Спорт і Фітнэс, Водныя віды спорту
Як выбраць басейн для груднічка ў СПб? Фота і водгукі
Сёння маладыя бацькі імкнуцца да ўсебаковага развіцця сваіх дзяцей, прычым многія з іх задумваюцца пра гэта літаральна з пялёнак. І першае, на што варта звярнуць увагу, - гэта здароўе.
Умацаваць імунітэт драбкі можна з дапамогай водных працэдур. Мы раскажам, як абраць басейн для груднічка ў СПб, а таксама апішам плюсы і мінусы такіх трэніровак.
Калі пачынаць?
Калі арыентавацца на меркаванне спецыялістаў, то пачынаць грудничковое плаванне лепш як мага раней. У нованароджаных ёсць рэфлекторная затрымка дыхання, якая адбываецца пры трапленні вільгаці на твар. З часам унікальная здольнасць згасае, але пры рэгулярных трэніроўках гэтага дакладна не адбудзецца.
Ідэальны момант - пасля гаення пупочной ранкі. На жаль, у малых з рознай хуткасцю адбываецца гэты працэс, таму назваць дакладна тэрмін, калі пачынаць наведваць басейн для груднічка ў СПб, немагчыма.
Карысць водных працэдур
Безумоўна, у працэдуры грудничкового плавання існуе нямала плюсаў.
- Ўмацаванне імунітэту.
- Расслабленне нервовай сістэмы. Часам пры падвышанай узбудлівасці неўролаг рэкамендуе сумяшчаць басейн з курсам расслабляльнага масажу. Дзякуючы такой камбінацыі наладжваецца сон і нармалізуецца тонус цягліц.
- Зносіны з іншымі малымі.
- Трэніроўкі ў басейне паказаны дзецям з дісплазію тазасцегнавых суставаў.
- Знікае страх вады.
- Паляпшаецца настрой. Многія бацькі адзначаюць, што нованароджаныя "плыўцы" менш капрызяць.
Звярніце ўвагу!
У грудничкового плавання ёсць свае супрацьпаказанні, таму перад купляй абанемента абавязкова абмяркуйце гэтае пытанне з педыятрам.
Трэніроўкі будуць дастаўляць задавальненне малому і бацькам толькі ў выпадку правільнага выбару месца для заняткаў і кваліфікаванага трэнера. Далёка не апошнюю ролю адыгрывае сістэма ачысткі вады.
Дзіцячая скура неверагодна адчувальная, і "сустрэча" з хлоркай наўрад ці пойдзе ёй на карысць. Вельмі часта ў нованароджаных з'яўляецца алергічная рэакцыя, таму пры выбары не забудзьцеся звярнуць увагу на гэты фактар. Акрамя хларавання, вада таксама можа ачышчацца з дапамогай ультрагуку, іянізацыі, азону або актыўнага кіслароду.
"Адно цэлае"
Басейн для груднічка в СПб вы без працы знойдзеце практычна ў кожным раёне. Гэта могуць быць заняткі пры дзіцячых паліклініках або сучасныя фітнес-клубы. Адным з лепшых лічыцца цэнтр сямейнага развіцця "Адно цэлае".
Басейн для груднічка ў Прыморскім раёне (СПб) знаходзіцца ў клубе "Фрэш Фітнес". Да паслуг юных плыўцоў:
- душавыя і прасторныя раздзявалкі з дзіцячымі зэдліку, манежам і пеленальным сталамі;
- басейн 6х12 метраў, глыбіня ад 75 да 110 см;
- турэцкая парная і фінская сауна.
Тэмпература паветра складае прыкладна 28 градусаў, тэмпература вады - 32 градуса. Акрамя таго, у фітнес-клубе ёсць кафэ і дзіцячы пакой.
Усе жадаючыя могуць набыць абанементы 1, 3, 6 або 9 месяцаў, а таксама на год. Напрыклад, адзін месяц наведванняў (заняткі 1 раз у тыдзень) абыйдзецца ў 5000 рублёў. Разавае занятак - 2000 расійскіх рублёў. Поўная інфармацыя аб аплаце прадстаўлена на афіцыйным сайце цэнтра "Адно цэлае".
водгукі
Прыемныя ўражанні застаюцца ў бацькоў пасля наведвання "Фрэш Фітнес". Так, наведвальнікі адзначаюць:
- свежы рамонт;
- чысціню ў памяшканнях;
- бяспечную сістэму ачысткі вады (шматслаёвая фільтраванне, гідрахларыд, азанаванне і ўльтрафіялет);
- басейн прызначаны толькі для дзяцей.
Нязмушаная атмасфера, актыўны трэнер і брытанская сістэма Birthlight падабаюцца не толькі мамам, але і малым.
дзіцячая паліклініка
Цэнтр "Адно цэлае" таксама запрашае на заняткі ў паліклініку №71, дзе знаходзіцца яшчэ адзін басейн для груднічка в СПб (Выбарскі раён, вул. Акадэміка Байкова, 27).
Нахіленае дно, сучасная сістэма ачысткі, камфортная тэмпература вады, прасторная сауна і зручныя прыступкі пры ўваходзе - нягледзячы на месцазнаходжанне ў дзяржаўнай установе, басейн добра абсталяваны. На думку многіх мам, асобнай увагі заслугоўвае праца трэнераў.
