Класны гадзіну: "Пра шкоду курэння". Міжнародны дзень адмовы ад курэння

Навучанне ў школе дае магчымасць асвоіць не толькі базавыя веды ў галіне дакладных і гуманітарных навук, але і атрымаць карысную для жыцця інфармацыю. З прычыны узрослай колькасці курцоў сярод зусім юных школьнікаў у малодшых і старэйшых класах сталі праводзіць класны гадзіну пра шкоду курэння. Яго асноўная мэта - данесці да вучняў негатыўныя наступствы, да якіх прыводзіць курэнне. Як выбудаваць класны гадзіну пра шкоду курэння, пра што варта расказаць і калі лепш гэта зрабіць распавядаецца ў дадзеным артыкуле.

Гісторыя з'яўлення Міжнароднага дня адмовы ад курэння

Звычайна класны гадзіну пра шкоду курэння праводзіцца ў рамках Міжнароднага дня адмовы ад курэння. Дата дадзенага дня штогод мяняецца, так як ён адзначаецца ў трэці чацвер лістапада. У 2017 годзе датай правядзення Міжнароднага дня адмовы ад курэння і як следства правядзенне інфармацыйных гадзін пра шкоду курэння для школьнікаў з'яўляецца 16 лістапада. Упершыню людзі сталі надаваць увагу дадзенай падзеі ў 1977 годзе. Рашэнне аб правядзенні Міжнароднага дня адмовы ад курэння прыйшло з Амерыканскага анкалагічнага грамадства. На іх думку, увядзенне дадзенага свята дазволіць знізіць распаўсюджанасць залежнасці ад тытуню, вовлечёт многіх людзей у працэс барацьбы з курэннем і прывядзе да інфармавання грамадства аб незваротных наступствах тытунекурэння. Для таго каб максімальна дакладна і своечасова данесці неабходную інфармацыю да школьнікаў, было прынята рашэнне ў абавязковым парадку ладзіць класны гадзіну пра шкоду курэння.

Структура класнага гадзіны

Перш чым зразумець, пра што распавядаць і што абмяркоўваць на класным гадзіне, неабходна вызначыцца з яго тэматыкай і назвай. Самымі распаўсюджанымі тэмамі, у выпадку калі трэба распавесці коратка пра шкоду курэння, з'яўляюцца: «Я не палю і вам не раю!», «Скажы курэння сваё цвёрдае" НЕ "», «Паліць - здароўю шкодзіць". Такім чынам, у першым выпадку неабходна зрабіць акцэнт на станоўчых баках які не паліць чалавека і падзяліцца сваім вопытам, у другім варта ў большай ступені распавесці, як справіцца з дадзенай звычкай і трэцяя тэма дазволіць раскрыць усе негатыўны ўплыў цыгарэт на арганізм. Тыя, каму дазваляе час, могуць паспрабаваць раскрыць адразу ўсе аспекты. У гэтым выпадку падыдзе такая тэма пра шкоду курэння, як «Курэнне - мільён супраць і ніводнага за». Да асноўных этапах правядзення класнага гадзіны адносяць:

1. Вызначэнне мэтаў і задач.

2. Збор інфармацыі і падрыхтоўка.

3. Правядзенне інфармацыйнага гадзіны пра шкоду курэння для малодшых школьнікаў або падлеткаў.

• Уступнае слова настаўніка.
• Зварот да аўдыторыі з тлумачэньнем аб таго, якія шкодныя наступствы курэння існуюць у прыродзе.
• Прэзентацыя дакладу, падрыхтаванага вучнем.
• Віктарына пра шкоду курэння.
• Заключнае слова класнага кіраўніка.

4. Аналіз мерапрыемствы.

