Трава шалвеі: інструкцыя па ўжыванні, ўласцівасці, чым карысная?

Жыхарам нашай краіны вельмі пашанцавала, бо на яе прасторах лёгка знайсці мноства карысных траў, якімі можна падтрымліваць здароўе свайго арганізма. Пры гэтым можна выкарыстоўваць лекавыя, то ёсць хімічна створаныя, медпрэпараты толькі толькі ў самым крайнім выпадку. Трава шалфей: інструкцыя па ўжыванні, карысць і шмат яшчэ чаго цікавага за расьліну - у гэтым артыкуле.

Што гэта за расліна

Пачынаць трэба з самага асноўнага. Такім чынам, што ўяўляе сабой трава шалвеі? Гэта шматгадовая расліна, эфірамаслічнага культура. Лісточкі простыя, пёрыстыя. Кветкі колакальчатые, трохі трубчастыя. Трэба адзначыць, што гэта расліна яшчэ са старажытных часоў шанавалася як гаючыя сродак. Напэўна, менавіта таму з лацінскага шалфей перакладаецца як «той, што спрыяе здароўю».

Важна разумець, што той шалфей, што расце на лугах і ўздоўж дарог, не падыходзіць у якасці лекавага сродку. Тут спатрэбіцца цалкам іншы яго выгляд. Гэты ж прадстаўнік дадзенага расліны не валодае такімі ярка выяўленымі лекавымі здольнасцямі.

Аб відах расліны

Зыходзячы з вышэйсказанага, трэба таксама расказаць пра тое, што трава шалвеі бывае розных відаў. І ў залежнасці ад гэтага, яна мае розны прызначэнне.

1. Лячэбны шалфей. Гэта самае звыклае і звычайнае для кожнага жыхара нашай краіны расліна. Выкарыстоўваецца ў медыцыне, дарэчы, таксама і традыцыйнай. Таксама можа быць карысным у прамысловасці і кулінарыі.
2. Эфіёпскі шалфей. Гэта меданос, а таксама матэрыял для падрыхтоўкі вострыя прыправы. У народнай медыцыне выкарыстоўваюцца толькі яго лісточкі.
3. Прутьевидный шалфей. Таксама медоносное расліна. Кветкі выкарыстоўваюцца ў якасці вострыя прыправы. Асабліва добрая яна для падрыхтоўкі рыбы.
4. Шалфей прадказальнікаў. Дадзены выгляд расліны аказвае галюцынагенныя дзеянне, таму высока цэніцца рознымі чараўнікамі і шаманамі. Калі ж выкарыстоўваць яго ў нармальнай дазавання, аказвае лекавае дзеянне.
5. Шалфей мушкатовы. Выкарыстоўваецца ў якасці араматызатара для цыгарэт, а таксама ў кандытарскай і лікёра-гарэлачнай прамысловасці. Некаторыя ж сцвярджаюць, што гэта выдатны афродізіак.

склад травы

Разглядаючы ўласцівасці травы шалвеі, абавязкова таксама трэба распавесці і пра тое, з чаго складаецца гэта расліна. Бо менавіта ў складзе і крыецца ўся яго карысць.

1. У першую чаргу гэта дубільныя рэчывы, дзякуючы якім расліна аказвае бактэрыцыднае і супрацьзапаленчае дзеянне.
2. Алкалоіды дапамагаюць крыві лепш цыркуляваць. Яны здольныя пашыраць посуд, паляпшаючы крывацёк.
3. Горкія рэчывы ў першую чаргу пазітыўна ўплываюць на працу стрававальнага гасцінца. Таксама яны паляпшаюць працу нырак і печані, нармалізуюць ўзровень цукру ў крыві, халестэрын.
4. Флавоноіды аказваюць слабільнае і паслабляць дзеянне. Таксама гэта выдатны діуретікі.
5. Фітонціды карысныя для працы сардэчнай мышцы, а таксама прыгнятальна дзейнічаюць на патагенную мікрафлору.
6. Кіслаты: олеіновая, нікацінавая, урсоловая, аскарбінавая. Дадзены комплекс мае мноства карысных уласцівасцяў, сярод якіх рэгуляванне халестэрыну, выснова таксінаў, антымікробны і супрацьзапаленчы эфект.
7. Эфірныя і тлустыя алею. Пазітыўна ўплываюць на працу мозгу, цэнтральнай нервовай сістэмы, сэрца. А таксама нармалізуе працэсы абмену і выводзяць дрэнны халестэрын.
8. Трава шалвеі таксама мае ў сваім складзе найважнейшыя для чалавечага арганізма вітаміны групы В. Менавіта яны адказваюць за аднаўленне тканін і клетак і да таго ж пазітыўна ўплываюць на працу мозгу і нервовай сістэмы.
9. Іншыя карысныя рэчывы: вітаміны групы А (спрыяюць росту клетак), фосфар (умацоўвае нервы, важны для выпрацоўкі ферментаў), натрый (пашырае пасудзіны і спрыяе росту цягліц), магній (карысны для працы сэрца, сасудаў і ЦНС), жалеза (найважнейшы удзельнік кіслароднага абмену), цынк (важны для бялковага абмену, таксама здольны стымуляваць лібіда), медзь (антысептык, які аказвае звязальнае дзеянне), селен (павышае ахоўныя сілы арганізма).

