Псіхалагічныя Прычыны Лішняга Вагі

Лішні вага для многіх з'яўляецца сур'ёзнай праблемай, для вырашэння якой у ход ідуць усе сродкі: ад дыеты і заняткаў у трэнажорнай зале да поўнага галадання. Між тым, псіхолагі ўпэўнены: прычына лішніх кілаграмаў мае псіхасаматычнае глебу.

Даўно заўважана, што людзей, схільных да сытасці, адрознівае імкненне да нерэальным мэтам, пачуццё бездапаможнасці, жалю да сябе, адчуванне адзіноты. Ўнутраная пустата патрабуе сімвалічнага запаўнення, пачуццё турботы - заспакаення. Для гэтых мэтаў і выкарыстоўваецца смачная ежа. Жаданне "заесці" душэўную смуту ўваходзіць у звычку, а вынікам такой звычкі становіцца лішнюю вагу.
Ежа часта кампенсуе і недахоп станоўчых эмоцый, якія людзі адчуваюць у сваім жыцці. І ў гэтым выпадку лішні вага не прымусіць сябе доўга чакаць.
Тым, хто пакутуе паўнатой, псіхолагі раяць падумаць таксама пра ўзаемаадносіны з бацькамі. Справа ў тым, што доўгі падаўленне злосці на блізкіх таксама становіцца прычынай лішняга вагі.
Ёсць дадзеныя і пра тое, што тыя дзеці, якія перажывалі працяглы стрэс, у будучыні часцей талкиваются з неабходнасцю карэктаваць сваю вагу. Гэта подтвердлается даследаваннямі, якое праводзіліся ў Інстытуце псіхіятрыі Каралеўскага каледжа Лондана. Былі прааналізаваны 6500 анкет удзельнікаў праекта British Birth Cohort, які стартаваў у 1980 годзе. У ім прынялі ўдзел школьнікі ва ўзросце дзесяці гадоў. Псіхолагі адзначалі самаацэнку кожнага ўдзельніка праекту, яго эмацыянальны стан, а таксама індэкс масы цела. Праз 20 гадоў, калі дзеці выраслі, навукоўцы зноў вярнуліся да іх анкетах і выявілі цікавую заканамернасць. Аказалася, што дзеці, якія зневажаліся, мелі нізкую самаацэнку і часта мелі негатыўныя эмоцыі, у дарослым стане часцей пакутавалі ад залішняй вагі. А вось іх больш ўраўнаважаных аднагодкаў лішні вага турбаваў радзей.

Ўсіх гэтых дадзеных дастаткова, каб зрабіць выснову: вага чалавека цесна звязаны з яго эмацыйным станам. Таму для карэкцыі вагі часта кансультацыі псіхолага і псіхатэрапеўта гуляюць вялікую ролю, чым самыя строгія дыеты і знясільваючыя заняткі ў трэнажорнай зале.