Дадзеныя этапы з'яўляюцца базавымі, але відавочна, што перш чым фармаваць план свайго мерапрыемства класнаму кіраўніку варта ацаніць аўдыторыю і прыняць рашэнне аб яго дадатак або вывадзе якой-небудзь складніка. Варта разумець, што класны гадзіну пра шкоду курэння для падлеткаў будзе больш напоўненым, глыбокім і сур'ёзным, чым дадзенае мерапрыемства, арганізаванае для вучняў малодшай школы.

Мэты і задачы

Расповед пра курэнне і яго ўплыў на здароўе павінен у першую чаргу прывесці да фармавання ў розумах вучняў адмоўнага вобраза курца. Для дасягнення дадзенай мэты неабходна выкананне наступных задач:

• раскрыць само паняцце курэнне і выявіць яго сутнасць;
• прышчапіць навыкі, процідзейныя курэння;
• далучыць школьнікаў да вядзення здаровага ладу жыцця.

Метадычная распрацоўка класнага гадзіны пра шкоду курэння ў абавязковым парадку павінна ўключаць у сябе працэс стварэння прэзентацыі. Слайды павінны дэманстраваць нездарова выглядаюць курцоў са стажам, а менавіта змена колеру яго зубоў, з'яўленне сінякоў пад вачыма, дряблую і хрусткую скуру. Таксама на адным з слайдаў можна адлюстраваць цэны на цыгарэты. У лічбах таксама рэкамендуецца прадэманстраваць, колькі грошай у год курэц марнуе на іх куплю, і што за гэтыя сродкі можна было б купіць якую-небудзь крутую гульнявую кансоль ці сучасны мабільны тэлефон. Так цэны на цыгарэты здадуцца яшчэ больш высокімі, а жаданне набываць іх у разы зменшыцца. Плануецца, што пасля правядзення гутаркі пра шкоду курэння школьнікі павінны зразумець які наносіцца ім шкоду, сфармаваць уменне не паддавацца на правакацыі і аддаць перавагу здароваму ладу жыцця.

падрыхтоўчы этап

Для таго каб максімальна карэктна і пісьменна данесці да слухачоў ўсю праўду пра шкоду курэння для школьнікаў, неабходна выкарыстоўваць пэўныя крыніцы. Безумоўна, у сетцы маса інфармацыі, якую сапраўды можна выкарыстоўваць як аснову. Але для таго каб больш глыбока пранікнуцца ў праблему неабходна вывучыць кнігі пра шкоду курэння. У якасці рэкамендуемых варта прачытаць:

• «Кінем паліць» - канкрэтныя рэкамендацыі ад М. Стопарда.
• «Зброя генацыду» - дэманстрацыя відавочных рэчаў, якія наносяць шкоду чалавецтву, ад прагнозна-аналітычнага цэнтра.
• «Лёгкі спосаб кінуць паліць» - бэстсэлер, заснаваны на рэальных падзеях з жыцця Алена Карра.

Безумоўна, асноўная праца па падрыхтоўцы да класнаму гадзіне ускладаецца на настаўніка, але дзяцей таксама нельга пакідаць абыякавымі. Варта прапанаваць вучням знайсці цікавую інфармацыю на дадзеную тэматыку і выкласці яе ў фармаце дакладу. Гэта могуць быць як незвычайныя факты з жыцця, так і пацешныя вершы, і займальныя сцэнкі. Для большай нагляднасці варта даручыць дзецям, разбіцца на групы, кожная з якіх павінна будзе прынесці да мерапрыемства насценгазету на зададзеную тэму. У сярэднім выходзіць прыкладна чатыры плаката на тэмы:

• Знешнасць курца і знешнасць ня курца.
• Адзін пачак цыгарэт - гэта ...
• Шкоду для здароўя.
• 10 прычын кінуць паліць.

Чым больш будзе ілюстрацыйным матэрыялу, тым вышэй верагоднасць таго, што класны гадзіну пра шкоду курэння сапраўды прынясе плён.

