Прычыны, па якіх адносіны з партнёрам трэба неадкладна разарваць

Шмат хто з нас настолькі паглынутыя марамі пра стабільнасць, што не звяртаюць увагі на папераджальныя знакі нездаровых адносін. Але нават калі факты становяцца відавочнымі, мы імкнемся адмаўляць іх. Па-за залежнасці ад таго, адзначаны вашы адносіны завэлюмаваў прыкметамі адчужэння або вам усё даўно зразумела, вы не павінны згаджацца на ганебныя паводзіны мужа або жонкі. Без рэпутацыі сямейнага чалавека пражыць можна, а нервовыя клеткі і самаацэнку аднавіць праблематычна.

Калі адзін з партнёраў адчувае глыбокую прыхільнасць да іншага, ён кругласутачна гатовы на ўсёдараванне і ахвярнасць. Аднак важна памятаць, што не ўсе ваша існасць аддадзена ва ўладу рамантычнага партнёра. Майце смеласць заявіць пра свае правы. Перад вамі прыкметы таксічных адносін, якія красамоўна сведчаць аб тым, што настаў час разарваць гэтыя адносіны.

Вы павінны прасіць дазволу на любыя віды дзейнасці

Часам прыемна спадзявацца на пачуцці, думкі і жаданні партнёра, аддаючы яму прэрагатыву ў прыняцці рашэнняў. Ўдвая прыемна, калі ваша другая палоўка прапануе зваротную ветласць. Прычына, якая паказвае на праблему ў адносінах, крыецца ў эгаізме аднаго з партнёраў. Ён ўзурпаваў уладу і ўсталяваў дыктат ў вашай сям'і. Вы не можаце зрабіць і кроку без яго дазволу. Памятаеце, што ні адзін чалавек у свеце не мае паўнамоцтваў панаваць над вамі. Прыйшоў час вярнуцца да свабоды выбару.

Вы часта адчуваеце эмацыйную спустошанасць

Калі ўся ваша энергія накіравана на тое, каб спрачацца ці спрабаваць падтрымліваць сваё рэнамэ, гэта з'яўляецца вялікай праблемай. Здаровыя дачынення не спусташаюць людзей, а, наадварот, акрыляюць.

Вы страцілі магчымасць быць сабой

Калі іншы чалавек шчыра любіць вас, ён не стане душыць любую з бакоў вашай асобы. Вы не маеце магчымасці быць сабой, прымяраць на сябе маскі і гуляеце чужыя ролі. Жыццё кароткае, таму не варта ісці на такія ахвяры.

Вы робіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць канфліктаў

Людзі часта памыляюцца ў сваім імкненні пазбегнуць канфліктаў любой цаной. «Худы свет» толькі паглыбляе праблемы. Нельга пакідаць рознагалоссі і неразуменне па-за ўвагай. Пары, якія складаюцца ў здаровых адносінах, часта садзяцца за круглы стол перамоваў і вырашаюць узніклыя пытанні па меры іх паступлення. Калі вы будзеце збіраць праблемы, з часам яны ўтвараюць велізарную лавіну, якая накрые вас абодвух з галавой. Нават калі вы баіцеся прайграць лакальнае бітва за праўду, гэта не падстава для пасіўнасці.

Для вашай другой палоўкі прымальныя прыніжэньня і абразы

Нават з'едлівыя заўвагі ці паблажлівы тон непрымальныя ў адносінах паміж партнёрамі. Што ўжо казаць пра зневажальных учынках і адкрытых абразах! Калі гэты чалавек клянецца, што любіць вас больш за жыццё, хіба ён можа так рабіць з вамі?

Вы часта сварыцеся

Гэтая сітуацыя цалкам процілеглая намераў імкненню пазбегнуць канфліктаў. Не было і дня, каб вы не пасварыліся адзін з адным. Здаецца, лаянку пасялілася ў вашым доме ў якасці паўнапраўнага члена сям'і. Хіба можа быць шчаслівая пара, у якой пануе не каханне, а штодзённая вайна? Шчасце не месца на поле бітвы.

Вы сталі горш працаваць

Калі закаханыя растаюцца на працягу дня, яны працягваюць заставацца на сувязі, пасылаючы адзін аднаму мілыя тэкставыя паведамленні або созваниваясь ў абедзенны перапынак. Але калі ў тэкстах СМС, атрыманых вамі на працягу працоўнага дня, няма нічога акрамя пагроз і абвінавачванняў, гэта моцна выбівае з каляіны. Замест таго каб добра выконваць сваю працу, вы вымушаныя змагацца з недаверам. Не дазваляйце сваім асабістым жыцці ўрывацца ў вашу прафесійную сераду. У адваротным выпадку пра прадукцыйнасці можна забыцца.

Вы адчуваеце, што вам адведзена роля «маленькага чалавека»

Партнёрствам ў вашых адносінах і не пахне. У вас склалася цвёрдае перакананне, што вам адведзена роля «пятага кола ў возе».

