Ціск у дзіцяці 12 гадоў. Норма для падлеткавага ўзросту

Артэрыяльны ціск - незвычайна важны фактар. Гэта лакмусавая паперка стану сэрца і сасудаў, сведчанне іх працаздольнасці, а таксама хуткасці крывацёку. На ПЕКЛА з аднаго боку ўплывае сіла, з якой скарачаецца сардэчная цягліца, з другога - супраціў сценак сасудаў. Для доўгай і здаровай жыцця неабходна захоўваць гэтыя паказчыкі ў норме. Пры гэтым, калі ў сталым узросце людзі сутыкаюцца з паталогіяй у дадзенай галіне, мала хто ўсведамляе, што ўсе іх праблемы вельмі часта вядуць сваё паходжанне з дзяцінства. Якім быў ціск у дзіцяці 12 гадоў? Норма для дарослага чалавека часам вызначаецца працэсамі, перажытымі ў падлеткавым узросце.

Узроставай фактар і ПЕКЛА

Ціск - паказчык вельмі нестабільны і моцна залежны, у тым ліку ад узросту. Так, напрыклад, пасля 50 гадоў можна адчуваць сябе цалкам здаровым, маючы ціск 150/90. Такое павышэнне лічыцца фізіялагічным, яно адлюстроўвае страту эластычнасці буйных сасудаў.

І наадварот, звычайны ціск дзіцяці 12 гадоў можа быць паніжаным. Гэта норма, і яна абумоўлена:

• вялікі эластычнасцю сасудаў;
• выдатнай іх праходнасцю;
• шырока разгалінаванай капілярнай сеткай.

Аднак праз зусім невялікі перыяд часу можна назіраць так званую «падлеткавую гіпертанію», што таксама з'яўляецца фізіялагічнай нормай і тлумачыцца узмоцненай працай сэрца.

Усе гэтыя змены адбываюцца абсалютна бессімптомна і заўважаюцца звычайна выпадкова падчас медыцынскіх планавых аглядаў. З паступовым сталеннем дзіцяці ціск нармалізуецца без спецыяльнага лячэння. Адбываецца гэта гадам да дваццаці.

Такім чынам, ціск у дзіцяці 12 гадоў (норма яго) нестабільна. Часам падлеткавыя адхіленні ў паказчыках ПЕКЛА з'яўляюцца прадвеснікам будучых сасудзістых праблем у іх дарослага жыцця. Менавіта таму зменлівае ціск у падлеткаў павінна знаходзіцца пад наглядам да пэўнага ўзросту, калі дыягназ можа быць альбо зняты, альбо пацверджаны ўжо як паталогія.

Зніжэнне ПЕКЛА ў пубертатном ўзросце

Часта падлеткі скардзяцца на стомленасць, потлівасць ў зоне падпах і далонек, пульсавалую галаўны боль, напрыклад, пры ўставанні з ложка па раніцах, галавакружэнне. Пры гэтым ціск бывае часам 90/50 і нават ніжэй, пульс рэдкі. Гэтыя прыкметы могуць быць сігналам сур'ёзнага захворвання, але могуць быць звычайнымі праявамі узроставых асаблівасцяў.

Ці абавязкова павінна паніжацца ціск у дзіцяці 12 гадоў? Норма для гэтай з'явы адсутнічае, аднак здараецца яно нярэдка.

Ўжываць «падбадзёрлівы» кафеін для дзяцей небяспечна, лепш як след выспацца, хоць аптымальна - не займацца самалячэннем, а наведаць кабінет лекара.

Каб своечасова ўсталяваць няшчасце, добра мець у хаце танометр і навучыцца вымяраць ціск правільна. Лепш не выкарыстоўваць для гэтага электрычны прыбор - ён не заўсёды дае дакладныя вынікі.

падлеткавая гіпертанія

Гэта не заўсёды звязана з захворваннем. У такім узросце арганізм вядзе падрыхтоўку да гарманальнай перабудове, у сувязі з чым павышаецца яго адчувальнасць да ўсяго: да надвор'я, фізічнай нагрузцы (нават да ўздыму па лесвіцы), эмацыйным фактарам і іншым раздражняльнікам.

