Спорт і Фітнэс, Водныя віды спорту
Басейн у Тушына - альтэрнатыва купальнага сезона
У наш час водныя віды спорту становяцца ўсё больш папулярнымі і запатрабаванымі. Плаванне, воднае пола, скачкі ў ваду, сінхроннае плаванне, аквааэробіка не толькі прыносяць карысць ад заняткаў, але і даюць магутны пазітыўны зарад.
Аб карысці плавання
Мабыць, самым распаўсюджаным і даступным відам трэніровак для шырокіх мас было і застаецца да гэтага часу плаванне. Ніхто не аспрэчыць той факт, што заняткі ў вадзе, і ў прыватнасці плаванне, аказваюць комплекснае ўздзеянне на арганізм чалавека.
На жаль, у расійскіх кліматычных умовах, асабліва анамальным летам, займацца плаваннем цэлы год магчыма толькі ў басейне. У Тушына, напрыклад, ёсць сучасныя комплексы, якія адпавядаюць усім неабходным крытэрам бяспечнага плавання і атрымання максімальнага задавальнення ад заняткаў спортам.
На поўначы сталіцы (асабліва тым, хто бываў у парку Тушына) басейн можна знайсці без працы. У гэтым раёне функцыянуюць наступныя комплексы:
- "Блакітны" (вул. В. Лациса, валоданне 26, м. "Планерная");
- Panton (вул. Свабоды в. 56, м. "Планерная");
- "Акваторыя" (вул. В. Лациса в. 8, м. "Планерная").
Аздараўленне, масажны эфект, выніковае пахуданне і падтрыманне фігуры, прыгожая пастава - толькі нешматлікія аргументы на карысць выбару водных відаў спорту.
Варта адзначыць, што асабліва добра ўвесь гэты комплекс ўздзеяння на арганізм адчувальны пры плаванні ў марской вадзе, але, пастаянна займаючыся, можна дамагчыся такога ж эфекту і ў звычайным басейне. «Блакітны» ў Паўночным Тушын, да прыкладу, мае 5 дарожак працягласцю па 25 метраў. Некалькі заходаў на дзень на такіх працяглых дарожках дакладна забяспечаць вынік, як на моры. Разгледзім падрабязней крыты басейн у Тушына «Блакітны».
апісанне басейна
Плавальны басейн у Тушына «Блакітны» адкрыўся вясной 2009 года, і цяпер гэта выдатны варыянт для аздараўленчых трэніровак. У комплексе «Блакітны» 5 дарожак даўжынёй па 25 метраў і шырынёй па 2,5 метра кожная. Памеры ванны 25х14 метраў. Глыбіня чашы ад 1,2 м да 1,8 м. Далёка не ўсе басейны ў парку Тушына (ды і сталіцы ў цэлым) змогуць пахваліцца такімі памерамі.
Падрыхтоўка вады ў басейне
Ачышчэнне вады адбываецца наступным чынам.
На першым этапе вада дэзінфікуецца з дапамогай азону. Па-іншаму гэты метад называюць азанаванню. Газ знішчае ўсе вірусы, уключаючы нават вірус гепатыту У, і цалкам усе бактэрыі, пры гэтым стварае адчуванне свежасці.
Далей адбываецца ачыстка ад механічных забруджванняў. На гэтым этапе ўключаюцца пяшчаныя фільтры. З дапамогай іх ачыстка адбываецца хутка і эфектыўна. Пры такой фільтрацыі затрымліваюцца часціцы да 20-25 мікрон.
На наступным этапе адбываецца хімічнае акісленне вады. Ачыстка гипохлоритом натрыю дэзінфікуе і абеззаражвае ваду ў басейне ў Тушына. Гипохлорит натрыю вельмі вынікова змагаецца з рознымі мікраарганізмамі і пры гэтым не небяспечны для чалавека.
Паводле стандартаў Міжнароднай асацыяцыі плавання вада мякчэе сродкам да неабходнага ўзроўню pH 7,2-7,6.
Дно басейна чысціцца рабатызаваных метадам.
У халодную пару года для камфорту наведвальнікаў падлогі ў басейне і раздзявалках падаграваюцца.
Якія прадстаўляюцца паслугі і кошт
Аздараўленчае плаванне, навучальныя трэніроўкі для дзяцей і дарослых, прычым як па асобнасці, так і сумесна ўсёй сям'ёй, аквааэробіка - асноўныя, але не ўсе паслугі, якія прадстаўляюцца ФАК «Блакітны». Басейн у парку Паўночнае Тушын - так часам называюць "Блакітны" - падае як разавыя заняткі, так і па абанеменце. Трэніроўкі могуць быць індывідуальнымі і самастойнымі або групавымі з інструктарам. У гэтым комплексе магчыма арганізаваць спартовае фізкультурны мерапрыемства, арандаваўшы адразу ўсе або выбраўшы ўсяго адну дарожку.
Кошт паслуг басейна "Блакітны" можна даведацца з табліцы ніжэй.
адзінкавыя наведвання | ||
разавае занятак | Занятак па абанеменце | Індывідуальны занятак з інструктарам |
250 р | 240 р | 700 р |
Дзіцячыя і сямейныя наведвання з інструктарам | ||
Разавае групавое дзіцячае занятак | Дзіцячае занятак па абанеменце | Сямейныя заняткі (дарослы + дзіця) |
260 р | 250 р | 350 р |
групавыя наведвання | ||
Разавае занятак для арганізаваных груп (да 8 чал. На 1 дарожцы) | Разавае занятак з інструктарам па аквааэробікі | Занятак па абанементу з інструктарам па аквааэробікі |
200 р | 380 р | 350 р |
Арганізацыя і правядзенне спартыўных мерапрыемстваў | ||
1 дарожка 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | 5 дарожак 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | |
2700 р / 3200 р | 5700 р / 6900 р |
У табліцы паказаны кошт заняткаў працягласцю 45 хвілін.
Як знайсці басейн "Блакітны"
Адрас: вул. Вилиса Лациса, вл. 26.
Час працы басейна:
- Буднія дні з 07:15 да 22:15, абед з 13:15 да 14:00.
- Выхадныя з 08:00 да 22:15, абед з 13:15 да 14:00.
Similar articles
Trending Now