Ці можна імбір цяжарным? Імбір для цяжарных: супрацьпаказанні

Многія будучыя мамы, даведаўшыся пра сваё цікавым становішчы, цікавяцца, ці можна імбір цяжарным жанчынам? Ўсходнія знахары раяць мець на сваёй кухні такі корань. Бо ён не толькі пікантная заправа да разнастайных страў і духмяная дабаўка да вашай каханай выпечцы. Яго можна засахарить, заліць шакаладам, зрабіць імбірнае піва, засушыць.

заўвагу

Такім чынам, ці можна імбір цяжарным .... Зараз паспрабуем разабрацца. Гэты, на першы погляд непрывабны і просты карэньчык, на самай справе, уяўляе сабой вельмі добрыя лекі ад шматлікіх хвароб. Імбір для цяжарных ў выглядзе гарбаты - самы просты спосаб супакоіць іх нервовую сістэму. Пожуете кавалачак вычышчанага карэньчыка - і ў вас пройдуць пачуццё млоснасці, галавакружэння. Менавіта па гэтых двух прычынах імбірам аддаюць перавагу ратавацца цяжарныя.

важныя правілы

Калі вы вырашылі прыгатаваць сабе кубак гарбаты з кораня імбіра, то варта засвоіць некалькі правіл:

• Пры прастудзе пракіпяціце корань каля 15 хвілін.
• Пры выкарыстанні сухога аналага колькасць здробненага кораня трэба паменшыць у 2 разы і стамляць на слабым агні каля паўгадзіны.
• Імбірны чай можна ўжываць як у гарачым, так і ў халодным варыянце. Дадайце ў яго кавалачак лёду і галінку мяты.

Вядома, складана паверыць, што гэты просты карэньчык так багаты мінераламі і солямі: фосфарам, цынкам, жалезам і інш. Імбір ўяўляе сабой сапраўдную кладоўку, асабліва шмат у ім кальцыя і магнію. А яшчэ ўтрымліваюцца вітаміны, амінакіслоты, вугляводы, эфірныя алею, пратэіны.

карысна ведаць

Калі задаць пытанне будучым маці: «Ці можна корань імбіра цяжарным?» - яны адкажуць, што ведаюць пра карысныя ўласцівасці гэтага прадукту і аддаюць перавагу рабіць з яго гарбату. Ужываючы яго, можна прывесці свае нервы ў парадак, хоць лекары рэкамендуюць піць валяр'яну або сардэчнік. Імбір супакоіць, здыме галаўны боль, наладзіць працу ўнутраных органаў, палепшыць самаадчуванне. І што немалаважна - падыме настрой.

Для гэтага трэба проста толькі заліць 0,5 літра кіпеню 100 г вычышчанага кораня імбіра, даць яму настаяцца - і можна смела атрымліваць асалоду ад найсмачным напоем. Калі ў вас няма алергіі або супрацьпаказанняў, то можна дадаць у кубак мёд або цытрынавы сок. Так чай стане яшчэ смачней. Адзінае перасцярогу - не рабіце напой моцна трывалым.

Заліў імбір ўвечары кіпенем у тэрмасе, а раніцай выпіўшы кубачак прама ў ложку, вы атрымаеце зарад на цэлы дзень. І ніякая млоснасць, і ваніты не патурбаваць вас. Гінеколагі і дыетолагі ў рэкамендацыях па рацыёну харчавання цяжарнай жанчыны раяць піць зялёны чай. Але калі вы аматарка чорнага, то не трэба зусім ад яго адмаўляцца, піце яго ў сваё задавальненне разам з гаючым імбірам.

Яшчэ гэты выдатны корань добра выкарыстоўваць у якасці Протівопростудные і супрацьвіруснага сродку. Адчуўшы хоць бы лёгкае недамаганне, адважна ідзіце на кухню і Заварвайце сабе гарбату. А так як цяжарным да ўжывання практычна ўсе лекавыя сродкі забароненыя, то гэты спосаб будзе самым аптымальным. І не толькі карысным, але і вельмі смачным. Але варта памятаць, што пры прастудных захворваннях імбір можна выкарыстоўваць, толькі калі ў вас нармальная тэмпература. Калі ж у вас жар, то карэньчык катэгарычна проціпаказаны!

