Што можна ёсць пры дыярэі: дыета і органичения

Што можна ёсць пры дыярэі? Дадзенае пытанне ўзнікае ў кожнага чалавека, які адчувае пакуты ад частага вадкага крэсла. Гэты працэс правакуе абязводжванне арганізма, так што сама зьява вельмі непрыемна і прычына яго ўзнікнення можа крыцца як у віруснай (бактэрыяльнай) інфекцыі, так і ў паразе арганізма паразітамі. Гэта засмучэнне суправаджаецца моцнымі болямі ў жываце і слабасцю.

Каб паспяхова вылечыць дадзены хвароба, трэба добра разбірацца ў такім пытанні: "Што можна ёсць пры дыярэі?" Бо пісьменна складзены рацыён - гэта шлях да паляпшэння стану здароўя.

Частыя спаражнення з'яўляюцца тым, што пазбаўляе арганізм элементаў, якія для яго вельмі важныя. І трэба аднаўляць іх баланс. Яшчэ дыета закліканая знізіць нагрузку на органы, якія адказваюць за страваванне. У гэтым выдатным памочнікам будзе кулінарная апрацоўка прадуктаў, то ёсць прадукты пераціраюць, здрабняюцца, рыхтуюцца на пару. Ці ж іх вараць.

Так што можна ёсць пры дыярэі? Толькі стравы, ня раздражняльныя слізістую абалонку і ахінальныя сценкі кішачніка і страўніка. Такі рацыён знізіць вастрыню болю. Што можна ёсць пры засмучэнні кішачніка? Толькі тыя прадукты, у якіх знаходзіцца мінімальная колькасць тлушчаў, вугляводаў і іншых кампанентаў, якія спосабы справакаваць закісанне.

Пісьменную дыету прызначыць можа толькі спецыяліст. Ён ўлічыць абсалютна ўсе фактары (не вырас ці жывот, якая кансістэнцыя крэсла і г.д.). Таксама дыета, якую прызначаюць у перыяд акрыяння, моцна адрозніваецца ад той, якую трэба выконваць падчас абвастрэння.

Калі панос ўжо тыдзень ідзе, дыету выконваць трэба вельмі строга. Прымаць ежу варта патроху, але часта (кожныя тры гадзіны). Важна таксама аднаўляць водны баланс - ужываць пабольш вадкасці, толькі без перабору. Трэба таксама пасля прыёму ежы крыху адпачыць: падрамаць або ўладкавацца ў крэсле ямчэй.

Такім чынам, калі здарылася такое няшчасце, як нястраўнасць, то трэба тэрмінова перайсці на наступныя прадукты: сухары і ўчорашні белы хлеб, нятлустая птушка і рыба, з якіх трэба рыхтаваць суфле, тэфтэлі ці паравыя катлеты. Таксама варта ўжываць перетертый праз сіта тварог ці адварныя курыныя яйкі. Падыдуць слізістыя паразварваныя кашы, толькі рыхтаваць іх трэба на вадзе. З напояў - кава або чай, узвары або кісялі (несалодкія і толькі з яблыкаў або сухафруктаў).

Ёсць тое, што можна ёсць пры дыярэі, а ёсць і тое, што нельга. Варта пералічыць таксама прадукты, якія ўжываць катэгарычна забараняецца. Гэта свежыя і здобныя мучныя вырабы, макароны. Гародніна, садавіна і ягады, над якімі не праводзілі кулінарную апрацоўку ці не перетерты. Самае небяспечнае - гэта газаваныя напоі, прысмакі, гарачыя, халодныя і тоўстыя стравы, дужыя булёны. Усе малочныя прадукты (акрамя тварагу), саленні, вэнджаніна, кансервы, тоўстая птушка, рыба і мяса, проса, крупы і г.д.

Пасля таго як чалавек стане сябе лепш адчуваць, можна будзе ўключыць у рацыён сухое печыва, кісламалочныя прадукты, хлеб з мукі грубага памолу і садавіну ў свежым выглядзе.

Аднак проста дыета не з'яўляецца дазволам праблемы. Часты крэсла можа быць прычынай моцнай паразы арганізма, таму, калі сімптомы выяўленыя ярка, трэба неадкладна звяртацца да спецыяліста, паколькі толькі ён пісьменна ацэніць стан пацыента і прызначыць лячэнне.