Чым карысны шалфей

Такім чынам, прадмет нашай пільнай разгляду - трава шалфей. Чым карысная яна, і калі яе трэба ўжываць? Дабратворны яе дзеянне складаецца ў наступным.

• Шалфей карысны для здароўя органаў дыхання. Пры гэтым дадзенае расліна дапамагае таксама і пры кашлю, бо аказвае адхарквальнае дзеянне.
• Гэта супрацьзапаленчае, бактэрыцыднае, процівомікробное, а таксама антігрібковымі сродак.
• Яно важна для нармалізацыі працэсаў працы цэнтральнай нервовай сістэмы.
• Трава шалвеі ўжываецца для налады абменных працэсаў.
• Гэта расліна карысна для павышэння імунітэту.
• Шалфей - выдатны діуретікі, які істотна паляпшае працу нырак.
• Ён пазітыўна ўплывае на памяць і разумовую дзейнасць.
• Таксама нельга забываць і пра тое, што расліна ў сваім складзе ўтрымлівае набор фітогормоны. А гэта вельмі карысна для жаночага арганізма.
• Трэба памятаць яшчэ і аб тым, што раней дадзенае расліна ў комплексе з іншымі лекавымі натуральнымі прэпаратамі дапамагала жанчынам зачынаць дзяцей.

Яшчэ некалькі слоў пра карысць гэтай расліны

Трава шалфей чым карысная яшчэ? Так, спецыялісты сцвярджаюць, што дадзенае лекавае расліна варта прымаць у наступных выпадках.

1. Пры захворваннях верхніх дыхальных шляхоў. Гэта такія праблемы, як фарынгіт, ларынгіт, ангіна, танзіліт.
2. Выдатна дадзенае расліна дапамагае пры розных стаматалагічных захворваннях. Яно здольна змагацца з гінгівітам і стаматытаў.
3. Дапамагае шалфей і пры самых разнастайных скурных захворваннях. Так, ён змагаецца з экзэмай, нейрадэрміту, псарыязам, а таксама апёкамі і абмаражэннямі.
4. Лячэбная трава шалфей апынецца карыснай і тым, хто мае такія праблемы з суставамі, як астэахандроз, сустаўнай рэўматызм, а таксама дыстрафічныя паразы.
5. Дапамагае дадзенае лекавае расліна і пры язве, а таксама гастрыце з паніжанай кіслотнасцю.
6. Шалфей карысны і пры самых розных парушэннях у працы ЖКТ: спазмах, метэарызме.
7. Таксама пазітыўна гэта расліна ўплывае на арганізм у стане ліхаманкі. У першую чаргу яно памяншае потаадлучэнне.

важная інфармацыя

Лекавая трава шалфей пры няправільным выкарыстанні можа таксама аказаць негатыўны ўплыў на арганізм. Таму, перш чым пачынаць прымаць гэта расліна ў лячэбных мэтах, лепш за ўсё азнаёміцца з усімі яго асаблівасцямі.

• Трэба памятаць, што катэгарычна забараняецца прыём дадзенай травы падчас цяжарнасці. Бо шалфей - гэта біялагічна актыўны расліна. Таксама не прымяняюцца прэпараты на яго аснове і ў перыяд груднога гадавання.
• Вельмі карысны чай з шалвеі дыябетыкам, бо яго кампаненты ўзмацняюць дзеянне інсуліну, што прыводзіць да памяншэння ўзроўню ў крыві цукру.
• Таксама асцярожна трэба выкарыстоўваць шалфей дзецям. Так, ванначкі з гэтай расліны не маюць супрацьпаказанняў і могуць прызначацца малышам ад года. А вось у якасці лячэння захворванняў верхніх дыхальных шляхоў шалфей можна даваць не раней чым з пяцігадовага ўзросту. У любым выпадку перад выкарыстаннем дадзенага расліны трэба пракансультавацца з педыятрам.
• Лічыцца, што шалфей таксама здольны змагацца з бясплоддзем. У гэтым выпадку працуе яго ўнікальны комплекс фітогормоны.

Супрацьпаказанні да ўжывання расліны

Што яшчэ трэба згадаць, калі разглядаецца трава шалфей? Інструкцыя па ўжыванні сцвярджае, што не варта ўжываць лекі на аснове гэтай расліны ў наступных выпадках:

• калі ёсць падвышаная адчувальнасць да кампанентаў дадзенага расліны, папросту, калі на яго ў вас алергія;
• жанчынам забаронены прыём шалвеі, калі ў іх павышаны ўзровень прогестерона і эстрагенаў, а таксама пры такіх хваробах, як міёма маткі, полікістоз і эндаметрыёз;
• нефрыт і запаленне нырак;
• гіпатэрыёз (недастатковае ўтрыманне гармонаў шчытавіцы ў арганізме).

