Спорт і ФітнэсВодныя віды спорту

Басейн у Тушына - альтэрнатыва купальнага сезона

У наш час водныя віды спорту становяцца ўсё больш папулярнымі і запатрабаванымі. Плаванне, воднае пола, скачкі ў ваду, сінхроннае плаванне, аквааэробіка не толькі прыносяць карысць ад заняткаў, але і даюць магутны пазітыўны зарад.

Аб карысці плавання

Мабыць, самым распаўсюджаным і даступным відам трэніровак для шырокіх мас было і застаецца да гэтага часу плаванне. Ніхто не аспрэчыць той факт, што заняткі ў вадзе, і ў прыватнасці плаванне, аказваюць комплекснае ўздзеянне на арганізм чалавека.

На жаль, у расійскіх кліматычных умовах, асабліва анамальным летам, займацца плаваннем цэлы год магчыма толькі ў басейне. У Тушына, напрыклад, ёсць сучасныя комплексы, якія адпавядаюць усім неабходным крытэрам бяспечнага плавання і атрымання максімальнага задавальнення ад заняткаў спортам.

На поўначы сталіцы (асабліва тым, хто бываў у парку Тушына) басейн можна знайсці без працы. У гэтым раёне функцыянуюць наступныя комплексы:

  • "Блакітны" (вул. В. Лациса, валоданне 26, м. "Планерная");
  • Panton (вул. Свабоды в. 56, м. "Планерная");
  • "Акваторыя" (вул. В. Лациса в. 8, м. "Планерная").

Аздараўленне, масажны эфект, выніковае пахуданне і падтрыманне фігуры, прыгожая пастава - толькі нешматлікія аргументы на карысць выбару водных відаў спорту.

Варта адзначыць, што асабліва добра ўвесь гэты комплекс ўздзеяння на арганізм адчувальны пры плаванні ў марской вадзе, але, пастаянна займаючыся, можна дамагчыся такога ж эфекту і ў звычайным басейне. «Блакітны» ў Паўночным Тушын, да прыкладу, мае 5 дарожак працягласцю па 25 метраў. Некалькі заходаў на дзень на такіх працяглых дарожках дакладна забяспечаць вынік, як на моры. Разгледзім падрабязней крыты басейн у Тушына «Блакітны».

апісанне басейна

Плавальны басейн у Тушына «Блакітны» адкрыўся вясной 2009 года, і цяпер гэта выдатны варыянт для аздараўленчых трэніровак. У комплексе «Блакітны» 5 дарожак даўжынёй па 25 метраў і шырынёй па 2,5 метра кожная. Памеры ванны 25х14 метраў. Глыбіня чашы ад 1,2 м да 1,8 м. Далёка не ўсе басейны ў парку Тушына (ды і сталіцы ў цэлым) змогуць пахваліцца такімі памерамі. Тэмпературны рэжым адпавядае нормам і патрабаванням БНіП і FINA і складае 27-28 градусаў. Сучасная і пісьменная ачыстка, штодзённыя рэгулярныя замеры вады, вычышчанай да нормаў, што прад'яўляюцца да пітной, дазваляюць без боязі займацца плаваннем і ўмацоўваць сваё здароўе.

Падрыхтоўка вады ў басейне

Ачышчэнне вады адбываецца наступным чынам.

На першым этапе вада дэзінфікуецца з дапамогай азону. Па-іншаму гэты метад называюць азанаванню. Газ знішчае ўсе вірусы, уключаючы нават вірус гепатыту У, і цалкам усе бактэрыі, пры гэтым стварае адчуванне свежасці.

Далей адбываецца ачыстка ад механічных забруджванняў. На гэтым этапе ўключаюцца пяшчаныя фільтры. З дапамогай іх ачыстка адбываецца хутка і эфектыўна. Пры такой фільтрацыі затрымліваюцца часціцы да 20-25 мікрон.

На наступным этапе адбываецца хімічнае акісленне вады. Ачыстка гипохлоритом натрыю дэзінфікуе і абеззаражвае ваду ў басейне ў Тушына. Гипохлорит натрыю вельмі вынікова змагаецца з рознымі мікраарганізмамі і пры гэтым не небяспечны для чалавека.

Паводле стандартаў Міжнароднай асацыяцыі плавання вада мякчэе сродкам да неабходнага ўзроўню pH 7,2-7,6.

Дно басейна чысціцца рабатызаваных метадам.

У халодную пару года для камфорту наведвальнікаў падлогі ў басейне і раздзявалках падаграваюцца.

Якія прадстаўляюцца паслугі і кошт

Аздараўленчае плаванне, навучальныя трэніроўкі для дзяцей і дарослых, прычым як па асобнасці, так і сумесна ўсёй сям'ёй, аквааэробіка - асноўныя, але не ўсе паслугі, якія прадстаўляюцца ФАК «Блакітны». Басейн у парку Паўночнае Тушын - так часам называюць "Блакітны" - падае як разавыя заняткі, так і па абанеменце. Трэніроўкі могуць быць індывідуальнымі і самастойнымі або групавымі з інструктарам. У гэтым комплексе магчыма арганізаваць спартовае фізкультурны мерапрыемства, арандаваўшы адразу ўсе або выбраўшы ўсяго адну дарожку.

Кошт паслуг басейна "Блакітны" можна даведацца з табліцы ніжэй.

адзінкавыя наведвання

разавае занятак

Занятак па абанеменце

Індывідуальны занятак з інструктарам

250 р 240 р 700 р
Дзіцячыя і сямейныя наведвання з інструктарам

Разавае групавое дзіцячае занятак

Дзіцячае занятак па абанеменце

Сямейныя заняткі (дарослы + дзіця)

260 р 250 р 350 р
групавыя наведвання

Разавае занятак для арганізаваных груп (да 8 чал. На 1 дарожцы)

Разавае занятак з інструктарам па аквааэробікі

Занятак па абанементу з інструктарам па аквааэробікі

200 р 380 р 350 р
Арганізацыя і правядзенне спартыўных мерапрыемстваў

1 дарожка 07.00-17.00 / 17.00-23.00

5 дарожак 07.00-17.00 / 17.00-23.00
2700 р / 3200 р 5700 р / 6900 р

У табліцы паказаны кошт заняткаў працягласцю 45 хвілін.

Як знайсці басейн "Блакітны"

Адрас: вул. Вилиса Лациса, вл. 26.

Басейн «Блакітны» знаходзіцца недалёка ад парка Паўночнае Тушына, паблізу ад метро «Планерная». Можна дайсці пешшу ад метро (каля 1,5 км) або даехаць на грамадскім транспарце (аўтобусы № 88, 88к, 896, 96) да прыпынку «Паліклініка - Студгарадок» і прайсці пешшу да ФАК «Блакітны» каля паўкіламетра.

Час працы басейна:

  • Буднія дні з 07:15 да 22:15, абед з 13:15 да 14:00.
  • Выхадныя з 08:00 да 22:15, абед з 13:15 да 14:00.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.