Пчаліная пярга: карысныя ўласцівасці, водгукі, спосабы прымянення. Чым карысная пярга для дзяцей і дарослых

Пярга - гэта кветкавы пылок, змяшаная з ферментамі пчол і мёдам, а затым утрамбаваная ўнутр сот. Карысныя ўласцівасці пяргі, водгукі пра якую даюць падставу зацікавіцца такім прадуктам, даўно даказаны. У працэсе «пакаванні» у вочкі рэчыва падвяргаецца малочнакіслага закісання, гэта забяспечвае яму, у адрозненне ад простай кветкавага пылка, захаванне стэрыльнасці, так як кіслата знішчае бактэрыі, адначасова дадаткова узбагачаючы пергу.

Лічыцца, што пярга з'яўляецца магутным натуральным стымулятарам. Гэтаму спрыяюць карысныя ўласцівасці пяргі. Водгукі спажыўцоў пра гэта пазітыўныя і шматлікія. Гэтаму якасці прадукт абавязаны лекавых раслін, а дакладней, кветкам, з якіх пчолы збіраюць пылок.

Утрыманне ў прадукце карысных кампанентаў

Пярга змяшчае такія вітаміны, як:

• пиридоксамин;
• аскарбінавая кіслата;
• тыямін;
• антистерильный вітамін;
• рыбафлавін;
• антигеморрагический вітамін;
• рэтынол;
• гесперидин;
• эргокальциферол.

Акрамя таго, яна мае ў сваім складзе шмат тоўстых кіслот, а менавіта:

• амега - 6;
• амега - 3;
• пальміціновая;
• миристиновая;
• миристолеиновая;
• пальмитолеиновая;
• арахидоновая, а таксама кароціноіды.

У ёй утрымліваюцца мікра- і макраэлементы:

• жалеза;
• цынк;
• кобальт;
• магній;
• золата і плаціна.

Пярга таксама ўключае ў сябе 16 амінакіслот. Ёсць даследаванні, якія даказалі, што пры ўжыванні гэтага прадукта падвышанай каларыйнасці адбываецца нарошчванне цягліц. Яно адбываецца з вялікай хуткасцю, таму гэтыя карысныя ўласцівасці пяргі, водгукі пра якую адназначна пазітыўныя, выкарыстоўваюць людзі, якія займаюцца прафесійным спортам.

Пярга і пахуданне

Пяргу часта выкарыстоўваюць з мэтай хуткага аднаўлення пасля значных фізічных нагрузак. Спартсмены выкарыстоўваюць роўную сумесь пяргі з мёдам і ўжываюць яе па дэсертнай лыжцы разы чатыры ў дзень. Анабалічныя ўласцівасці прэпарата узмацняюцца пры даданні экстрактаў лімонніка і левзеи.

Прадстаўнікі сілавых адзінаборстваў пергу ўжываюць без мёду, асобна, дазоўку выконваючы ў разліку 0,5 г на кожны кілаграм уласнай вагі ў суткі. Цікава, як адбіваецца прыём такога рэчыва, як пярга для пахудання? Водгукі пра гэта нешматлікія, таму варта пачакаць, пакуль набярэцца дастатковая статыстыка.

Дзеянне пяргі на арганізм

Пры сталым ужыванні пярга спрыяе ўмацаванню імуннай сістэмы чалавека і павышае яго жыццёвы тонус. Прадукт забяспечвае аднаўленне балансу кішачнай мікрафлоры, а таксама паляпшае якасць слізістай абалонкі ЖКТ, паляпшае дзейнасць печані, выступае актыўным стымулятарам жоўцеадлучэння, спрыяе лепшаму выводзінам шкодных прадуктаў распаду з арганізма.

Паколькі даказана, што маюцца ў такога прадукту, як пярга карысныя ўласцівасці, водгукі аб чым можна запазычыць з шматлікіх крыніц, то не выклікае сумневы яе магчымасць паляпшаць кровазварот, і крывятворную дзейнасць. Акрамя таго, прадукт паніжае ўзровень шкоднага халестэрыну і павышае паказчык гемаглабіну.

Навукова пацверджаны карысныя ўласцівасці пяргі. Водгукі сведчаць аб жыватворным уплыве на стан крывяноснай сістэмы ў цэлым і сардэчнай мышцы у прыватнасці.

Пярга ў касметалогіі

Ўжываецца ў касметалогіі пярга з мёдам. Водгукі, якія пакідаюць жанчыны пасля правядзення працэдур, сведчаць, што гэта сапраўды заклад здароўя.

