Як кінуць паліць з дапамогай соды? Метады, водгукі

Курэнне стала сапраўднай праблемай у сучасным жыцці. Паводле статыстыкі, 65% насельніцтва планеты паліць. Акрамя таго, 90% спрабавалі. Атрымліваецца, што з тых, хто аднойчы паспрабаваў курыць, 25% здолелі адмовіцца ад гэтага ў далейшым. Дадзены артыкул дапаможа разабрацца з тым, чаму курэнне выклікае залежнасць, і як кінуць паліць з дапамогай соды.

Чаму ўзнікае залежнасць

Чалавек, выкурыў цыгарэту, захоча зрабіць гэта зноў - даказаны факт. Адбываецца прывыканне не столькі да нікатыну і тытуню, колькі да самога працэсу. Звычка фарміруецца на падсвядомым узроўні, і чым раней пачаць з ёй змагацца, тым лепш. Калі чалавек пасля адной цыгарэты вырашае, што гэта яму не трэба, і ўсяляк спрабуе адгарадзіцца ад тытунёвых вырабаў, значыць, ён на дакладным шляху. Калі ж пакурыў і не зрабіў для сябе ніякіх высноваў, значыць, у свеце тых, хто паліць прыбыло. Як бы там ні было, заўсёды трэба задумвацца, што адбываецца з арганізмам ў той момант, калі ў яго трапляе дым. Усе выдатна разумеюць, што гэта шкодна, але гэта мала каго спыняе.

Заахвоціцца да цыгарэт можна з-за праблем з нервовай сістэмай. Каб пазбегнуць гэтага, трэба проста не прымаць усё блізка да сэрца, і не спрабаваць супакоіцца з дапамогай цыгарэты.

Сучасныя метады барацьбы з курэннем

Сёння маецца мноства сродкаў, якія дапамагаюць чалавеку перамагчы залежнасць. Да такіх адносяць разнастайныя таблеткі, пластыры, жуйкі і спрэі. На самай справе ўсё гэта можна спакойна аднесці да разраду хімічных і сінтэтычных сродкаў. Станоўчага ўплыву на арганізм яны не аказваюць. Калі каму-то і атрымалася кінуць паліць, то нічога дзіўнага ў тым, што неўзабаве выяўляюцца іншыя праблемы са здароўем.

Сучасныя сродкі, акрамя ўсяго іншага, дарагія, што выклікана іх папулярнасцю, і, на жаль, запатрабаванасцю. Калі ўжо чалавек паставіў перад сабой мэту кінуць паліць, трэба шукаць нешта іншае. Перш за ўсё, трэба шукаць праблемы ў сваёй галаве. Яшчэ адзін добры спосаб - народныя сродкі. Размова пойдзе пра тое, як кінуць паліць з дапамогай соды.

Што вядома пра народныя метадах

На вялікі шчасце, акрамя сучасных сродкаў ёсць і такія, якія называюцца народнымі. Такія рэцэпты фармаваліся на працягу доўгіх гадоў, і кожны з іх рэальна дапамагае. Галоўнае - ніякага негатыўнага ўплыву на арганізм чалавека. Можа здарыцца так, што той ці іншы метад не падыдзе. Нягледзячы на гэта, арганізм застанецца ў поўным парадку.

Адным з найбольш эфектыўных сродкаў у барацьбе з курэннем з'яўляецца такі сродак, як сода. Варта адзначыць, што спосаб не з'яўляецца шырока распаўсюджаным, аднак ён сапраўды дапамагае.

Ці можна кінуць паліць з дапамогай соды? На самай справе ёсць людзі, якія станоўча адклікаюцца пра гэты прадукт, а ёсць тыя, хто супраць яго. Каб цалкам разабрацца ў дадзеным пытанні, варта высветліць, які ўплыў мае сода на арганізм.

Сода ў барацьбе з курэннем

Як кінуць паліць з дапамогай харчовай соды? Перш за ўсё, гэта шчолачную рэчыва. Яно папулярнае ў падрыхтоўцы ежы і часта выкарыстоўваецца ў бытавых мэтах.

