Самаўдасканаленне, Пастаноўка мэты
Як дасягнуць мэты: схема правільнага паводзінаў
Безумоўна, кожны з нас хоць калі-небудзь задумваўся над тым, як дасягнуць мэты. І гэта зусім не дзіўна, бо ў кожнага чалавека былі, ёсць і абавязкова будуць свае імкнення, жаданні і мары.
Аднак, на жаль, далёка не заўсёды атрымоўваецца ажыццявіць задуманае. Чаму ж так адбываецца? Што менавіта нам перашкаджае? Як жа навучыцца будаваць сваё існаванне і свой побыт так, каб дасягненне мэтаў адбывалася ўсё часцей і часцей?
Многія цікавяцца, ці існуе пэўны набор правілаў прыцягнення ўдачы? Адказ: так!
Тым, хто абавязкова хоча дасягнуць мэты, мы б параілі прытрымлівацца васьмі простых законаў.
- Мэта павінна быць дакладнай і зразумелай. Бывае так: мы доўга-доўга чагосьці жадаем, імкнемся, робім, як нам здаецца, усё магчымае і немагчымае, каб дасягнуць мэты, а выніку ўсё няма. Знаёма? - Вызначыцеся з мэтай! - Дакладна пастаўленая мэта здольная зэканоміць масу часу. Вазьміце за правіла, штодня даваць справаздачу сабе ў тым, што менавіта вы зрабілі, каб стаць хоць бы на крок бліжэй да задуманага.
- Далоў страх. Часам мы проста баімся зрабіць крок насустрач сваёй мары. Нас палохаюць перамены, няўдачы, навіны. Спыніцеся на імгненне і задумайцеся: «Як дасягнуць мэты? Ці сапраўды я гэтага хачу? Што я раблю для таго, каб ажыццявіць задуманае? Чым гатовы ахвяраваць дзеля рэалізацыі мары? »Памятаеце, што нічога і ніколі не даецца чалавеку проста так, бо, як вядома, бясплатны сыр чакае сваю мышку толькі ў пастцы. За ўсё даводзіцца плаціць альбо ахвяраваць чымсьці адным ў імя іншага. Т.е не баімся! - Дзейнічаем!
- Ставім сабе толькі СВАЕ ўласныя мэты. А ці бывала ў вас калісьці такое адчуванне, што мару-то вы, вядома, ажыццяўляеце, але сваю ці што? Часам вельмі шкада становіцца дзяцей, якіх гвалтоўна аддаюць у музычную школу або, скажам, на танцы. Вось ходзіць дзіця, мучыцца. Рэалізуецца мара дзяцінства бацькоў ці бабулі і дзядулі. А дзіця ... А дзіця марыць пра футбол, вышыўцы крыжыкам або ўсходнім адзінаборстве. Для сябе адказ на пытанне, як дасягнуць мэты, можна знайсці лёгка, але толькі пры ўмове, што мэта гэтая сапраўды ваша.
- Каб асэнсаваць, часцей запісваем праблемы на паперы. Паспрабуйце апісаць сітуацыю, якая перашкаджае вам ажыццявіць жаданае: пісьмова ці вусна, але абавязкова зрабіце гэта. Лепш, вядома, калі гэта апісанне будзе нагадваць сабой спіс са своеасаблівымі пунктамі плана. Гатова? - Цяпер абстрагуюцца і на нейкі час уявіце сабе, што гэтая праблема зусім не ваша, а скажам, сябра або сваяка. Як бы вы параілі яму паступіць?
- Настройваемся станоўча. Вы ведаеце, а бо станоўчы настрой таксама мае вялікае значэнне. Калі ўвесь час задавацца пытаннем, як дасягнуць мэты, але ў той жа час сумнявацца ў яе рэалізацыі, то ў вас ніколі і нічога не атрымаецца. Памятаеце ёсць такая народная мудрасць: «Кожная мара нам даецца разам з сіламі для яе ажыццяўлення»? - Значыць, забудзьцеся фразу «я не змагу», выкіньце яе са свайго лексікону і ніколі больш не ўжывайце. Вы зможаце! Абавязкова! Трэба на ўсё навучыцца глядзець з станоўчага боку, і ва ўсім знаходзіць плюсы.
- Хвалім сябе каханага / каханую. Хваліце сябе. Хвалеце пастаянна. За кожны нясмелы і маленечкі крок, набліжаемся вас да мэты.
- Канкрэтызуем жаданае. Зрабіце яго максімальна адчуваюцца. Задайце сабе пытанне: «А што будзе, калі я гэтага даб'юся?» У думках перанёсся ў часе, уявіце, што ўсё ўжо адбылося. - Якая цяпер ваша жыццё? Падабаецца? Усё задавальняе? Дакладна важна за гэта змагацца? Гэтая гульня ўяўлення дапаможа вам усталяваць сапраўдную каштоўнасць задуманага.
- Не баімся прайграваць. І, напэўна, самае галоўнае: ня бойцеся прайграваць! Не атрымалася? Спатыкнуліся і ўпалі? - Нічога страшнага! Цяпер вы сталі крышачку мудрэй, а значыць, паспрабуйце яшчэ раз! Самае горшае, што можна зрабіць - гэта сядзець, склаўшы рукі, галасіць, ныць, вінаваціць усіх вакол, але пры гэтым самому абсалютна нічога не рабіць. Памятаеце і пра тое, што вашыя праблемы, акрамя вас асабіста, няма каму вырашаць. Дзейнічайце, і вы абавязкова зможаце змяніць сваё жыццё і дасягнуць мэты!
Similar articles
Trending Now