Густая кроў: што рабіць і чаго баяцца?

Многіх людзей у апошні час моцна хвалюе праблема глейкасці крыві. Калі раней часцей сустракалася дрэнная крывяная сворачиваемость, то зараз на першы план выходзіць прамая яе супрацьлегласць - густая кроў. Што рабіць пры выяўленні ў сябе такой прыкметы, і чым пагражае ў далейшым гэтая зусім нязначная праблема?

Пагрозы загустевания крыві

Пачнем з пагроз, якія можа прынесці з сабой залішняя глейкасць гэтай вадкасці, і наогул: што значыць «густая кроў»? Яна цячэ па венах і артэрыях больш павольна і ляніва, і, каб праціснуць яе па пасудзінах, вашаму сэрцу даводзіцца прыкласці значна больш намаганняў, што спрыяе яго хутчэйшаму зношвання. Тое ж тычыцца і саміх сасудаў, сценкі якіх адчуваюць залішні ціск, расцягваюцца і становяцца менш шчыльнымі і пругкімі. Вынік: увесь спектр захворванняў як сэрца, так і сасудаў, які стаў да вас значна бліжэй. І ўсе гэтыя непрыемнасці правакуе густая кроў. Што рабіць з ёй, падкажа любы лекар, ды і для народнай медыцыны гэтыя праблемы не ў навіну.

Прычыны - гарманальныя змены

Вызначымся з прычынамі загустевания крыві. Самая распаўсюджаная - гарманальныя змены. Перш за ўсё, гэта цяжарнасць ці клімакс. Крывацёк становіцца павольным - утворыцца густая кроў. Што рабіць, ўзроставыя змены ніхто не ў сілах адмяніць. З іх вынікам прыйдзецца змагацца, але хаця б не трэба ліквідаваць прычыну.

абязводжванне

Далей - абязводжванне. Ці чалавек проста недастаткова п'е, або пацярпеў ад ваніт і паноса. Тут трэба заняцца водным балансам свайго цела, і кроў прыйдзе ў норму.

Нярэдка пры паразе арганізма паразітамі таксама назіраецца вельмі густая кроў. Што рабіць у гэтым выпадку, здагадацца нескладана - вызваляць сябе ад непатрэбных «спадарожнікаў». Дарэчы, такі ж эфект даюць вірусныя хваробы, авітаміноз і недахоп мікраэлементаў.

Зразумелая справа, сардэчныя і судзінкавыя хваробы таксама ў спісе магчымых прычын. Да іх далучаюцца ўсе хваробы, вядучыя за сабой павялічанае мачавыпусканне, якое зноў жа прыводзіць да недахопу вады ў тканінах - дыябет, непаладкі з ныркамі і г.д. Сюды ж можна аднесці атлусценне і нават некаторы сур'ёзны лішак вагі - яны спрыяюць з'яўленню тых захворванняў, якія абумаўляюць абязводжванне і, як следства, павышаную глейкасць вашай крыві.

І апошні фактар, які можа прывесці да якое абмяркоўваецца выніках - медыкаментозны. У прыватнасці, да лекаў, здольным запаволіць крывацёк, ставяцца кантрацэптывы і мочегонное. Першыя мяняюць гарманальны фон (гэта мы ўжо абмяркоўвалі), другія выводзяць ваду з арганізма з неўласцівай яму хуткасцю (на гэта таксама ўжо паказвалася).

Што рабіць?

Так як паступіць, калі вы высветлілі, што ў вас густая кроў? Што рабіць, каб вярнуць ёй прыродную канстытуцыю? Для пачатку - выпіваць патрэбнае арганізму колькасць вады. Прычым яна павінна быць вычышчанай або фільтраваныя, і паміж прыняццем ежы і пітвом пакідайце прамежак у гадзіну, не менш, каб не парушаць стрававальныя працэсы. Не грэбуйце часнаком - ён добра разрэджвае кроў. Калі ёсць магчымасць, з гэтай жа мэтай ежце артышокі. Пры занадта высокай глейкасці крыві ў харчаванні аддавайце перавагу шчолачныя прадукты, то ёсць бульба, крупы, гародніна (акрамя баклажанаў і памідораў), сыроватка і малако, любы раслінны алей.