У гэта цяжка паверыць, але кінуць паліць з дапамогай соды цалкам рэальна. Як гэта адбываецца? Дадзенае рэчыва спрыяе таму, што арганізм плаўна пачынае адкідаць нікацін. Гэта адбываецца за кошт уплыву шчолачы. Як кінуць паліць з дапамогай соды? Варта адзначыць, што ёсць некалькі спосабаў выкарыстання дадзенага прадукту ў барацьбе са шкоднай звычкай.

Зразумеўшы, як сода ўплывае на арганізм, варта вызначыцца з тым, як правільна прымаць соду, каб гэта было сапраўды эфектыўна.

старадаўні рэцэпт

Як ужо было сказана вышэй, цалкам рэальна кінуць паліць з дапамогай соды. Метады ўздзеяння могуць быць рознымі. Варыянт, пра які цяпер пойдзе гаворка, вельмі просты, ён выкарыстоўваўся яшчэ шмат гадоў таму. Прыгатаваць раствор з соды, якім трэба паласкаць ротавую паражніну. Спатрэбіцца сталовая лыжка соды і шклянку вады. Соду размяшаць у вадзе. Паласкаць трэба раніцай і ўвечары.

Годнасць спосабу ў тым, што ён дапаможа хутка кінуць паліць і прадэзінфікуе ротавую паражніну. Працягласць - восем тыдняў. У тым выпадку, калі ўсё зрабіць правільна, залежнасць знікне назаўсёды.

метад самаўнушэння

Як пазбавіцца ад курэння з дапамогай соды харчовай? Гэты метад правераны часам. Неабходна прыгатаваць раствор з сталовай лыжкі соды і шклянкі вады. Цыгарэту трэба акуратна прахарчаваць гэтым растворам і даць ёй высахнуць. Пасля таго як чалавек зробіць некалькі зацяжак, жаданне паліць знікне назаўсёды.

Вышэйапісаны метад працуе на самаўнушэнне. Не варта здзіўляцца, калі з'явіцца жаданне проста купіць у краме новы пачак цыгарэт.

Проста і эфектыўна

Як кінуць паліць з дапамогай соды? Дадзены метад па праве лічыцца дзейсным, але і небяспечным. Рызыка ў тым, што можна нанесці непапраўную шкоду арганізму. Сутнасць даволі простая: пры жаданні ўзяць цыгарэту варта на край мовы пакласці трохі соды. Яна павінна растварыцца разам са сліной.

Складанасць у тым, каб не перабраць з дазоўкай. Калі соды апынецца шмат, ёсць рызыка нанесці шкоду страўніку.

Рэцэпт для тых, у каго здаровы страўнік

Можна паспрабаваць кінуць паліць з дапамогай кактэйлю з содай. Але піць яго можна тым, хто ўпэўнены ў здароўе свайго страўніка. Спатрэбіцца шклянку вады і чатыры чайныя лыжкі соды. Соду размяшаць у вадзе да поўнага растварэння. Калатушу пакінуць на некалькі хвілін, а затым выпіць. Працэдуру паўтараць раніцай, днём і ўвечары, за сорак хвілін да прыняцця ежы.

Сутнасць у тым, што трэба піць калатушу нашча, у адваротным выпадку станоўчага выніку не будзе. Перад испробованием гэтага метаду пракансультуйцеся са спецыялістам!

Клін клінам - адзін з найбольш эфектыўных варыянтаў барацьбы з курэннем

Як можна кінуць паліць з дапамогай соды? Ёсць яшчэ адзін дзейсны спосаб. Каб скарыстацца ім, трэба расстарацца птушыны пух і драўняны попел, ваду і соду. Пух і попел змяшаць і дадаць у тытунь. Цыгарэту абмакнуць у раствор з соды і вады і распаліць яе. Чалавеку стане дрэнна, магчыма, пачнецца ваніты.