Пра што павінен казаць настаўнік у пачатку размовы

Першае, што павінен зачытаць класны кіраўнік, - гэта эпіграф да занятку. Варта памятаць, што ён павінен быць яркім, гучны і запамінальным. У якасці добрага варыянту можна разгледзець наступныя прыклады: «Тытунь розуму не таварыш» або «Станеш паліць тытунь - будзеш свайму арганізму вораг». Пасля гэтага варта пераходзіць да сутнасці праблемы, грунтуючыся на тым, што шкодзе тытунекурэння вядома з самых даўніх часоў. Зразумелыя і добрыя для данясення неабходнай інфармацыі будуць наступныя словы: «Сотні гадоў таму людзі зразумелі, што курэнне прыводзіць да незваротных наступстваў у працы арганізма. Выявіць курца заўсёды было вельмі проста - яго мучыць моцны кашаль і отдышка. Даказана, што пры знаходжанні ў памяшканне, у якім хто-то пакурыў, становіцца не толькі складана дыхаць, але і практычна немагчыма разважаць лагічна. У гісторыі было праведзена велізарная колькасць досведаў на жывёл. У іх выніку было выяўлена, што нікацін згубны для жывога арганізма. Самым галоўным аргументам супраць курэння стала тое, што адна кропля нікаціну з лёгкасцю забівае адразу трох коней. Чалавечы арганізм, безумоўна, атрымлівае нікацін ў меншых дозах, але і нават мінімальнае ўздзеянне прыводзіць да сур'ёзных праблем са здароўем ». Ці зацікаўлены слухачоў, прымусіўшы іх задумацца над цікавымі фактамі, можна пераходзіць да падрабязнага тлумачэння шкодных наступстваў.

Гаворка аб шкодных наступствах

У кожнага сваё разуменне словы цыгарэты. Шкоду для здароўя, нягледзячы на гэта, ад іх неверагодна сур'ёзны. Словы, якія ў больш ступені асацыююцца з цыгарэтамі, і іх адмоўныя бакі прадстаўлены ніжэй:

• Нікацін - гэта яд які выклікае нервовы параліч. Ён дзейнічае па прынцыпе блакавання сардэчна судзінкавага і дыхальнага цэнтра галаўнога мозгу.
• Рак - дадзенае захворванне выклікаецца змяшчаюцца ва ўдыхальных пры курэнні рэчывах, якіх налічваюць больш за сорак. Найбольшы шкоду наносіць бензапірэн, выкарыстанне якога таксама практыкуюць навукоўцы якія ставяць эксперыменты па адукацыі ракавай пухліны на пацуках.
• Шкодныя рэчывы - асаблівы шкоду арганізму курца наносяць аміяк, сінільная кіслата, дзёгаць і СА.
• Пнеўманія і бранхіт - курэнне аслабляе абарону клетак эпітэлія, што прыводзіць да заражэння бронх або лёгкіх.
• Памяншэнне тэрміну жыцця - калі курэц у дзень выкурвае адзін пачак цыгарэт, то працягласць яго жыцця памяншаецца. Адна выкураная цыгарэта прыраўноўваецца да страты дванаццаці хвілін жыцця.
• Залежнасць - калі курэц скарачае колькасць выкурвае цыгарэт і яго арганізм перастае атрымліваць звыклую долю нікаціну, то ён становіцца раздражняльным, у яго зніжаецца ўзровень канцэнтрацыі і працаздольнасці. У выніку яго арганізм пачынае патрабаваць павялічыць колькасць спажываных цыгарэт.

Што тычыцца тых, хто паліць школьнікаў, то курэнне руйнуе іх нервовую сістэму, паніжае слых, пагаршае памяць, стварае дрэннае разумовае і фізічнае стан, прыводзіць да дрэнным адзнакам і павольнага разуменьня. Навукоўцамі даказана, што жаночы арганізм больш схільны негатыўнага ўздзеяння тытуню, курэнне прыводзіць да агрубенне голасу і завядання скуры.