Таксама варта памятаць, што вельмі важна выконваць правільную дазоўку дадзенага расліны пры самастойным яго ўжыванні і прыёме ў выглядзе лекі, бо ў адваротным выпадку магчыма негатыўны ўплыў на працу многіх органаў з боку такога вось лекі. Зразумець, што прэпарата прынята шмат, нескладана. У такім выпадку з'явіцца алергія, ці ж паўстануць млоснасць, галавакружэнне, магчыма таксама ваніты.

настой шалвеі

На гэтым этапе ўжо крайне зразумела, што ўяўляе сабой трава шалфей. Інструкцыя па ўжыванні гэтай расліны абвяшчае: з яго можна гатаваць як настоі, так і адвары. Сам жа працэс падрыхтоўкі будзе залежаць ад таго, ад якога менавіта захворвання трэба пазбавіцца.

Як прыгатаваць універсальны настой з шалвеі? Так, для яго падрыхтоўкі патрэбен кіпень і высушанае лісце травы.

1. Елі шалфей сухі, прапорцыя 1:10 з вадой.
2. Калі шалфей свежы, прапорцыя 1: 5 з вадой.

Усе змяшчаецца ў тэрмас прыкладна на гадзіну. Пасля гэтага працаджваецца. Можна лекі і не змяшчаць у тэрмас. Але ў такім выпадку яго трэба будзе стамляць на вадзяной лазні такое ж колькасць часу.

адвар шалвеі

Для падрыхтоўкі адвара з лекавых траў ўзялі кветкі шалвеі (сушеные ці ж свежыя), а таксама кіпень. Прапорцыя такая ж, як і апісана вышэй. Адзінае адрозненне ў падрыхтоўцы лекі: яго трэба пракіпяціць на павольным агні. Час - прыкладна 15 хвілін. Далей жа адвар працаджваецца і прымаецца ў якасці лекі. Піць гэта сродак трэба на галодны страўнік, за паўгадзіны да прыёму ежы.

Шалфей пры захворваннях

Калі яшчэ ўжываецца шалфей (трава)? Лячэбныя ўласцівасці гэтай расліны настолькі шырокія, што могуць аказваць станоўчае дзеянне пры самых розных хваробах. Ужываецца ён у народнай медыцыне.

1. Стаматалагічныя праблемы. У такім выпадку трэба прапалоскваць рот адварам ці настоем. Рабіць гэта можна кожныя 2-3 гадзіны да паляпшэння стану.
2. Каб палегчыць харканне мокроты, трэба прыгатаваць адвар шалвеі менавіта на малацэ. Прапорцыі выконваюцца тыя ж. Лепш за ўсё ўжываць гэта лекавы сродак разам з мёдам.
3. Скурныя праблемы: нейрадэрміт, псарыяз. У такім выпадку раны або балючыя месцы трэба прамываць настоем шалвеі. Рабіць гэта трэба мінімум тры разы на суткі. А каб пазбавіцца ад грыбка на скуры, трэба здзіўленыя месцы промакивать, утрымліваючы ватовы тампон па пары хвілін.
4. Калі ёсць такая праблема, як гемарой, справіцца з ёй можна пры дапамозе клізмы. Для гэтага рыхтуецца настой, які ўводзіцца раз на тыдзень. Падчас лячэння нельга прымаць алкаголь.
5. Жаночыя праблемы. Справіцца з малочніцай або запаленнямі можна пры дапамозе спрынцаванні або сядзячых ваннаў. У такім выпадку выкарыстоўваецца адвар шалвеі.

Іншыя спосабы прымянення шалвеі лекавага

Калі яшчэ можа прымяняцца шалфей (трава)? Інструкцыя абвяшчае: шырока дадзенае расліна выкарыстоўваецца ў касметалогіі. Асабліва калі ёсць праблемы з валасамі. Каб справіцца з перхаццю і выпадзеннем валасоў, трэба шавялюру ополоснуть ў адвары дадзенай травы. Далей абматаць яе ручніком (лепш старым, так як адвар можа афарбаваць яго) і высушыць без фена.

Чай з шалвеі

Выдатным якія падтрымліваюць сродкам з'яўляецца чай з дадзенага расліны. Прыгатаваць яго проста: трэба 1 ч. Л. сухой травы заліць шклянкай кіпеню, настаяць прыкладна 15 хвілін. Максімальная доза такога напою ў суткі - адзін шклянку. Гэта выдатная прафілактыка прастудных хвароб, праблем з памяццю, падтрымка ЦНС. Да таго ж гэта добры падбадзёрлівы і падымае настрой напой.