Як расстацца па-добраму і не паліць мастоў

Слёзы, істэрыкі, крыкі, як ляскае дзвярамі і спробы вярнуць якое пайшло пачуццё, часцяком адчайныя і небяспечныя. Ці не праўда, менавіта з гэтым асацыюецца ў нас разрыў адносін? Аднак мы не абавязаны весці сябе, як героі меладрам або рамантычных трагедый, рэзаць вены, скакаць з балкона і паліць масты. Мудрыя людзі ведаюць, як расстацца па-добраму, каб не атруціць жыццё ні сабе, ні былому, ні навакольным.

Халодны разлік тут дапаможа і падзейнічае адразу. Асабліва калі адзін з партнёраў яшчэ працягвае спадзявацца на вяртанне. Аднак нават таму, хто чакае і верыць ва ўваскрасенне пачуццяў, варта падумаць пра сябе і сваіх патрэбах. Старая методыка плюсаў і мінусаў і тут падкажа, як расстацца па-добраму. Па-першае, ацаніць варта жыццё з ім / ёю і без. Не можа быць так, каб ва ўсім пры расставанні былі адны змрочныя бакі.

Да прыкладу, у плюсы можна занесці тое, што з гэтага часу вам не прыйдзецца рыхтаваць яго любімая страва, якое вы цярпець не можаце, ці хадзіць з ёй па буціках да страты пульса ў пошуках "таго, не ведаю чаго". У мінулым застануцца і высвятлення адносін, і бурныя сцэны рэўнасці. Па-другое, ацаніць можна і сам разрыў. Падзяліце ліст на дзве часткі. У першую запішыце тое, што вы атрымаеце, калі не будзеце даваць развод, ці не дазволіце ці будзеце перашкаджаць партнёру сысці і наладжваць сваё жыццё. У другую частку - то, як могуць выглядаць вашы адносіны, калі вы зможаце пражыць гэты перыяд з мінімальнымі стратамі. Ці магчымая сяброўства паміж вамі? А можа, да былога яшчэ не раз можна будзе звярнуцца па дапамогу і падтрымкай? Ці вам проста будзе цікава час ад часу сустрэцца і пагаварыць пра жыццё. Калі вы былі разам, то што-небудзь станоўчае бо было ў адносінах. Як ведаць, ня будуць Ці гэтыя моманты новае значэнне і якасць, калі даць адзін аднаму перадышку і свабоду?

Але як расстацца па-добраму, калі ўсё ў вас перагортваецца ад болю і гневу? Магчыма, у гэтым выпадку без дапамогі псіхолага або сямейнага тэрапеўта не даць рады. Бо ацаніць плюсы і мінусы - гэта адно, а навучыцца кіраваць эмоцыямі, часта вельмі моцнымі, вострымі - гэта зусім іншае. Для тых, хто баіцца, ці каму вельмі цяжка вынесці магчымыя частыя сустрэчы з "былой палоўкай", разумным рашэннем можа быць ад'езд. Не абавязкова ў пошуках спосабу, як лепш расстацца з хлопцам, пераязджаць у іншы горад ці краіну. Магчыма, нават кароткае вандраванне і якія дзеляцца вас адлегласць зробяць сваю справу. Эмоцыі ўлягуцца, на змену ім прыйдуць новыя ўражанні. У абодвух бакоў будзе час падумаць і пераасэнсаваць тое, што адбывалася раней.

На Захадзе і ў Амерыцы, акрамя дапамогі псіхолагаў і юрыстаў, існуюць агенцтвы, якія займаюцца арганізацыяй "святаў разводу". І гэта мае сэнс. Бо, беручы шлюб або працяглы саюз, людзі адзначаюць і само падзея, і розныя даты, важныя для дваіх. А пры парыве не сканчаецца жыццё, а пачынаецца новы этап. Ён можа стаць больш радасным і аптымістычным. І калі ведаць, як добра расстацца з хлопцам ці дзяўчынай, па-добраму, няма з праклёнамі і абвінавачваннямі, а з пажаданнем усяго самага светлага, то жыццё не зьбяднее, а, наадварот, вы набудзеце сапраўднага сябра. Для гэтага важна давер. Нярэдка парывы бываюць непадрыхтаванымі, рэзкімі, балючымі. Але калі абодва шукаюць спосабы, як расстацца па-добраму, то гутарка пра тое, што ўдалося зрабіць за час адносін, што добрага і светлага яны прынеслі ў вашу жыццё, чаму не склалася і як пара плануе далей мець зносіны, можа стаць важным момантам. Ня кульмінацыйнай кропкай трагедыі, а крокам у новую якасць. Памятаеце, як сказаў паэт: "Так дай вам Бог каханай быць іншым". Давайце ж імкнуцца да ўзаемаразумення і даверу. Будзьце шчаслівы!