Нарматывы па лёгкай атлетыцы - ад школы да вялікага спорту і арміі

Нарматывы па лёгкай атлетыцы бываюць рознымі: яны залежаць не толькі ад узроўню падрыхтоўкі спартоўца, але і ад узроставай катэгорыі. Напрыклад, вядомыя нарматывы па лёгкай атлетыцы для школьнікаў, для студэнтаў, для прафесійных спартсменаў і гэтак далей. Натуральна, для спартсменаў планка нашмат перавышае паказчыкі звычайных навучэнцаў. Існуюць табліцы нарматываў, паводле якіх можна вызначаць узровень гатоўнасці таго ці іншага падыспытнага. Акрамя таго, ёсць разрадныя нарматывы па лёгкай атлетыцы. Менавіта на іх звяртаюць увагу навучаюцца спартыўных школ, калі рыхтуюцца да буйных спаборніцтваў, дзе можна афіцыйна пацвердзіць сваю кваліфікацыю. Бо мець пэўны спартыўны разрад - не толькі прэстыжна, але і перспектыўна. У спартыўныя ВНУ бяруць толькі разраднікаў, што апрыёры прымушае спартсменаў імкнуцца да паляпшэння сваіх паказчыкаў.

Сучасныя патрабаванні да нарматывам па лёгкай атлетыцы

Калі разглядаць сучасныя нарматывы па лёгкай атлетыцы, то па некаторых паказчыках яны прыкметна перавышаюць тыя, што існавалі некалькі гадоў таму. Возьмем, да прыкладу, бег на 800 метраў: сёння, каб атрымаць першы дарослы разрад, спартсмен павінен прабегчы дыстанцыю за 2.02,0. Для атрымання КМС - за 2.00,0. Калі ўважліва прыгледзецца да нарматывам па лёгкай атлетыцы, можна выявіць, што для дасягнення вынікаў неабходна альбо трэніравацца, надрываючы арганізм, альбо ўжываць анаболікі. Наўрад ці сучасныя методыкі трэніровак - з рэжымам 4-5 трэніровак у тыдзень - здольныя прыкметна паляпшаць кандыцыі. Дарэчы, каб выконваць нарматывы па лёгкай атлетыцы, немалая колькасць спартсменаў ідуць калі не на ўсё, то на многае. Цяпер нікога не здзівіш тым, што маладыя лёгкаатлеты дадаюць у ежу ўсялякія парашкі, а паміж трэніроўкамі не саромеюцца спажыць таблеткі ці нешта больш сур'ёзнае. Вядома, гэта не прыняло масавы распаўсюд, але факт застаецца фактам. Ужо праз пяць-сем гадоў маладыя хлопцы ператвараюцца ў полуинвалидов, не прыгодных для далейшай спартыўнай кар'еры. Затое ў іх у кішэні ёсць пасведчанне КМС або разраднік. Толькі што з ім рабіць?

Калі разглядаць кантрольныя нарматывы па лёгкай атлетыцы для навучэнцаў агульнаадукацыйных школ, то яны больш-менш адказваюць сучаснай рэчаіснасці. Аднак, улічваючы абстаноўку з пагаршэннем агульнага стану здароўя нашых школьнікаў, лёгка прагназаваць, што нарматывы будуць зніжаны ў бліжэйшыя гады. У адваротным выпадку школьнікі проста не будуць атрымліваць станоўчыя ацэнкі. Бо ў часопісах ўзроўню фізічнай гатоўнасці большая частка дзяцей мае падрыхтоўчую групу.

Нарматывы ў войску

У войску ёсць свае нарматывы па лёгкай атлетыцы. Важна адзначыць, што большасць з іх здаюцца вайскоўцамі ў ботах або берцах. Натуральна, час праходжання (прабегу) дыстанцыі прыкметна павялічваецца з-за адмысловай абмундзіравання. Як бы там ні было, але вайсковыя нарматывы дастаткова сур'ёзныя, і не кожны старшакласнік-выдатнік будзе ў стане здаць іх на пяцёрку. Наогул, армія - гэта асаблівая тэма для разважання. Напрыклад, для здачы нарматываў на атрыманне «крапавага берэта» важна прабегчы не на хуткасць: прыярытэтам тут з'яўляецца зусім іншае - захаваць сілы для іншых дзеянняў (бой з супернікам, праходжанне паласы перашкод і гэтак далей). Пагадзіцеся, далёка не кожны лёгкаатлет-прафесіянал прабяжыць дзесяць-пятнаццаць кіламетраў, цалкам выкладваючыся, па перасечанай мясцовасці і пры гэтым захавае сілы для бойкі і іншых дзеянняў, якія патрабуюць максімальнага напружання.