Карысць і шкоду бинауральных рытмаў

З'ява бинауральных рытмаў вядома чалавецтву вельмі даўно - з моманту, калі з'явілася музыка. Зразумела, тады для яго не існавала назвы, хоць адчуць яго мог і можа кожны. Напэўна гэта адбывалася з кожным чалавекам хоць бы раз. Такім чынам, што ж такое бинауральные рытмы? Шкода ці карысць яны нясуць чалавеку?

сутнасць

Каму не знаёма пачуццё, калі, напрыклад, пры праслухоўванні жывы арганнай музыкі раптам з'яўляецца адчуванне, як быццам гук пульсуе? Так ці інакш, але з такім эфектам сутыкаўся практычна любы чалавек. Гэта з'ява знаёма музыкам і фізікам-акустыка даволі даўно, але некалькі дзесяцігоддзяў назад яно набыло велізарную папулярнасць у пэўных колах.

Сутнасць бинауральных рытмаў складаецца ў розніцы паміж частотамі, ўспрыманымі кожным вухам асобна. Калі ў гэтым паказчыку ёсць розніца, якая не перавышае 25-30 Гц, і пры гэтым тоны не вышэй за 1000-1500 Гц, то чалавечы арганізм адчуе на сабе незвычайны эфект, які можна апісаць як біццё або пульсацыю.

Гэта не з'яўляецца гукам, паколькі апаратура на самай справе на нізкіх частотах ў гэты момант наогул нічога не рэгіструе, але ўспрымаецца вухам менавіта так. Дадзены эфект лёгка назіраць пры дапамозе звычайных стэрэаслухавак і спецыяльных трэкаў, якія знаходзяцца ў вольным доступе. Зрэшты, гэта з'ява можна сустрэць і ў больш натуральных умовах, не звяртаючыся да такога абсталявання.

гісторыя

Паўторнае "адкрыццё" бинауральных рытмаў адбылося ў 60-х гадах XX стагоддзя, і зрабіў яго амерыканскі даследчык Роберт Манро. Да таго часу гэты эфект быў даўно вядомы і апісаны шматлікімі навукоўцамі, аднак ніхто не займаўся тэмай яго ўздзеяння на чалавечы арганізм. Між тым гэта не толькі важная, але і цікавая тэма, якая да гэтага часу выклікае пытанні.

Работы Манро выклікаюць у многіх некаторы скептыцызм, паколькі гэты даследчык, апроч усяго іншага, з'яўляецца аўтарам знакамітай тэорыі пазацялесных падарожжаў. І хоць сучасная навука адмаўляе магчымасць такога роду з'яў, хто ведае, магчыма, гэта ўсяго толькі пакуль не вывучана.

механізм з'яўлення

Такім чынам, два манатонных гуку складаюцца, у выніку чаго ўзнікае эфект, вядомы пад назвай бинауральные рытмы. Частоты, на якіх "чуецца" гэтая пульсацыя, па сведчаннях апаратуры, абсалютна чыстыя. Як жа гэта атрымліваецца? Няўжо ўсяму віной галюцынацыі? На самай справе ў навукі ёсць некаторы тлумачэнне гэтаму з'яве.

Вуха чуе гук за кошт механічнага ўздзеяння навакольнага асяроддзя на барабанныя перапонкі. Аднак складанне поўнай карціны і ўспрыманне адбываюцца ўжо ў мозгу, які апрацоўвае атрыманую інфармацыю. Лічыцца, што гукі блізкіх частот, пададзеныя на розныя вушы, у выніку "спараджаюць" ў чалавечай галаве адчуванне пульсацыі. Гэта адбываецца за кошт таго, што ўзнікае нейкі аналаг з'явы, званага ў фізіцы святла дыфракцыі. Мозг сам спараджае гэты эфект. Пры гэтым атрыманы гук па амплітудзе раўняецца розніцы паміж частотамі манатонных тонаў. Мозг сапраўды з'яўляецца унікальным органам, магчымасці якога да канца не вывучаны. Лічыцца, што ўменне ўспрымаць падобныя гукавыя эфекты было набыта ў працэсе эвалюцыі для лепшай арыентацыі ў прасторы. Тыя, хто найбольш востра адчувае ўздзеяння такога роду, як лічыцца, валодаюць выдатным нюхам. Такім чынам, такая з'ява, як бинауральные рытмы мозгу, знаходзіцца па-за сферай інтарэсаў фізікі і акустыкі і з'яўляецца прадметам вывучэння нейрафізіялогіі. Што даволі цікава: дадзены эфект ўспрымаецца падсвядома і можа быць зафіксаваны мозгам нават за парогам усвядомленай чутнасці.