Даклад, які можна прапанаваць аднаму з вучняў

Сучасныя навукоўцы ў працэсе вывучэння курцоў, прыйшлі да высновы, што павелічэнне колькасць людзей, якія кураць прыводзіць да незваротнага росту колькасці небяспечных хвароб.

Яшчэ адным фактам, які усталявалі навукоўцы, з'яўляецца, тое, што курцы, прыхільнасць да тытуню раней пятнаццаці гадоў, сыходзяць з жыцця па прычыне рака лёгкіх у пяць разоў часцей людзей якія распачалі паліць ва ўзросце старэйшыя за дваццаць пяць гадоў. Таксама частымі захворваннямі курцоў лічацца стэнакардыя, інфаркт, язва страўніка і ўсё той жа рак лёгкіх.

Тытунь настолькі крыважэрны, што наносіць шкоду абсалютна кожнаму чалавечаму органу. Самымі галоўнымі ахвярамі становяцца, мачавая бурбалка, ныркі, залозы і крывяносныя пасудзіны палавых органаў, печань і галаўны мозг.

Сэрца таксама не застаецца без пашкоджанняў. Курэнне прымушае яго выконваць на пятнаццаць тысяч скарачэнняў больш. Таксама пагаршаецца харчаванне кіслародам і ўзбагачэнне іншымі важнымі рэчывамі. Тытунь прымушае сціскацца крывяносныя пасудзіны, што прыводзіць да ослабеванию памяці і, як следства, зніжэння паспяховасці вучняў.

віктарына

Праслухаўшы масу цікавага матэрыялу, падрыхтаванага настаўнікам і вучнямі, варта замацаваць веды. Лепшым спосабам для гэтага будзе пазнавальная віктарына. У яе можна ўключаць самыя розныя пытанні па дадзенай тэматыцы. За аснову можна ўзяць наступныя заданні:

1. Пытанне: "Якое рэчыва, якое ўваходзіць у склад тытуню, наносіць самая вялікая шкода чалавечаму арганізму?" - Адказ: "Палоній 210 - радыеактыўны метал, пастаянна апрамяняюць курца. 300 выпаленых цыгарэтаў раўнасільныя штодзённаму праходжання рэнтгена на працягу цэлага года".
2. Пытанне: "Што можна купіць сабе на грошы, выдаткаваныя на працягу года на цыгарэты (ўдакладненне: сярэдні кошт пачкі цыгарэт 30 рублёў, у дзень курэц выкарыстоўвае адзін пачак, за год марнуе 10950 руб.)?" - Адказ для кожнага вучня будзе свой.
3. Пытанне: "Калі тытунь з'явіўся ў Расіі, і якія санкцыі ўжываў да курцам цар Міхаіл Фёдаравіч Раманаў?" - Адказ: "У 1585 годзе праз Архангельск у Расію прывезлі тытунь англічане. Калі курца ўпершыню лавілі з цыгарэтай, яго каралі 60-ю ўдарамі па пятках. Другаснае трапленне прыводзіла да адразання ў яго носа або вушэй".
4. Пытанне: "Працягнеце правільна фразу, якая была папулярная ў часы праўлення Пятра I:« Хто паліць тытунь, той горш ... »". Варыянты адказаў: 1) козы, 2) свінні, 3) шэрага ваўка, 4) сабакі. Правільны адказ: 4) сабакі.

высновы

Першае, што павінен зразумець кожны школьнік, - гэта тое, што негатыўныя наступствы ад курэння не з'яўляюцца выпадковымі. Пазбегнуць іх не атрымоўваецца нікому. Меркаванне пра тое, што канкрэтнага чалавека гэта не закране, бо ён выкурвае ўсяго адну-дзве цыгарэты ў дзень, глыбока памылкова. Тытунь не шкадуе нікога.

