарыстоўваць адразу, так і засушвала на зіму.

Ліст парэчкі: карысць

Вядома, самае галоўнае прызначэнне гэтага цудоўнага расліны - быць заваренным ў выглядзе гарбаты. Можна рыхтаваць як чысты парэчкавы напой, так і змешваць лісце парэчкі з лісцем звычайнага гарбаты адзін да аднаго.

Цікава, што, выпіваючы яго, можна змагацца як з авітамінозам, так і з гіпавітамінозы.

Акрамя гэтага, парэчкавы чай паказаны ўсім курцам. Кожны ведае, што нікацін з'яўляецца рэчывам, якія перашкаджаюць засвойванню вітаміна С у арганізме. Аднак такі напой зможа выправіць гэтую сітуацыю.

Калі ў вас ёсць праблемы з сэрцам, то завараныя лісце парэчкі, у якіх у вялікай колькасці ўтрымліваецца калій і жалеза - гэта тое, што вам трэба.

Акрамя простага гарбаты, можна рабіць таксама адвары, настоі. У іх утрымліваецца больш вітамінаў. Цікава, што парэчкавы лісце дапамагаюць супакоіцца, зняць стрэс, напружанне. Напоі, прыгатаваныя на аснове лісця парэчкі, паказаны людзям з нервовым высільваннем.

Іх таксама рэкамендуюць піць тым, у каго цыстыт, гастрыт, нырачная недастатковасць, язвавая хвароба страўніка. Лісце парэчкі валодаюць выдатным супрацьзапаленчым дзеяннем. Па гэтай прычыне, акрамя ўнутранага аздараўленчага ўздзеяння, гэта расліна дапамагае змагацца з скурнымі праблемамі. Мыцца настоем або прымаць ванну, у якую дададзена невялікая колькасць адвара, вельмі карысна людзям, у якіх ёсць микровоспаления і вугры на твары і целе. Адвар лісця парэчкі - выдатны прыродны ополасківателі для валасоў, які зробіць іх бліскучымі.

Як бачыце, лісце парэчак - сапраўдная скарбніца карысці для нашага арганізма!