Ня высмаркивается нос, ня закладзены - што рабіць?

Калі нос чалавека перастае нармальна функцыянаваць, гэта не толькі перашкаджае жыць хвораму, але і раздражняе навакольных. Прапануем азнаёміцца з магчымымі прычынамі з'яўлення катару і сродкамі яго лячэння.

Адкуль бярэцца катар?

Правакуюць насмарк (па-навуковаму - рыніт) хваробатворныя бактэрыі і вірусы, якія ўзнікаюць у пераходны для надвор'я перыяд (калі на вуліцы то свеціць цёплае сонца, то раптам пачынаецца моцны вецер і халодны дождж), таксама яны перадаюцца паветрана-кропельным шляхам.

Насмарк бывае наступных відаў:

1. Інфекцыйны: востры (выкліканы бактэрыямі і вірусамі) і хранічны (з'яўляецца формай працяглага вострага рініта).
2. Неінфекцыйных: вазаматорны і алергічны. Абодва выкліканыя знешнімі раздражняльнікамі.

Прычыны з'яўлення рініта

Справакаваць насмарк могуць наступныя прычыны:

• пераахаладжэнне арганізма;
• запыленасць і загазаванасць паветра;
• рэзкія скокі тэмпературы;
• схільнасць арганізма да алергічных рэакцый;
• паслабленне імунітэту;
• прастудныя і вірусныя захворванні.

А далейшыя наступствы могуць быць самымі разнастайнымі: ад праходжання лёгкай формы прастуды да ўзнікнення сур'ёзных захворванняў (напрыклад, сінусіт (гаймарыт), цяжкі атыт, менінгіт і іншыя хваробы).

Лячыць ці не лячыць?

Як пераконваюць нас лекары, лячыць рыніт трэба. Бо калі нос чалавека не высмаркивается, у яго прападае нюх, апетыт, зніжаецца працаздольнасць і самаацэнка, а таксама сон становіцца клапатлівым. А яшчэ катар можа перарасці ў хранічную форму гаймарыту, атыту і нават менінгіту.

Да лячэння рініта варта падысці адказна, а не купляць першае трапілі сродак ад нос, як многія і паступаюць. Няправільны падыход таксама можа выклікаць ўскладненні. І пакуль лекар не выпісаў вам рэцэпт, лепш абмяжуйцеся праверанымі народнымі сродкамі.

Лячэнне носа хатнімі сродкамі

Пакуль сімптом ня перацёк у хранічную стадыю, яго можна вылечыць ў хатніх умовах простымі метадамі:

1. Парым ногі. Самы вядомы і распаўсюджаны «бабулін» метад барацьбы з прастудай, у тым ліку і з насмаркам. Яго эфектыўнасць тлумачыцца тым, што слізістая носа знаходзіцца ва ўзаемасувязі са ступнямі. Гэта навукова даказана. Таму таз з вадой высокай тэмпературы (але кантралюйце гэты момант: вада павінна быць досыць гарачай, але не кіпенем, каб не атрымаць апёкаў) з дададзеным у яе гарчычным парашком або марской соллю - першае, што варта выкарыстоўваць у выпадку, калі ня высмаркивается нос ( ня закладзены можа быць). Пасля таго як вы адчуеце, што ногі досыць разагрэты і вам стала горача, вытрыце ступні насуха, надзеньце шарсцяныя шкарпэткі і тут жа адпраўляйцеся ў ложак.
2. Грэем ногі. Сагрэць ступні можна і без дапамогі ванначак. Для гэтага дастаткова насыпаць гарчычны парашок у баваўняныя шкарпэткі і надзець іх на ноч. Але так нельга рабіць, калі ў вас ужо высокая тэмпература.
3. Робім інгаляцыі. У адмысловы інгалятар або проста міску з гарачай вадой дадайце некалькі кропель эўкаліптавага алею і актыўна удыхайце пары. Гэта дапаможа пазбавіцца ад заложенность носа і паскорыць працэс лячэння. Праводзіць працэдуры трэба на працягу трох-чатырох дзён перад сном.
4. Выграваюцца нос. Вазьміце свежесваренной і яшчэ гарачае яйка або мяшочак з соллю, летняй у духоўцы, і прыкладвайце да пераносся, калі насмарк.
5. Выкарыстоўваем часнык. Ні для каго не навіна, што некалькі дзелек падчас прастуды дапамагаюць забіць мікробы і вірусы ў арганізме. Часнок ж дапамагае справіцца і з насмаркам. Для гэтага трэба расцерці ці дробна пасекчы дзельку і ўдыхаць пары.
6. Капаем сок каланхоэ (іншая назва - "хатні доктар"). Адламаліся невялікі кавалачак лісціка расліны і выцісніце сок. Крапайце тры разы на дзень па пары кропель у кожную ноздру. Нічога страшнага, калі пры гэтым у вас пачалося чханне або пацяклі слёзы. Працэс лячэння пайшоў.
7. П'ем больш гарачай вадкасці. Гэта можа быць травяны або звычайны чай з выкарыстаннем імбіра, цытрусавых, мёду і іншых карысных прадуктаў. Таксама можна піць і простую цёплую ваду з лімонам.

Катару няма, але нос ня высмаркивается

Калі не высмаркивается нос, ня закладзены пры гэтым, гэта таксама дастаўляе мноства праблем, як і сам насмарк. За гэтым неабавязкова хаваецца нешта сур'ёзнае. Напрыклад, бывае так, што людзі прачынаюцца з забітым носам.

