Якая норма пульса ў жанчын у тым ці іншым стане?

Пульс можа многае расказаць пра стан нашага здароўя. У першую чаргу, вядома, ён з'яўляецца адлюстраваннем працы сардэчна-сасудзістай сістэмы. Норма ціску і пульса ўзаемазвязаны. Так, пры павешанні артэрыяльнага ціску чалавек адчувае моцныя ўдары пульсу. Пры паніжаным ціску назіраецца яго пачашчэнне. Гэтая частата індывідуальная для кожнага чалавека. Норма пульса ў жанчын, на думку спецыялістаў з Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, 70-80 удараў. Нармальным артэрыяльным ціскам прынята лічыць значэнне, якое знаходзіцца ў межах 100-120 (верхняе) і 60-80 (ніжняе). Адрозніваюць артэрыяльны, Капілярны і вянозны пульс. Для таго каб сачыць за працай сэрца, вымяраецца паказчык артэрыяльнага пульсу. Да яго асноўным характарыстыках адносяць частату, рытм, напружанне і напаўненне.

Што ўплывае на велічыню пульса?

На пульс ўплываюць вельмі многія фактары. Напрыклад, заўважана, што максімальная частата пульса звычайна назіраецца ў 10 гадзін раніцы і ў 6 вечара. А мінімальная - у гадзіну дня і ў 3 гадзіны ночы. Таксама на пульс ўплываюць розныя фазы месяца. Ён залежыць ад вагі і росту чалавека. Норма пульса ў жанчын вышэй, чым у мужчын. На частаце сардэчных скарачэнняў адлюстроўваецца стрэс і розныя захворванні, напрыклад, запаленчыя працэсы ў арганізме. Пры фізічнай нагрузцы пульс у падрыхтаванага чалавека будзе ніжэй, чым у таго, хто не займаецца спортам.

Пульс падчас цяжарнасці

На частату пульса жанчыны вельмі вялікі ўплыў аказвае цяжарнасць. У гэты перыяд ўвесь арганізм працуе з большай нагрузкай, у тым ліку і сардэчна-сасудзістая сістэма. Таксама павялічваецца аб'ём крыві. Таму ў многіх цяжарных з'яўляецца тахікардыя на апошніх тэрмінах. Норма пульса ў жанчын у перыяд цяжарнасці складае 80-95 удараў у хвіліну. Як мы бачым, нормай лічыцца павышэнне пульса на 10-15 адзінак. Але бываюць выпадкі, калі павышэнне значна больш. З прычыны чаго пачашчаецца пульс?

Прычыны пачашчанага пульса падчас цяжарнасці

ЧСС можа павышацца ў вынiку:

• Фізічных нагрузак.
• Недахопу пэўных мікраэлементаў.
• Гарманальных змен, у тым ліку і парушэнняў працы шчытападобнай залозы.
• Вялікі дадатку вагі.
• Прыёму розных лекавых прэпаратаў.

Што рабіць?

Трэба сачыць за тым, каб было нармальнае артэрыяльны ціск і пульс не перавышаў 100 удараў у хвіліну. Адчуўшы высокі пульс, перш за ўсё, варта прылегчы і адпачыць. Насцярожыцца трэба, калі пачашчаны пульс суправаджаецца недахопам кіслароду, слабасцю і галавакружэннем. У любым выпадку сваімі адчуваннямі варта падзяліцца з урачом. Звычайна раяць выпіць заспакаяльнае сродак, напрыклад, сардэчнік.

Норма пульса ў жанчын - гэта важны паказчык, які можа расказаць пра здароўе чалавека ў цэлым і канкрэтна аб працы яго сэрца. Па ім таксама можна даведацца пра тое, наколькі арганізм падрыхтаваны да фізічных нагрузак. Для таго каб пэўна судзіць аб стане свайго здароўя, неабходна рэгулярна вымяраць пульс. Тады вы зможаце злавіць трывожныя сігналы арганізма аб найменшых зменах вашага здароўя.