Як лечаць сядалішчнага нерва: парады і рэкамендацыі

Спецыялісты сцвярджаюць, што так званы сядалішчнага нерва з'яўляецца адным з найбуйнейшых у нашым арганізме. Калі ў чалавека маецца дыскамфорт у дадзенай вобласці або моцныя болі, то, хутчэй за ўсё, у яго ішыяс. Гэта такое захворванне, пры якім адбываецца зашчымленне самага сядалішчнага нерва, якое суправаджаецца непрыемнымі адчуваннямі ў паяснічна-крыжавога аддзела або ягадзіцах. У дадзеным артыкуле мы максімальна падрабязна разгледзім, што з'яўляецца сімптомамі гэтага захворвання, а таксама раскажам, як лечаць сядалішчнага нерва.

першасныя сімптомы

Запаленне самага сядалішчнага нерва ў медыцыне тлумачыцца паразай карэньчыкаў непасрэдна ў паяснічна-крыжовым аддзеле хрыбетніка. Пацыенты нярэдка скардзяцца на болевыя адчуванні і нават паленне ў спіне, нагах і паясніцы. Прычын такога развіцця падзей можа быць некалькі, сярод якіх і траўмы, і сталыя фізічныя нагрузкі, і кіла, і нават рознага роду інфекцыі.

Як лечаць сядалішчнага нерва?

Напэўна кожны пры ўзнікненні першасных сімптомаў спяшаецца па дапамогу да спецыяліста. Сапраўды, боль бывае такой моцнай, што звычайныя медыкаментозныя сродкі папросту не дапамагаюць пры такой праблеме, калі запаліцца сядалішчнага нерва. Чым лячыць і як справіцца з непрыемнымі адчуваннямі?

У першую чаргу разгледзім традыцыйныя метады. Такім чынам, тэрапія павінна прызначацца выключна кваліфікаваным спецыялістам і толькі пасля выяўлення сапраўднай прычыны захворвання. Як правіла, прапісваецца пасцельны рэжым, спецыяльная гімнастыка, лячэбны масаж. Што тычыцца лекавых прэпаратаў, то выдатным рашэннем лічацца прэпараты "Ібупрофен", "Ортофен", "дыклафенаку". Неабходна заўважыць, што без папярэдняй кансультацыі дадзеныя сродкі ўжываць не рэкамендуецца.

Сядалішчнага нерва: лячэнне народнымі сродкамі

Безумоўна, некаторыя аддаюць перавагу карыстацца рэцэптамі нашых бабуль, чым ўжываць традыцыйную медыцыну. Так, самым папулярным з'яўляецца метад з выкарыстаннем самаробнай аладкі. Неабходна ўзяць шклянку самай звычайнай мукі і тры сталовыя лыжкі любога мёду, акуратна замясіць цеста і скруціць аладку. Затым пакласці яе на хворую зону і накрыць поліэтыленам. Лепш працэдуру праводзіць перад сном. Аднак калі прыступы болю не памяншаюцца, лепш усё ж звярнуцца да лекара. Нярэдка на запушчаных стадыях патрабуецца нават хірургічнае ўмяшанне.

прафілактычныя меры

Як вядома, хвароба лепш папярэдзіць, чым лячыць. Каб не задавацца пытаннем аб тым, як лечаць сядалішчнага нерва, спецыялісты настойліва рэкамендуюць умацоўваць мышцы спіны. Кожны павінен пастаянна кантраляваць сваю выправу, у прыватнасці, так званы "офісны планктон", гэта значыць тыя людзі, якія доўгі час праводзяць за працоўным сталом у адным становішчы. Акрамя таго, варта не дапускаць пераахаладжэнняў і не падымаць цяжкасці. Каб не было пытанняў аб тым, як лечаць сядалішчнага нерва, лекары рэкамендуюць займацца расьцяжкай ўсіх цягліц. Выдатным варыянтам з'яўляецца ёга. Яна дазваляе не толькі забыцца аб праблемах са спіной, але і таксама трымаць ўвесь арганізм у тонусе. Будзьце здаровыя!