Галоўным перавагай заняткаў пры паліклініцы з'яўляецца дэмакратычная кошт. Абанемент на 10 заняткаў абыйдзецца ў 5500 рублёў, разавае наведванне - 800 рублёў. Аднак і правілы трохі больш строга. Напрыклад, пры куплі абанемента за вамі замацоўваецца вызначаны дзень, а наведванне ў іншыя дні, ці разавае магчыма толькі пры наяўнасці свабодных месцаў у групе (ўдакладняецца загадзя). Аб пропуску заняткаў таксама неабходна паведамляць інструктару.
Абухоўскі спартыўны комплекс
Водныя праграмы прапануе басейн для груднічка в СПб (Маскоўскі раён) Абухоўскі спартыўны комплекс. Параметры басейна: глыбіня 80 см, даўжыня 10 м.
На заняткі дапускаюцца маляняты ад 6 месяцаў. У раздзявалках ёсць пеленальным столік і манеж. Трэніроўкі праходзяць пад наглядам інструктара з выкарыстаннем цікавых цацак і неабходных плавальных прыладаў.
Разавае занятак у басейне Абухоўскага спартыўнага комплексу каштуе 400 рублёў, а самы сціплы абанемент на адзін месяц (4 заняткі) абыйдзецца ў 1200 рублёў.
Шмат каму мамам падабаецца, што басейны размяшчаюцца ў асобным будынку. Прасторныя раздзявалкі з камфортнай тэмпературай і душавыя пакідаюць прыемнае ўражанне. Трэнер падрабязна тлумачыць, як паводзіць сябе, а таксама выпраўляе памылкі. Пасля занятку можна нікуды не спяшацца: пакарміць дзіця і выпіць гарбаты ў кафэ.
"Океаниум"
Для ўсіх жадаючых адкрыты басейн для груднічка в СПб па адрасе: вул. Галстяна, дом 3. "Океаниум" - спартыўны клуб для ўсёй сям'і, дзе заняткі з драбком можна пачынаць пасля 6 месяцаў.
Вада для самых маленькіх спартсменаў дадаткова чысціцца ўльтрафіялетам. Акрамя трэніровак "Мама і маляня" у басейне, клуб можа прапанаваць велізарная колькасць развіваюць і неверагодна цікавых заняткаў для дзяцей усіх узростаў.
Згодна з водгуках наведвальнікаў, у дзіцячым басейне велізарная колькасць цацак, бяспечная глыбіня і камфортная тэмпература. Заўвагі тычацца персаналу, у тым ліку трэнерскага складу, якія адносяцца да кліентаў хутчэй абыякава, чым добразычліва. Кошт дзіцячага фітнесу - прыкладна 16 000 рублёў за тры месяцы.
"Биосвязь"
Басейн для груднічка (СПб, Калінінскі раён) таксама прапануе рэабілітацыйны цэнтр "Биосвязь". Тэхнічнае абсталяванне нараканняў не выклікае:
- ачыстка вады з дапамогай пясочных фільтраў, абеззаражанне ўльтрафіялетам, хлараванне і азанаванню;
- гідрамасаж;
- аэромассаж;
- электранагравальнік.
Групы фармуюць з шасці малых і іх бацькоў, з якімі займаюцца два прафесійных інструктара. Трэніроўка юных плыўцоў доўжыцца 30 хвілін. У раздзявалках і душавых досыць месцы, ёсць пеленальным сталы і лаўкі.
Наведвальнікі адзначаюць чысціню ў самым басейне і ў іншых памяшканнях. Інструктар падказвае, як правільна паводзіць сябе падчас заняткі, а ў канцы ўсе малыя гуляюць з "бурбалкамі" - гідрамасажам. Напрамак у цэнтр "Биосвязь" можа выдаць педыятр ў адной з паліклінік Калінінскага раёна. У гэтым выпадку адзін месяц заняткаў будзе бясплатным.
"Атлантыка"
Прыхільнікі ранняга плавання наведваюць "Атлантыку" - басейн для груднічка (СПб, Фрунзенскі раён). Тут, як і ў цэнтры развіцця "Адно цэлае", заняткі праходзяць па методыцы Birthlight.
Малышы развіваюць навыкі ўпэўненага паводзінаў на вадзе і вучацца ныраць, але самае галоўнае - атрымліваюць ад такіх трэніровак праўдзівую асалоду. Усе практыкаванні інструктар дэманструе на адмысловай ляльцы. Заняткі для самых юных спартсменаў доўжацца 45 хвілін: 30 хвілін з трэнерам і 15 хвілін - свабоднае плаванне.
Варта адзначыць, што жадаючых наведваць басейн для груднічка в СПб вельмі шмат. Заняткі праходзяць па некалькіх адрасах, але, мяркуючы па водгуках, самым лепшым з'яўляецца філіял менавіта ў Фрунзенскім раёне (вул. Бухарэсцкая).
Абанемент на месяц (4 заняткі) абыйдзецца ў 4000 рублёў, ёсць магчымасць "замаразкі" на адну тыдзень. Пры афармленні абанемента малышу гарантуецца месца ў пэўнай групе. Разавае наведванне - 1200 рублёў.
Similar articles
Trending Now