Ўплыў на арганізм

У першую чаргу ўплыў бинауральных рытмаў можна прасачыць на працы галаўнога мозгу - гэта можна заўважыць з дапамогай электраэнцэфалографа. Даўно вядома, што без усякага знешняга ўздзеяння галоўны чалавечы орган генеруе ўласныя імпульсы - у розным стане яны адрозніваюцца. Нейрафізіялогіі ўмоўна адрозніваюць альфа, бэта, гама, дэльта і тэта-хвалі ў залежнасці ад таго, у якой фазе актыўнасці знаходзіцца мозг і арганізм у цэлым: не спіць і знаходзіцца ў стане актыўнай разумовай працы або, напрыклад, засынае.

Лічыцца, што розныя паўшар'я працуюць на сваіх частотах. Але іх можна сінхранізаваць, калі выкарыстоўваць чыстыя бинауральные рытмы (манатонныя гукі рознай амплітуды, накладзеныя адзін на аднаго менавіта для дасягнення гэтага эфекту). У выніку, як лічаць некаторыя людзі, гэта дазваляе выкарыстоўваць рэсурсы мозгу больш эфектыўна, гэта значыць павялічваць прадуктыўнасць разумовых працэсаў, хутчэй вучыцца, лепш успрымаць навакольнае інфармацыю і т. Д.

выкарыстанне

У пэўных колах з'яве бинауральных рытмаў прыпісваюцца розныя містычныя ўласцівасці. На думку паслядоўнікаў некаторых напрамкаў ёгі, яны дапамагаюць расслабіцца і нават ўваходзіць у стан трансу. Становіцца больш глыбокай і эфектыўнай медытацыя. Бинауральные рытмы, як лічыцца ў гэтым асяроддзі, могуць стаць сур'ёзным штуршком да самапазнання.

Яшчэ адной катэгорыяй людзей, жыва цікавяцца гэтай тэмай, з'яўляюцца прыхільнікі розных эзатэрычны або рэлігійных плыняў. Яны прыпісваюць гэтаму натуральнаму з'яве вялікае значэнне і нават лічаць, што яно здольна вылечваць ад шматлікіх хвароб. На справе тэрапеўтычны эфект не даказаны, хоць ніхто не перашкаджае пацыентам верыць у гэта, што лішні раз дэманструе такі феномен чалавечай псіхалогіі, як плацебо.

карысць

Яўнага станоўчага ўплыву, зафіксаванага аўтарытэтнымі вучонымі, не назіралася, аднак гэта можа тлумачыцца тым, што не праводзілася ніякіх фундаментальных даследаванняў на ўвазе сумніўнасць тэматыкі з пункту гледжання сучаснай навукі.

Тым не менш тыя навукоўцы, якія займаліся вывучэннем ўздзеяння изохронного біцця на чалавечы арганізм, лічаць, што розная частата можа мець розны эфект. Так, невялікая розніца амплітуд (да 8 Гц) расслабляе і супакойвае, дапамагае з засынаннем. Больш высокія частоты (8-25 Гц), наадварот, настройваюць на працоўны лад, дазваляюць сабрацца, засяродзіцца на працы, паляпшаюць прадуктыўнасць разумовых працэсаў, актывізуюць абменныя працэсы.

