Алей грэцкага арэха: прымяненне і супрацьпаказанні

Людзі многіх краін добра знаёмыя з грэцкімі арэхамі. Іх шырока выкарыстоўваюць не толькі ў кулінарыі, але і ў медыцыне. Вырабляюць з грэцкага арэха алей. Карысныя ўласцівасці яго ўжываліся ў старажытнасці. Напрыклад, на ўсходзе яго выкарыстоўвалі як асноўны сродак для паляпшэння разумовых здольнасцяў.

Гэты прадукт змяшчае ў сваім складзе вітаміны С, А, В1, Р В2, Е, кіслату ліноленовая і лінолевая, а таксама мікраэлементы: ёд, магній, жалеза, калій, фосфар, кобальт, кальцый, медзь. Алей прыемная на смак і мае ненадакучлівы пах. Ўтрыманне такога шырокага спектру карысных рэчываў з'яўляецца прычынай таго, што ад шматлікіх хвароб дапамагае алей грэцкага арэха. Прымяненне яго пры такіх цяжкіх захворваннях як халецісціты, каліты, язвы, гастрыты, гепатыты дапамагае значна палегчыць стан чалавека і спрыяе павышэнню імунітэту. Экстракт з грэцкага арэха добра загойвае апёкі, ранкі, трэшчынкі, дапамагае пры псарыязе, фурукулезе, экзэме і варыкозным пашырэнні вен. Яго прызначаюць пры лячэнні атэрасклерозу і іншых захворванняў сэрца і сасудаў. Яно нармалізуе ўзровень халестэрыну ў арганізме.

Нельга не згадаць яшчэ пра адну асаблівасці, якую мае алей грэцкага арэха. Прымяненне яго ў масках, крэмах і ўнутр з ежай запавольвае старэнне арганізма. Калі гэты прадукт пастаянна дадаваць у ежу, то ён значна палепшыць абмен рэчываў у арганізме. Касметолагі выкарыстоўваюць арэхавае масла, каб палепшыць стан сухой скуры. Яно таксама выдатна падкрэслівае загар. Рэкамендуецца нават цяжарным арэхавае масла. Прымяненне яго павышае ўстойлівасць мацярынскага арганізма да розных інфекцый, а таксама дае жанчыне і плёну патрэбныя карысныя рэчывы.

Экстракт грэцкага арэха выкарыстоўваюць для лячэння хворых на туберкулёз. Ён дапамагае падняць ахоўныя сілы арганізма супраць радыяцыйнага апрамянення, выводзіць ўжо трапілі ў цела радыёнукліды. У якасці ачышчальнага сродкі выкарыстоўваюць алей грэцкага арэха. Прымяненне яго ў ролі слабільнага і супрацьгліставага сродкі выдатна пазбаўляе арганізм ад таксінаў. Прадукт з арэха таксама спрыяе ачышчэнню крыві, паляпшае мазгавую дзейнасць.

Жанчыны выкарыстоўваюць гэта алей для паляпшэння сваёй фізічнай формы. Алей грэцкага арэха для пахудання даўно зарэкамендавала сябе з лепшага боку. Гэта не толькі адно з самых танных і бяспечных сродкаў для зніжэння вагі, але і даволі эфектыўны прэпарат. Экстракт грэцкага арэха сапраўды расшчапляе тлушчы. Да таго ж, пазбаўляючыся ад лішніх кілаграмаў, жанчына заадно і развітваецца з расколінамі, зморшчынкамі і перасохлай скурай. Для пахудання неабходна прымаць алей па 1 л.ч перад ежай 2 - 3 разы на дзень. Найбольш пажаданы прамежак часу да ежы для спажывання арэхавага алею - 20 хвілін. Але неабходна памятаць, што адно толькі яно не дапаможа моцна схуднець. Гэта толькі частка комплекснай праграмы, якую неабходна выконваць жанчыне. Абавязкова ўключыце ў свой рэжым фізічную нагрузку і правільнае харчаванне.

Такім чынам, шматлікім падыдзе алей грэцкага арэха. Ужыванне яго пазбавіць ад розных хвароб, а таксама папярэдзіць іх узнікненне. Але памятайце, што яно не з'яўляецца панацэяй, якая вылечыць ад усіх хвароб, якія б не паўсталі ў вашым целе. Абавязкова звярніцеся да лекара па пытанні прымянення арэхавага алею. Бо, калі гэта алей вам проціпаказана, то яно можа толькі пагоршыць сітуацыю.

Не ўсім падыдзе арэхавае масла. Ужыванне яго не рэкамендуецца людзям, у якіх кіслотнасць страўніка зніжана. Таксама паспрабуйце не выкарыстоўваць у ежу гэта алей, калі ў вас абвастрыліся якія-небудзь захворвання. У гэтым выпадку рэкамендаваць прымяненне арэхавага алею можа толькі лекар.