У вас ёсць сакрэты адзін ад аднаго

Пражыўшы нейкі час з гэтым чалавекам, вы вывучылі яго ўздоўж і ўпоперак. Вы ведаеце, што ён не любіць, калі вам названьваюць сяброўка, таму робіце ўсё магчымае, каб пакінуць вашы зносіны ў таямніцы. Каб лішні раз не злаваць сваю другую палоўку, вы навучыліся хлусіць і выкручвацца. Але калі ваш шлюб прымушае вас змяняцца не ў лепшы бок, хіба гэта не падстава зразумець, што адносіны далі велізарную расколіну? Асновай паспяховых адносін з'яўляецца давер. У той час як сакрэты паміж партнёрамі красамоўна сведчаць пра сур'ёзныя праблемы.

Вы стала баіцеся памыліцца

Пастаянны страх прыняць няправільнае рашэнне паралізуе вас. Перш чым нешта зрабіць, вы трыццаць тры разы падумаеце, бо больш за ўсё на свеце вы асцерагаецеся наклікаць на сябе гнеў партнёра. Жыццё ў пастаянным страху прыгнятае свядомасць і не дае чалавеку развівацца. Толькі ўявіце, колькі б карысных рэчаў вы маглі зрабіць, калі б здолелі адмовіцца ад нездаровых адносін.

Вы сумняваецеся ва ўласнай самаацэнцы

Ні адзін чалавек не мае права прымушаць вас ўсумніцца ва ўласнай самаацэнцы. Няўжо вы і напраўду думаеце, што цэтлікі «дрэнная гаспадыня» або «эгаістка» сапраўды вам адпавядаюць? Замест выкарыстання адмоўных характарыстык клапатлівы партнёр лішні раз імкнецца падкрэсліць, наколькі вы дарогі яму.

Вы адчуваеце пагрозу ўласнай бяспекі

Нават калі вы знаходзіцеся пад уздзеяннем негатыўных эмоцый, гарманальнага ўсплёску або ў запале сваркі, вы не павінны адчуваць пагрозу вашаму дабрабыту. Калі такія моманты ўзнікаюць, раім вам прыслухацца да ўнутранага голасу. Наўрад ці інтуіцыя падмане вас, прырода стварыла гэта пачуццё ў мэтах самазахавання выгляду.

Вашыя ўласныя патрэбы адышлі на другі план

Мы ўжо казалі пра тое, што здаровыя адносіны заснаваны на партнёрстве. Але калі ў пары ўсё круціцца вакол аднаго чалавека, гэта выгадна толькі аднаму з партнёраў. Ён ўзурпаваў уладу, кантроль над дзеяннямі сваёй другой палоўкі, ён у адзіночку прымае рашэнні і не лiчыцца з чужым меркаваннем. Зразумейце адну простую рэч: сама ідэя партнёрства не прымае выгады толькі адной з бакоў. Калі вы адчуваеце ўшчамленне вашых правоў, час сказаць адносінам «Да пабачэння».

Вы заўважаеце толькі горшае адна ў адной

Розніцу ў хворых і нармальных адносінах можна параўнаць з аптымізмам і песімізмам. Усе мы ведаем гэты няхітры тэст са шклянкай, напалову напоўненым вадой. Аптымісты сцвярджаюць, што пасудзіна напалову поўная, а песімісты пярэчаць, сцвярджаючы, што ён напалову пусты. Партнёры ў адносінах дзейнічаюць па той жа схеме. Калі яны любяць адзін аднаго, яны імкнуцца бачыць толькі добрыя якасці. Нянавісць нібы апранае вам на вочы акуляры, праз якія выразна прагледжваюцца нават самыя дробныя недахопы. Вы ніколі не будзеце шчаслівыя, калі цёмная бок вашых асобаў так часта выходзіць вонкі.

Вы адчуваеце палёгку пры думцы пра развод

Часам вы ловіце сябе на думцы, што вам пара расстацца. У марах аб свабодным жыцця, вы адчуваеце палёгку. Але, спусціўшыся з нябёсаў на зямлю, вы адчуваеце, што цяжкі груз зноў пачынае ціснуць вам на плечы. Гэта верны знак, што пара бегчы без аглядкі.

Ваш партнёр вылучае ультыматумы

Партнёр, наадварот, імкнецца аберагаць ваш хісткі мір, але вельмі дзіўнымі метадамі. Яму нявыгадна расставацца з вамі. У такім выпадку ён губляе аб'ект маніпуляцыі. Ён можа вылучаць жорсткія ўмовы і ультыматумы. Напрыклад, пагражаць расстацца з вамі. Як вы разумееце, гэта блеф, чарговае запалохванне і спосаб захаваць кантроль. Не паддавайцеся на правакацыі.

Навакольныя заўважылі, што вы перасталі быць сабой

Вашы сваякі, сябры і проста знаёмыя заўважаюць якія-небудзь змены ў першую чаргу. Зразумела, бо ў іх няма пачуццяў і сляпога даверу да маніпулятар, у іх адсутнічае страх застацца ля разбітага карыта. Аднак факт застаецца фактам: цяпер вы сталі толькі уласнай бледным ценем. Толькі скончыўшы з гэтым жыццём, вы зноў здабудзеце свой твар.