Звычайна ў такіх выпадках павышаецца верхняе, сісталічны ціск, і яно хутка прыходзіць у норму пасля адмены правакуе прычыны. У такіх выпадках дастаткова адпачыць, паляжаць, супакоіцца.

Калі ціск у падлетка 12 гадоў парушаецца часта, да таго ж дадзенае з'ява суправаджаецца галаўным болем, слабасцю, шумам у вушах, то патрэбна тэрміновая кансультацыя з вузкім спецыялістам. У шэрагу выпадкаў нават у 12 гадоў можа быць пастаўлены дыягназ «гіпертанія».

Такому дзіцяці загадана выконваць рэжым, выключыць стрэсы, займацца фізкультурай, шмат рухацца, асабліва на свежым паветры, абавязкова прыбраць лішні вага, на час цалкам выключыць соль.

Як вызначыць звычайны ціск дзіцяці 12 гадоў

Правільны адказ будзе - 120/70. Часам ніжняя лічба бывае 80, што таксама лічыцца нормай. У хлопчыкаў сярэднія паказчыкі заўсёды ніжэй, чым у дзяўчынак, але па меры сталення гэтая розніца знікае.

Паніжаны ціск у падлеткавым узросце можа сведчыць пра паслабленне арганізма, стомленасці, недасыпанні. Часам яно суправаджаецца галавакружэннем.

Які ціск у 12 гадоў прынята лічыць павышаным? Часцей за ўсё яно бывае выказана лічбамі 130/80. Прычынай можа паслужыць стрэс, гіпадынамія, перавышэнне нормы вагі цела, злоўжыванне салёнымі прадуктамі. Часам ціск падвышаецца ў пубертатный перыяд з прычыны гарманальнага дысбалансу.

Якім павінна быць ціск у дзіцяці 12 гадоў? Норма яго вызначаецца па спецыяльнай формуле. Каб атрымаць верхнюю лічбу, трэба да 80 (90) дадаць ўзрост дзіцяці, памножаны на два. Ніжняя лічба роўная 2/3 ад верхняга значэння. У нашым варыянце: 80 (90) + 24 = 104 (114) - верхняя лічба, і 104 (114): 3 = 70 (75) - ніжняя.

Нефизиологические прычыны адхіленні ад нормы

Не заўсёды падлеткавыя адхіленні ў лічбах ПЕКЛА бываюць вытлумачальныя фізіялагічна. Часам гэта прыкмета сур'ёзнага захворвання. Даследаванні лекараў, якія праводзяцца на працягу сутак, зафіксавалі, што ціск у падлеткаў падскокваў па меншай меры ў 30% з ліку ўсіх абследаваных. Гэтая лічба амаль адпавядае стандарту сярод дарослых. Рэкамендуецца час ад часу па адной - два тыдні рабіць рэгулярныя замеры ціску дзіцяці, каб не прапусціць ўзнікненне захворвання. Выяўленне ўстойлівага павышэння ПЕКЛА больш за 135 адзінак з'яўляецца падставай для звароту да педыятра. Падвышаны ціск у падлетка 12 гадоў можа паказваць на захворвання нырак (напрыклад, звужэнне нырачнай артэрыі), сэрца або парушэння эндакрыннага характару. Нават першасная гіпертэнзія павінна карэкціравацца лекарам - не заўсёды яна «сама перарастае», можа і перайсці ў хранічнае захворванне.

Асноўныя рэкамендацыі для бацькоў

Перш за ўсё неабходна:

• скарэктаваць рэжым дня дзіцяці, асабліва чаргаванне нагрузак;
• наладзіць нармальны сон (ад васьмі да дзевяці гадзін);
• вылучыць час для штодзённых прагулак па два - тры гадзіны
• забяспечыць рэгулярную фізічную нагрузку без асаблівага напружання;
• абмежаваць салодкае, мучное і тлустае;
• звесці да мінімуму спажыванне солі.

Замест гэтага:

• штодня ўжываць нятлусты бялок;
• ягады;
• садавіна;
• гародніна;
• разнастайныя кашы;
• багатыя каліем і магніем прадукты (фасолю, агуркі, парэчка, абрыкосы, шынкі);
• вельмі карысны чай з шыпшынніка.