Правільнае ўвядзенне прыкорму

Для груднога дзіцяці лепшая ежа - гэта малако яго маці, у крайнім выпадку, малочная сумесь. Пераварыць нешта іншае першы час дзіця проста не зможа. Аднак з часам малака дзіцячаму арганізму становіцца мала, гэта значыць, што пара ўводзіць прыкорм.

Кожную маладую маму мучыць пытанне аб тэрмінах увядзення прыкорму. Доўгі час лічылася, што ўжо ва ўзросце аднаго месяца можна і трэба ўводзіць у харчаванне фруктовыя сокі. Аднак сёння большасць адмыслоўцаў лічыць, што ў гэтым узросце арганізм немаўля яшчэ не дастаткова развіты, а значыць, увядзенне прыкорму ў гэтым узросце заўчасна.

Страўнікава-кішачны тракт маляняці толькі пасля чатырохмесячнага веку пачынае рыхтавацца да прыёму іншай ежы, чым матчына малако або малочная сумесь. Лагічна выказаць здагадку, што раней за гэты тэрмін ўводзіць новыя прадукты не варта. Зрэшты, адзінага меркавання аб тэрмінах няма і быць не можа, бо ўсе дзеці розныя і асаблівасці развіцця таксама маюць значэнне. Так, увядзенне прыкорму пры штучным гадаванні рэкамендуюць пачаць крыху раней, прыкладна ў 4 месяцы, у той час як для малога на грудным гадаванні мае сэнс крыху пачакаць.

Як зразумець, што дзіця гатовы да новай ежы? Некаторыя прытрымліваюцца думкі, што пра гэта сведчыць з'яўленне першых зубоў. Гэта меркаванне не пазбаўлена сэнсу, аднак не варта занадта строга яго прытрымлівацца, у некаторых дзяцей зубы з'яўляюцца толькі да 12 месяцаў. Але чакаць так доўга нельга, гэта можа адбіцца на здароўе дзіцяці.

Прыхільнікі натуральнага развіцця лічаць, што дзіця сам "раскажа" бацькам, калі ўвядзенне прыкорму будзе своечасовым. На іх думку, у гэты час у дзіцяці развіваецца харчовай інтарэс: ён пачынае назіраць за тым, як ядуць дарослыя, спрабуе паспрабаваць ежу з талеркі мамы. Пэўная логіка ёсць і ў гэтым.

Лепш за ўсё звярнуцца да педыятра, які ўвесь час назірае малога. Ён ведае ўсё асаблівасці развіцця і можа падказаць не толькі час ўвядзення прыкорму, але і прадукт, з якога варта пачынаць.

Як ужо гаварылася вышэй, доўгі час ўвядзенне прыкорму пачыналі з фруктовых сокаў. Аднак па шэрагу прычын гэта не занадта мэтазгодна. Перш за ўсё, таму, што вялікі рызыка алергічнай рэакцыі. На дадзены момант лічыцца, што больш правільна пачынаць прыкорм з агароднінных пюрэ, лепш за ўсё з шынка, або безмолочные каш.

Як ўводзіць прыкорм груднічка? Існуе некалькі правіл, якія неабходна выконваць.

Перш за ўсё, не варта забываць, што на час ўвядзення прыкорму грудное малако або сумесь з'яўляюцца асноўным харчаваннем малога. Менавіта таму прыкорм даецца перад кармленнем грудзьмі. І, нават калі здаецца, што дзіця наеўся, яго неабходна прыкласці да грудзей, каб не зніжалася лактацыя.

Нельга ўводзіць адразу некалькі прадуктаў, першая страва маляняці павінна складацца з чагосьці аднаго. Новы прадукт ўводзіцца паступова, пачынаючы з паловы чайнай лыжкі. Затым на працягу тыдня колькасць павялічваецца да падыходнага па ўзросце (узрост у месяцах памножаны на 10 у мл). Прапаноўваць наступны прадукт можна толькі праз два тыдні, калі арганізм дзіцяці абвыкне да гэтага.

Неабходна весці дзённік харчавання, у які запісваюць, калі і як уводзіўся новы прадукт. Гэта дапамагае адсочваць змяненне стану дзіцяці. У выпадку, калі на нейкі прадукт паўстала негатыўная рэакцыя: сып, раздражненне, уздуцце жывата і г.д. неабходна ад яго часова адмовіцца.

Першая ежа павінна быць аднастайнай і досыць вадкай. Затым гушчыня паступова павялічваецца, а з часам ўводзяцца і цвёрдыя прадукты. Новую ежу даюць дзіцяці з лыжачкі, нават калі яна зусім вадкая.

І, вядома ж, нельга ўводзіць прыкорм, калі дзіця хварэе або аслаблены пасля хваробы.

Такім чынам, увядзенне прыкорму - не такая складаная рэч, як можа здацца першапачаткова, затое вельмі і вельмі важная, бо ад правільнага харчавання напрамую залежыць гарманічнае развіццё дзіцяці.