Сутнасць у тым, каб выклікаць агіду ад цыгарэт. Гэта цалкам бяспечна для арганізма, лічыцца, што ні адзін спосаб не параўнаецца з вышэйапісаным. Часта ім карыстаюцца бацькі, якія хочуць адвучыць дзяцей ад згубнай звычкі.

Кінуць паліць з дапамогай соды: водгукі

Каб пераканацца ў тым, што апісаныя метады рэальна працуюць, варта даведацца водгукі людзей, якія кідалі паліць.

Многія, даведаўшыся, што можна кінуць паліць з дапамогай соды, ня надта ў гэта вераць, але ўсё ж вырашаюцца паспрабаваць. Кажуць, што цалкам рэальна кінуць паліць з дапамогай соды. Водгукі аб народных метадах у асноўным станоўчыя. Найбольш эфектыўным спосабам лічыцца цыгарэта з пухам і попелам, абмакнуць у раствор з соды і вады. Праўда, не кожны вырашаецца выпрабаваць яго на сабе. Многія становяцца ахвярамі таго, што родныя падаюць ім такі сюрпрыз. Кажуць, што потым толькі ўдзячныя.

Многія паспрабавалі на сабе варыянт з растворам. Адзначаецца, што спачатку вынік непрыкметны, але праз некалькі дзён чалавек пачынае выкурваць менш цыгарэт. А праз яшчэ некаторы час і зусім кідае гэтую шкодную звычку.

Варта адзначыць, што практычна ўсе водгукі станоўчыя. Гэта значыць, што сода сапраўды дапамагае. Людзі выконваюць рэкамендацыі і атрымліваюць узамен неабходны вынік.

невялікае абагульненне

Чалавек павінен дакладна разумець, што без яго жадання парады не дапамогуць. Калі рэальна хочацца кінуць паліць, то трэба выбраць прыдатны метад і прыступаць. Павольна, але ўпэўнена залежнасць будзе сыходзіць. Галоўнае - не сарвацца, ня запаліць. Падобнае здараецца часта, асабліва калі ўвесь час знаходзіцца ў напрузе.

Адна справа пазбавіцца ад фізічнай залежнасці, але самае страшнае - залежнасць псіхалагічная. Каб яе пераадолець, неабходна прыкласці максімум намаганняў. Каб кідаць курыць было лягчэй і хутчэй, трэба кардынальна змяніць лад жыцця. Пажадана пачаць займацца спортам, больш часу праводзіць на свежым паветры, чытаць кнігі, мець зносіны з цікавымі людзьмі. Калі гэта атрымаецца выканаць, то залежнасць знікне хутка, бо вы будзеце занятыя выключна прыемнымі клопатамі. У выніку часу на тое, каб думаць пра курэнне, папросту не застанецца.

выснову

Выбіраючы той ці іншы метад, заўсёды трэба браць пад увагу стан свайго здароўя. Калі страўнік у поўным парадку, можна піць раствор. У адваротным выпадку лепш абмежавацца курэннем «падрыхтаваных» цыгарэт. Чалавек, які не ўмее чуць свой арганізм, не дапаможа, а толькі нашкодзіць сабе.

Немалаважнымі у гэтай справе з'яўляюцца такія моманты, як сіла волі і цярпенне. Не варта разлічваць на тое, што пасля адной працэдуры жаданне паліць знікне цалкам. Некаторыя людзі кідаюць гадамі і не могуць дасягнуць запаветнай мэты. Іншым жа ўдаецца зрабіць гэта за пару месяцаў. Усё залежыць ад настрою і ўзроўню матывацыі.

Калі сапраўды гэтага жадаць і прыкладаць максімум намаганняў, то абавязкова ўсё атрымаецца. Галоўнае - верыць у сябе і ў пачатую справу. Калі падыходзіць да ўсяго з розумам, то фізічная і псіхалагічная залежнасць ад нікатыну знікне. Чалавек сам выбірае свой шлях!