"Бронхолитин" ў бодзібілдынгу. Як правільна выкарыстоўваць у выглядзе жиросжигателя?

Вялікай папулярнасцю сярод спартсменаў, якія жадаюць хутка пазбавіцца ад падскурнага тлушчу, карыстаецца "Бронхолитин". У бодзібілдынгу гэты лекавы прэпарат аброс легендамі. Чым жа спадабаўся атлетам звычайны сіроп ад кашлю, які адпускаецца ў любой аптэцы без рэцэпту? У гэтым трэба разабрацца ў дадзеным артыкуле, а таксама зразумець, ці сапраўды прэпарат валодае жиросжигающими ўласцівасцямі ці гэта чарговае плацебо.

Ад чыстага вытока

Ні для каго не сакрэт, што самымі магутнымі жиросжигателями на постсавецкай прасторы былі прадукты з утрыманнем дзіва - эфедрын, кафеін, аспірын. Аднак расейскі ўрад у 2013 годзе прыраўнялі ўсё спартовае харчаванне з утрыманнем эфедрыну да наркатычных рэчываў, і прадукт знік з паліц крам. Натуральна, спартсмены заняліся пошукам прэпаратаў, якія змяшчаюць у сваёй аснове эфедрын і яго вытворныя. Выхад быў знойдзены - шуканае рэчыва выяўлена ў сіропе ад кашлю пад назвай "Бронхолитин". У бодзібілдынгу, сярод атлетаў, імгненна з'явілася мноства рэцэптаў, якія здольныя дапамагчы спаліць тлушчавую праслойку за вельмі кароткі тэрмін.

Сур'ёзны падыход

Мяркуючы па шматлікіх водгуках атлетаў у сродках масавай інфармацыі, актуальнымі дагэтуль з'яўляюцца пытанні пра тое, наколькі эфектыўны "Бронхолитин" ў бодзібілдынгу, як прымаць і якіх вынікаў можна дасягнуць. Немудрагелістыя адказы, якія не маюць клінічных пацверджанняў ў свеце, падвяргаюцца сумневам многіх карыстальнікаў. Дарадчыкі пад грыфам "ананімна" рэкамендуюць ўжываць непасрэдна перад трэніроўкай 60 мл "Бронхолитина", 200 мг бензаату кафеіну і 300 мг аспірыну. Усе пералічаныя прэпараты ёсць у аптэцы і прадаюцца без рэцэпту. Рэкамендацыі да такіх рэцэптах суправаджаюцца толькі станоўчымі водгукамі тых, хто выпрабаваў дзеянне сумесі на сабе і адчуў прыліў энергіі ў працэсе трэніроўкі, прымусіўшы свой арганізм працаваць на мяжы магчымасцяў.

А калі думаць сваёй галавой?

Вяртаючыся да рэкамендаванага ў СМІ рэцэпце дзіва ўласнай вытворчасці, у разважнага чалавека павінна паўстаць маса пытанняў, на якія ў любым медыцынскім даведніку можна заўсёды знайсці адказ. Ды і самому няцяжка здагадацца, валодаючы школьнымі ведамі хіміі, біялогіі і фізіялогіі.

1. Кафеін. Павышае фізічную працаздольнасць. Стымулюе разумовую і псіхічную дзейнасць, а таксама ліквідуе дрымотнасць і стамляльнасць.
2. Аспірын. Абязбольвальнае і гарачкапаніжальнае сродак, здольнае прадухіліць пачуццё знясілення арганізма.
3. "Бронхолитин". Эфедрыну гідрахларыд, глауцин і алей базіліка зніжаюць дыскамфорт, аказваючы дабратворны ўплыў на бронхі пры багатым кашлю.

Зусім незразумела, для чаго ў сумесі дзіва "Бронхолитин". У бодзібілдынгу для энергіі больш цікавы кафеін. У тэорыі эфедрын здольны ўзмацняць дзеянне іншых кампанентаў, а таксама выклікае психостимулирующее дзеянне на цэнтральную нервовую сістэму.

Каларыйныя прадукты для пахудання - навінка або плацебо?

Апісваючы, наколькі эфектыўны "Бронхолитин" ў бодзібілдынгу, водгукі не ўтрымліваюць ніякай інфармацыі аб каларыйнасці прадукту. А бо інструкцыя абвяшчае, што ў адным 125 мл флаконе ўтрымоўваецца 45 грам цукру. Гэта 180 ккал! Адпаведна, пры прыёме паловы флакона ў арганізм паступае 90 ккал хуткіх вугляводаў, якія ператвараюцца ў глікаген і выкарыстоўваюцца арганізмам для атрымання энергіі. Кафеін падаўжае трэніроўку да знясілення запасаў глікагену, запускаючы працэс ліполізу, а аспірын здымае стомленасць. Эфедрын ўзмацняе дзеянне кафеіну і аспірыну. Як усё складана! Можа, ёсць сэнс прыбраць з ланцужка "Бронхолитин"? У бодзібілдынгу, як вядома, пры зніжэнні каларыйнасці рацыёну перад трэніроўкай запасы глікагену знікнуць яшчэ ў працэсе размінкі, і ліполіз пачнецца значна раней.

Стварыць кола сваімі рукамі не кожнаму пад сілу

Большасць вытворцаў спартыўнага харчавання не афішуюць поўны спіс кампанентаў сваіх фірмовых сумесяў, якія, запускаючы працэс ліполізу, спрыяюць страце тлушчавай масы ў спартсмена. Абмяжоўваючыся агалоскай вядомых кампанентаў і іх дзеяннем, завод-вытворца хавае змесціва прадукту ад пакупнікоў. Звычайная абарона ад падробкі, якая не абмяжоўваецца законам. Спрабуючы ўзнавіць фірмовую сумесь у хатніх умовах, большасць атлетаў абмяжоўваюцца трыма вядомымі кампанентамі, лічачы, што "Бронхолитин" ў бодзібілдынгу як жиросжигатель з'яўляецца важным у гэтым працэсе. Аднак узнікае цалкам заканамернае пытанне: "Чаму ні адзін навукова-даследчы інстытут у свеце не прадаставіў вынікаў тэставання па" Бронхолитину "у якасці сжигателя тлушчу?".

падвядучы вынікі

Любы спартсмен, жадаючы выкарыстаць "Бронхолитин" ў бодзібілдынгу для скіду лішняга вагі, можа стаць ахвярай некампетэнтнасці многіх атлетаў у галіне медыцыны, якія рэкамендуюць выкарыстоўваць прэпарат для пахудання. Бо ўрад Расійскай Федэрацыі выкарыстоўвае інфармацыю, атрыманую ад Міністэрства аховы здароўя па ўсіх прэпаратаў і іх складнікам. І калі эфедрын ў чыстым выглядзе быў аднесены да псіхатропных рэчываў, а яго вытворныя (эфедрыну гідрахларыд) праігнараваныя, значыць, яны не ўздзейнічаюць на ЦНС. Чарговае плацебо для людзей, якія шукаюць лёгкія шляхі для вырашэння сваіх праблем? А калі прэпарат сапраўды працуе, значыць, і пабочныя эфекты ад яго прымянення таксама ёсць - захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, глаўкома, гіпертрафія прастаты. Заўсёды ёсць над чым падумаць. Галоўнае - рабіць гэта сваёй галавой, бо ў выніку рызыцы падвяргаецца уласны арганізм, а не тых людзей, якія рэкамендуюць неправераныя метады.