Ці можна ўжываць імбір цяжарным?

Бабулі і аматары народных рэцэптаў у адзін голас паўтараюць, што імбір - выдатнае лекі. У перыяд цяжарнасці ён ратуе ад непрыемных спадарожных сімптомаў таксікозу - ваніт, млоснасці. Менавіта процірвотным ўласцівасць кораня імбіра - самае незаменнае для будучых мам. Вядома, яно не адзінае ў гэтай расліны.

Яшчэ вельмі каштоўнае ўласцівасць караняплода - заспакаяльнае ўплыў на нервовую сістэму. Менавіта хвалявацца і нервавацца будучай маме ніяк нельга, а такое часта адбываецца з ёй, а можа, і не адзін раз на дзень. Ужыванне кораня дазволіць наладзіць працу страўнікава-кішачнага гасцінца. Бо ўсе працэсы ў ЖКТ цяжарных часцяком працякаюць не вельмі зладжана. Імбір яшчэ і прыроднае болесуцішальнае. Калі ў вас з'явіліся ацёкі, то таксама варта ўвесці ў свой рацыён кубачак імбірнага гарбаты.

Ва ўсіх гарадах Індыі гэты корань прызнаны універсальным лекавых сродкам. Індыйскія лекары сцвярджаюць, што імбір ў малых порцыях бяспечны і для будучай мамы, і для маляняці, які расце ў яе жываце. Таму яны даюць станоўчы адказ на наша пытанне: «Ці можна імбір цяжарным жанчынам?»

Лекары рэкамендуюць не злоўжываць яго прыёмам. Лепш у пэўных выпадках і зусім адмовіцца ад імбірнага кораня. Асабліва асцярожна варта прымаць яго ў самым пачатку цяжарнасці. Калі вы перавысіць норму, то можаце адчуваць паленне ці жар у целе.

Імбір для цяжарных: супрацьпаказанні

Калі ж забараняецца ўжываць імбір? Не ўсе будучыя мамы могуць адчуць на сабе ўсе гаючыя якасці кораня. Напрыклад, калі да цяжарнасці вы не спрабавалі яго ці ў вас непераноснасць, то хутчэй за ўсё, арганізм не прыме яго, і цяпер ня варта рызыкаваць будучыняй дзіцем.

Пры першым ўжыванні імбіра варта азнаёміцца з інструкцыяй па яго выкарыстанні, а менавіта прачытаць пра магчымыя супрацьпаказанні. Па-першае, яго не варта прымаць, калі ў вас здзіўленая слізістая абалонка страўніка ці кішэчніка пры якіх-небудзь хваробах (гастрыт, язва, каліт). А таксама калі ў арганізме прысутнічаюць пухліны (асабліва ў органах ЖКТ), так як імбір можа паспрыяць іх росту. Па-другое, калі ў вас падвышаны ціск, высокая тэмпература цела, маюцца сардэчныя захворванні і захворванні печані, жоўцевых шляхоў, гемарой, то корань проціпаказаны.

Цяжарным жанчынам, у якіх ужо былі выкідкі, варта адмовіцца ад ужывання імбіра. Таксама пасля 30-га тыдня трэба адмовіцца ад кораня, так як ён валодае кроверазжижжающим уласцівасцю, а гэта можа быць прычынай крывацёку пры радавой дзейнасці.

заключэнне

Спадзяемся, што ў дадзеным артыкуле вы змаглі знайсці адказ на інтрыгуе пытанне: «Ці можна імбір цяжарным?» Для большай яснасці мы таксама апісалі карысныя ўласцівасці гэтага прадукту і супрацьпаказанні да яго ўжывання.