Эксперыментуючы, энтузіясты склалі аўдыёзапісы для дасягнення розных эфектаў: простага і прыемнага абуджэння, павышэння канцэнтрацыі ці ж поўнай рэлаксацыі. Прадукт іх дзейнасці можа быць выкарыстаны сярод іншага ў якасці музычнай тэрапіі пры рознага роду засмучэннях альбо праблемы. Аднак варта памятаць, што адно і тое ж можа быць як лекамі, так і атрутай, усё залежыць ад дозы. Ці такія добрыя і бяскрыўдныя бинауральные рытмы?

шкоду

Сур'ёзнага негатыўнага ўздзеяння изохронных біццяў выяўлена не было, хоць некаторыя даследчыкі фіксавалі нешта накшталт збояў у энцэфалаграмай падыспытных, якія яны называлі параксізмамі. У чым гэта выяўлялася з фізічнай пункту гледжання, невядома. Тым не менш у тым ці іншым выглядзе бинауральные хвалі ў нейкі момант пад выглядам лічбавых наркотыкаў апанавалі ўвесь інтэрнэт. Іх стваральнікі пераконвалі ў тым, што гэта бясшкодна і зусім бяспечна, але ці так гэта на самай справе?

Людзям незразумелы механізм, з дапамогай якога на мозг ўздзейнічаюць бинауральные рытмы. Водгукі тых, хто паспрабаваў на сабе ўздзеянне гэтага эфекту, як правіла, супярэчлівыя. Скептыкі ня адчуваюць абсалютна нічога, у той час як выклікаем ідэалісты лёгка могуць стаць ахвярай уласнай уражлівасці.

Аудионаркотики

Некаторы час таму ў сетцы распаўсюджваліся трэкі, якія, як сцвярджалася, выклікаюць адчуванні, падобныя з тым, што адчувае чалавек, які прыняў псіхатропныя рэчывы. На самай справе якой-небудзь прыкметны падобны эфект выяўлены не быў, аўдыёзапісы, як правіла, утрымлівалі ў тым ці іншым выглядзе бинауральные рытмы, а калі легкаверныя падлеткі і дасягалі стану змененага свядомасці, то, хутчэй, за кошт самаўнушэння. На справе ніякага ўплыву трэкі не аказвалі і былі толькі хітрасцю махляроў, якія жадаюць зарабіць на чужым цікаўнасці і цязе да забароненага.

Тым не менш некаторыя актывісты выказалі пункт гледжання, што аудионаркотики шкодныя ў тым сэнсе, што яны стымулююць чалавека на патэнцыйна небяспечныя эксперыменты над сабой і сваёй псіхікай, якія з цягам часу могуць выліцца ў менш бяскрыўдныя захапленні.

частоты ушэсця

Пайшоўшы яшчэ крыху далей, некаторыя даследчыкі ўзяліся вывучаць, як будуць ўздзейнічаць на людзей гукі не толькі з пэўнай розніцай частот, але і рознай вышыні. І яны выявілі некаторыя ўзоры, якія атрымалі даволі арыгінальнае назва. Тэрміны частоты ушэсця і бинауральные рытмы звычайна разглядаюцца сумесна, і калі апошнім прысвечана ўся артыкул вышэй, то пра першыя варта сказаць пару слоў асобна. Гэтым словазлучэннем называюць некалькі тонаў, якія, як лічыцца, маюць асабліва моцнае ўздзеянне на жывы арганізм. Іх рэгулярнае праслухоўванне, на думку некаторых людзей, можа не толькі адкрыць экстрасэнсорныя здольнасці, але і вылечваць на ўзроўні ДНК, даць магутны штуршок развіццю інтуіцыі і т. Д.

Замест заключэння можна сказаць, што ў свеце яшчэ шмат нявывучанасці. Магчыма, тое, што сёння высмейваецца навуковым таварыствам, праз пару дзесяткаў гадоў стане тэмай дысертацый і будзе прымяняцца сістэмна. Аднак на дадзены момант афіцыйная навука лічыць бинауральные рытмы артэфактам працы мозгу і адмаўляе іх калі-небудзь значнае ўздзеянне на арганізм.