Курцы жывуць на некалькі гадоў менш не курцоў. Вялікі і вельмі таленавіты лекар Боткіна С. П., апынуўшыся перад смерцю, са шкадаваннем заўважыў, што калі б не курэнне, ён змог бы пражыць яшчэ мінімум дзесяць гадоў. Губляць такое каштоўны час не хочацца нікому. Таму, каб не прыводзіць арганізм да непажаданай залежнасці ад нікаціну, лепш проста не пачынаць паліць.

Тым, хто ўсё ж вырашае марнаваць немалыя грошы на цыгарэты, варта толькі паспачуваць. Яны могуць не толькі застацца без новенькага тэлефона ці модных красовак, але і набудуць нездаровы колер твару, завялы скуру, жоўтыя зубы і хрыплы голас. Нервовы і раздражняльнасць стануць іх лепшымі сябрамі не толькі дзякуючы ўздзеянню нікаціну, але і з-за адсутнасці магчымасці паліць паўсюдна. У Расіі дзейнічае закон, згодна з якім курэнне забараняецца на тэрыторыі Палацаў спорту, басейнаў, спартыўных залаў, медыцынскіх і навучальных устаноў, курортаў, санаторыяў і транспартных сродкаў. У сувязі з адсутнасцю магчымасці спажыць неабходную арганізму дозу нікаціну тыя, хто паліць школьнікі становяцца не толькі нервовымі, але і самымі адсталымі ў класе.

Калі ж школьнікі не хочуць заставацца ў шэрагах няўдачнікаў, то ім неабходна тэрмінова заняцца сабой. Кінуць паліць дапамогуць кнігі і ўсімі вядомы спосаб па замене цыгарэт цукеркамі. Развітаўшыся са згубнай звыклай, чалавек пачынае дыхаць на поўныя грудзі і жыць абсалютна новай, больш яркай і насычанай жыццём.

Аналіз праведзенага мерапрыемства

Самым галоўным паказчыкам паспяхова праведзенага класнага гадзіны з'яўляецца скарачэнне колькасці курцоў у класе. Эфектыўнай лічыцца гутарка з вучнямі, пасля якой паляпшаецца паспяховасць, скарачаецца колькасць спазняюцца і прагульшчыкаў. Таксама відавочным доказам таго, што вучань кінуў паліць, з'яўляецца паляпшэнне яго знешняга выгляду і адсутнасць раней звыклага кашлю. Абсалютна дакладна даведацца, колькі чалавек засвоілі інфармацыю і пачалі працаваць над сабой, вельмі складана. Але калі ў класе заўсёды знаходзяцца ўсе вучні, ніхто нікуды не ўцякае і спакойна рыхтуецца да новага ўроку, - гэта ўжо вельмі вялікі паказчык паспяховасці праведзенага класнага гадзіны. Варта разумець, што адной гутаркай, праведзенай у Міжнародны дзень курца, сітуацыю не выправіць. Для таго каб пастаянна падтрымліваць тэму барацьбы з курэннем і акцэнтаваць на яе ўвагу, рэкамендуецца усе плакаты, падрыхтаваныя дзецьмі да класнаму гадзіне, размясціць у кабінеце. Каб дзеці з вялікім энтузіязмам паставіліся да стварэння насценгазет, можна замотивировать іх наступным конкурсам. Так, праз месяц настаўнік можа правесці галасаванне і выбраць самую лепшую працу, за якую вучню дастанецца сімвалічны падарунак. Удзел класнага кіраўніка ў жыцці сваіх вучняў з'яўляецца адным з важных фактараў фарміравання ў іх правільных мэтаў і думак. Настаўніца павінна быць другой мамай. Таму часам палаяць курцоў за гэтак шкодную звычку будзе не лішнім. Акрамя гэтага, неабходна працягваць працу не толькі з вучнямі, але і з іх бацькамі. Так справіцца з залежнасцю будзе яшчэ лягчэй.