Але можа быць і так, што недышащий нос - гэта схаваныя хваробы або адказ арганізма на знешнія раздражняльнікі.

прычыны нядужання

Асноўныя прычыны таго, што не высмаркивается нос (не закладзены) практычна такія ж, як і пры ўзнікненні рініта:

1. Перадпачатак прастуды (дадаюцца яшчэ такія сімптомы, як стомленасць, галаўны боль і гэтак далей).
2. Алергічная рэакцыя на прадукты, пылок, поўсць жывёл і гэтак далей.
3. Збой у гарманальнай працы арганізма.
4. Падвышаная вільготнасць паветра.
5. Моцна забруджанае стан навакольнага асяроддзя.
6. Скрыўленая насавая перагародка (альбо прыроджаная, альбо набытая).
7. Паліпы (анамальнае разрастанне тканін над слізістай носа).

Як пачысціць нос, калі няма катару?

Разгледзім медыкаментозныя варыянты лячэння нядужання.

Калі ня высмаркивается нос (не закладзены), можна звярнуцца да некаторых медыкаментах:

• спецыяльныя судзінапашыральныя кроплі (напрыклад, "Отрифин", "ксіліт", "Ринорус" і іншыя аналагі);
• мазі для прабівання насавых пазух (напрыклад, «Зорачка», "Эваменол" і да таго падобнае);
• супрацьпрастудныя лядзяшы (таксама могуць аказаць лячэбнае ўплыў);
• інгаляцыі з выкарыстаннем фізраствора.

Але майце на ўвазе, што часта і доўга выкарыстоўваць аптэчныя лекавыя прэпараты нельга: яны выклікаюць прывыканне. Тым больш што людзі часта грэбуюць інструкцыямі і рэцэптамі (напрыклад, карыстаюцца спрэем і кроплямі часцей пакладзенага колькасці раз). І таму нават лекары рэкамендуюць розныя народныя сродкі (напрыклад, прамыванне носа).

Народныя варыянты прамывання носа

Солевыя прамывання носа з'яўляюцца самымі сапраўднымі. Лепш за ўсё для гэтых мэтаў падыходзіць марская соль, якая дапамагае зняць ацёк. Развядзіце ў шклянцы вады кропельку ёду і няпоўную чайную лыжку солі. Закапайце атрыманым растворам нос. Паўтарайце працэдуру некалькі дзён. Калі няма марской солі, то падыдзе і павараная. Прапорцыі такія ж, як і пры выкарыстанні марской.

Для таго каб прамыць нос, можна скарыстацца травой, якія валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Такімі, як лекавая рамонак. Зрабіце з яе адвар і астудзіце да пакаёвай тэмпературы. Прамывайце нос атрыманай вадкасцю некалькі разоў на дзень. Спачатку ўцягваць раствор у адну ноздру, затым у іншую, і так некалькі разоў.

Зрабіць прамыванне носа магчыма і выкарыстоўваючы адмысловы посуд - чайнік Неці. Як яго выкарыстоўваць, вы зможаце даведацца з прыкладаецца да яго інструкцыі. Як правіла, кожны чайнік мае свае асаблівасці.

Але агульны прынцып працы наступны:

• заліваеце раствор для прамывання ў посуд;
• нахіляеце галаву прыкладна на 45 градусаў;
• ўводзіце носік імбрычак ў ноздру, што зверху;
• раствор выцячэ з ніжняй ноздры, перад гэтым прачысціць насавую паражніну;
• высмаркайцеся;
• паўторыце працэс з другога ноздраў.

Паласканне з выкарыстаннем чайніка Неці можна рабіць як для прафілактыкі, так і падчас лячэння сур'ёзных захворванняў.

Як лячыць нос ад алергіі

Увесну для алергікаў надыходзяць цяжкія часы. Вакол усё пачынае квітнець і пахнуць, і таму абвастраюцца сезонныя алергічныя рэакцыі на пылок раслін. Памятаеце: у сезон алергій лячыць хвароба бескарысна. Каб сустрэць час цвіцення ў поўным узбраенні і не мучыцца ад закладзенага носа, трэба рыхтавацца да яго загадзя!

1. Ўмацоўвайце імунітэт. Чым ён мацней, тым менш рызыка зарабіць алергію.
2. Пазбягайце кантакту з алергенамі. Калі ў вас кожны год з пачаткам цвіцення пачынаецца насмарк, ужо цяпер адмоўцеся ад лячэбных адвараў і прэпаратаў на аснове траў.
3. Кіньце курыць. Інакш алергічныя рэакцыі ўзмоцняцца шматкроць.
4. Пракансультуйцеся з алерголагам і пачніце прымаць анцігістамінные прэпараты. Яны падрыхтуюць арганізм да барацьбы з хваробай.

Таксама варта ўлічваць, што пры алергічным катары вам патрэбныя хусткі з натуральных тканін, а лепш аднаразовыя.

Памятаеце, што калі за тры-чатыры дні насмарк (як алергічны, так і звычайны) не праходзіць, варта пракансультавацца з лекарам, каб захворванне не перайшло ў хранічную стадыю. Гэта варта зрабіць, калі нос ня дыхае па раніцах. Нават калі вы лічыце, што такі стан для вас нармальна.

Дапамагчы вам з гэтым непрыемным захворваннем зможа тэрапеўт, урач агульнай практыкі або лор-урач.