Прадукт выдатна дзейнічае на кожную клетку. Можна хутка і лёгка з дапамогай гэтага рэчыва пазбавіцца ад угревой сыпы. Для гэтага неабходна ўжываць яго ўнутр, а таксама праціраць твар дадаткова спіртавы выцяжкай пропалісу.

Робячы маскі з пяргі, водгукі пра якія вельмі шматлікія, жанчына атрымлівае аксаміцістае, далікатнае тварык. Доказам эфектыўнасці сродкі стане выгляд пчаляроў, многія з якіх дасягаюць даўгалецця, прычым захоўваюць яснасць розуму і сілу.

Пярга і рэпрадуктыўная сістэма

Рэчыва тармозіць развіццё працэсаў запалення, актывізуе аднаўленне пашкоджаных тканін. Прадукт павышае ўстойлівасць арганізма да віруснай і бактэрыяльнай атацы, а таксама да неспрыяльнага ўздзеяння іншых фактараў навакольнага асяроддзя - ад атмасфернага ціску і рэзкіх тэмпературных перападаў да іянізавальнай радыяцыі і ўплыву таксінаў.

Навукоўцамі даказана дабратворны ўплыў пчалінай пяргі пры стрэсах і дэпрэсіях. Яе ўжыванне спрыяе разумовай і фізічнай актыўнасці. Рэчыва дазваляе падтрымліваць нармальны гарманальны баланс і павышае патэнцыю, паляпшаючы кровазабеспячэнне органаў мужчынскай і жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы, што, у сваю чаргу, добра адбіваецца на працэсе сперматогенеза, а таксама эмбрыянальнага развіцця.

Прадукт прымяняецца не толькі для павелічэння патэнцыі, але яшчэ ў мэтах лячэння мужчынскага бясплоддзя і адэномы прастаты. Пастаяннае прымяненне пчалінай пяргі дае магчымасць павялічыць у некалькі разоў рухомасць і колькасць актыўных народкаў.

Таксама мужчыны адзначаюць, што пераканаліся на сабе, якія мае пярга лячэбныя ўласцівасці. Водгукі прадстаўнікоў моцнага полу паказваюць, што прадукт дазваляе падаўжаць палавой акт.

Даследуючы пра такі рэчыве, як пярга, водгукі, якія пакідаюць жанчыны, можна меркаваць, што яно дабратворна адбіваецца на нармальным праходжанні месячных. На працягу ўсяго свайго жыцця жанчына сутыкаецца з інфекцыямі палавой сферы. Ўключэнне ў рацыён пяргі дазваляе надоўга забыцца аб разнастайных запаленчых працэсах, цяжкіх жаночы арганізм.

супрацьпаказанні

Пярга - добры сродак ад заўчаснага старэння. Яна дабратворна дзейнічае на стан скурнага покрыва. Яшчэ, мяркуючы па тым, якія мае пярга водгукі, яна паляпшае працу наднырачнікаў і іншых органаў эндакрыннай сістэмы.

Нягледзячы на шырокі спіс вартасцяў гэтага прадукту, прыём пяргі можа прывесці да негатыўнага эфекту. Выкарыстанне пяргі ў мэтах лячэння анкалагічных захворваннях непажадана, паколькі наватворы могуць неадназначна адказаць на агульнаўмацавальны сродак.

Індывідуальная непераноснасць рэчывы таксама не спрыяе яго ўжывання ў якасці панацэі на ўсе выпадкі. Вельмі асцярожна павінна давацца такое рэчыва, як пярга, дзецям. Водгукі аб тым, што для дзіцячага арганізма прадукт не падыходзіць, таксама прысутнічаюць у шматлікіх крыніцах.

Непажадана выкарыстоўваць пергу таксама людзям, якія пакутуюць ад базедавай хваробы, то ёсць гіперактыўнасці шчытападобнай залозы. Але ж, каб ведаць дозы прыёму гэтага прадукта, то шкоды ў такім выпадку ён не прынясе.

Як прымаць пяргу

Як правільна прымаць пяргу, каб атрымаць максімальны эфект, трэба ведаць абавязкова. Варта сказаць, што існуюць розныя спосабы ўжывання гэтага каштоўнага прадукту.

Выключна карыснай з'яўляецца любая пярга. Перш за ўсё, гэта звязана з тым, што ў якасці прадукту закісання гэта рэчыва мае ў складзе пребиотики, якія паляпшаюць стан нашай кішачнай флоры. Маючы розныя стрававальныя праблемы, можна ўжываць, нічым не запіваючы, па палове чайнай лыжкі гэтага прадукту, прыкладна хвілін за дваццаць да ежы.

Меркаванні апитерапевтов вельмі адрозніваюцца ў пытанні дазоўкі, як, зрэшты, і тое, якія атрымлівае пярга пчаліная водгукі. Адны раяць прымаць дозы па 2 г, іншыя рэкамендуюць цэлых 40 г. Метадам памылак і спробаў большасць спецыялістаў прыйшло да высновы, што для дарослага чалавека прыём гэтага прадукта павінен быць не больш за 5 г. у суткі, гэта значыць гарбатная лыжка.

Пажадана рэкамендуемую дозу разбіць на некалькі прыёмаў. Раніцай і ўвечары піць па 2,5 г нашча за трыццаць хвілін да ежы. Паколькі пярга лічыцца дастаткова актыўным прадуктам, то вячэрні прыём павінен быць не пазней шасці вечара, так як выкарыстоўваюцца з прадуктам рэчывы перад сном могуць выклікаць бессань, парушаючы якасны адпачынак.

Рэкамендаваны курсы прыёму

Курс прыёму складае трыццаць дзён, затым абавязкова робіцца на такі ж час перапынак, а потым неабходна зноў аднавіць прыём. Для падтрымкі арганізма спецыялісты рэкамендуюць праводзіць па 4 курса ў год.

Лепш восенню пачынаць лячэнне пергой. Водгукі спажыўцоў сведчаць, што менавіта ў рэжыме, калі першы курс праводзіцца ў кастрычніку, другі - зімой, а яшчэ два - увесну, дасягаецца максімальна станоўчы вынік.

Як прымаць пергу дзецям

Карысная Ці пярга дзецям? Водгукі аб гэтым досыць супярэчлівыя. Некаторыя эксперты не рэкамендуюць ўжыванне прадукту да трохгадовага ўзросту, паколькі ў дзіцяці яшчэ не адужэлі ўнутраныя органы.

Іншыя лекары раяць сутачную дазоўку для дарослага падзяліць на 70, як вага сярэднестатыстычнага чалавека, і атрыманы вынік памножыць на вагу дзіцяці. Атрыманую дозу падзяліць на два прыёму - раніца і вечар. Калі ўсе працякае добра - то можна павялічыць колькасць прыманага прадукту яшчэ напалову.

Які расце арганізм патрабуе паступлення жыццёва важных мікраэлементаў для нармальнага функцыянавання і росту. Таму пярга можа стаць незаменным прадуктам для любога дзіцяці. Яна, акрамя ўплыву на фізічную сілу, спрыяе паляпшэнню разумовай здольнасці дзяцей.

Пчаліная пярга значна паляпшае зрок, абменныя працэсы, нармалізуе крывяныя эрытрацыты, развівае мозг і дзейнасць нервовай сістэмы, ўзмацняе иммуннитет падрастаючага арганізма. Аднак ва ўсіх выпадках абавязкова варта пракансультавацца з высокакваліфікаваным спецыялістам.

Водгукі аб прадукце

Варта заўважыць, што ў пераважнай большасці сітуацый пярга пчаліная водгукі мае толькі станоўчыя, паколькі яна дапамагла спажыўцам пазбавіцца ад цэлага шэрагу захворванняў. Вялікая колькасць такіх водгукаў пакідаюць жанчыны і пажылыя людзі, якія выкарыстоўваюць прадукт для стабілізацыі ціску, збавення ад склерозу, ўмацавання арганізма і лячэння жаночых недамаганняў.

Рэгулярнае даданне ў рацыён пяргі ў якасці прафілактычнага сродкі дазваляе пазбавіцца ад цэлага шэрагу захворванняў, уласцівых чалавеку.

вынікі

Спецыялісты-дыетолагі настойліва рэкамендуюць ужываць толькі натуральную пергу, якая валодае непаўторнымі гаючымі ўласцівасцямі. Пры гэтым пажадана набываць жавальныя гатункі, якія знаходзяцца прама ў сотах. Менавіта ў такім выпадку ўзаемадзеянне з чалавечай сліной спрыяе вельмі эфектыўным засваенні гэтага цудадзейнага прадукту.

Хаця таксама карысць прыносіць і апрацаваная, вынятая з пчаліных сотаў і цалкам вызваленая ад неабавязковых кампанентаў пярга. Аднак абавязкова варта ўлічваць, што сушеный, дробнены і перемолотый прадукт губляе значную долю наяўных першапачаткова карысных уласцівасцяў! Варта таксама асцерагацца падробак, якіх у апошні час на айчынным рынку з'явілася досыць шмат. Давярайце толькі рэалізатарам, якія заслужылі станоўчыя водгукі ў спажыўцоў. Такія кампаніі шануюць рэпутацыяй і не замаўляюць прадукт у сумніўных пастаўшчыкоў.