ЗдароўеХваробы і ўмовы

Моцна б'ецца сэрца - што рабіць?

Моцна б'ецца сэрца - скарга зусім ня рэдкая. У чым жа прычына? Сэрца пачынае біцца часцей па самых розных прычынах. Часцей за ўсё імі з'яўляюцца страх, спалох, хваляванне і іншыя моцныя эмоцыі. Але бывае, што дадзены сімптом з'яўляецца з-за якіх-небудзь праблем у арганізме, якія паказваюць чалавеку, што з яго здароўем не ўсё ў парадку. Асабліва такія сітуацыі пачашчаюцца да 55-60 гадоў. Калі з сэрцам праблем няма, то сэрцабіцце зусім не адчуваецца. Нармальным пульс лічыцца пры 60-80 ўдарах у хвіліну, у сне - 50-60. Калі пульс падымаецца вышэй - гэта ўжо адхіленне ад нормы.

Прычыны пачашчанага сэрцабіцця: страх, стрэс і хваляванне

Моцна б'ецца сэрца - так гэта і не дзіўна. Як вядома, жывучы ў 21 стагоддзі, у вялікіх гарадах не нервавацца немагчыма. Жыццё вельмі актыўная, усюды трэба паспець, куча спраў, а яшчэ і з сябрамі хочацца сустрэцца. Усё гэта і прыводзіць да негатыўных эмоцыям і перажыванняў. З-за такіх эмоцыяў у кроў выкідваецца адрэналін, а сэрцабіцце паскараецца. Гэта не нясе ніякай небяспекі. Як толькі стрэс знікне, сэрцабіцце зноў прыйдзе ў норму. Калі гэта стан доўжыцца доўга, то можна скарыстацца супакаяльнымі лекамі і настойкамі.

Кардиофобия

Моцна б'ецца сэрца? Прычынай можа быць кардиофобия - вельмі незвычайная з'ява. У чалавека можа пачасціцца сэрцабіцце на зусім невялікі адрэзак часу. Напрыклад, ад 10 да 60 секунд. Такія людзі могуць пачаць панікаваць, што сур'ёзна хворыя ці ў іх прыступ. Ад гэтага сэрцабіцце яшчэ больш пачашчаецца. Калі яны ідуць да лекара, то ім кажуць, што ў іх усё выдатна. Яны не вераць гэтаму і ў страху чакаюць наступнага выпадку. Гэта з'ява і атрымала назву кардиофобия.

арытмія

Моцна б'ецца сэрца пры арытміі. Яна сустракаецца даволі часта. З'яўляецца гэтая хвароба ў розных выпадках: пры падвышаным ціску, пры заганах сэрца. Можа назірацца у жанчын у перадменструальны цыкл. Ёю пакутуюць людзі з лішнім вагой і дыябетыкі. Для ўдакладнення дыягназу неабходна звярнуцца да ўрача.

тахікардыя

Моцна б'ецца сэрца? Прычынай можа быць тахікардыя. Яна можа праяўляцца не толькі як пачашчанае сэрцабіцце, але і як павышэнне тэмпературы, слабасць, дрэннае самаадчуванне, бледнасць.

Тахікардыя можа быць паталагічнай. Гэта азначае, што яна выкліканая захворваннямі сэрца (ішэмічнай хваробай, міякардыту, парокам сэрца). Таксама гэта можа адбывацца з-за захворванняў щитовитной залозы. Гэты від захворвання даволі небяспечны, таму патрабуе рэгулярнага кантролю. Эпізадычная тахікардыя (гэта значыць з'яўленне пачашчанага сэрцабіцця толькі ў пэўных выпадках) можа быць выклікана бессоніца, стрэсамі, ператамленнем, лекавымі прэпаратамі.
Калі разам з пачашчаным сэрцабіццем пачынаюцца галавакружэнне, дыхавіца, млоснасць, страта свядомасці, гэта называецца параксізмальная тахікардыя.

Што рабіць пры пачашчаным сэрцабіцці?

Моцна б'ецца сэрца - што рабіць? Для чалавека, які раней ніколі не адчуваў пачашчанага сэрцабіцця, гэта можа стаць нечаканасцю. Ад хвалявання сэрца пачынае біцца яшчэ больш. Каб дапамагчы чалавеку справіцца са станам, можна даць яму "Карвалол" ці "Валакардын". Калі ж прыём лекаў не рэкамендуецца, можна скарыстацца іншым метадам. Чалавек павінен напружыць мышцы ног і жывата прыкладна на 10-15 секунд. Потым неабходна расслабіцца. Так трэба зрабіць 2-3 разы з інтэрвалам у хвіліну. Можна памасіраваць кончыкі мезенцаў на абедзвюх руках. Абавязкова патрэніруйцеся з дыханнем. Глыбока ўдыхайце і секунд праз 15 павольна выдыхайце.

Што рабіць, калі пачашчанае сэрцабіцце паўстала пры цяжарнасці?

"Моцна б'ецца сэрца - што рабіць, я ж чакаю дзіця?" - пытанне, які сустракаецца даволі часта. Не варта хвалявацца, але лекара, у якога вы назіралі, сказаць пра гэта варта. Магчыма, ён прызначыць нейкія прэпараты. Гэта звязана з тым, што арганізм пачынае забяспечваць большы крывацёк да маткі. Але неабходна выключыць розныя паталагічныя стану.

Магчыма, будучая мама вядзе няправільна свой лад жыцця. Тады ёй трэба больш знаходзіцца на вуліцы, ёсць больш карысных страў, не нервавацца. У некаторых выпадках лекар можа прызначыць дадатковыя лекі.

Што рабіць, калі ў дзіцяці пачашчанае сэрцабіцце?

Вельмі моцна б'ецца сэрца ў дзіцяці - што ж рабіць? У дзяцей пульс вышэй, чым у дарослых. Для нованароджанага ён складае 160-180 удараў у хвіліну, для 1 года - 130-140, пасля 5 гадоў - 80-130.

Пры ўзнікненні тахікардыі трэба абавязкова звярнуцца да ўрача. Дзіця можа пакутаваць сінусового тахікардыяй. Яна назіраецца ў фізічна слабых дзяцей. Можа быць выклікана стрэсам, фізічнымі нагрузкамі. Для назірання трэба наведваць кордиолога. Але звычайна праз некаторы час усё праходзіць.

Часам дзіця можа адчуць вельмі рэзкае пачашчэнне сэрцабіцце. Такія сітуацыі могуць сур'ёзна яго спалохаць, так як адбываюцца ўпершыню. Яго страх ўзмацняе яшчэ больш сэрцабіцце. Гэта параксізмальная тахікардыя. Сустракаецца яна вельмі рэдка. Лекар можа прапісаць спецыяльныя ін'екцыі, каб пазбавіцца ад яе. Бывае, што з'яўляецца хранічная тахікардыя. Яна звязана менавіта з прыроджанымі захворваннямі сэрца. Можа суправаджаецца болем у галаве, дыхавіцай, слабасцю, дрэнным самаадчуваннем. Каб пазбегнуць праблем з сэрцам, дзеці павінны рэгулярна шпацыраваць, адпачываць, весці здаровы лад жыцця.

Як паменшыць сэрцабіцце самастойна?

Пачынае моцна біцца сэрца - што рабіць? Безумоўна, трэба звярнуцца да ўрача за саветам па гэтым пытанні. А што калі гэта здарылася ўпершыню? Існуе некалькі метадаў. Для пачатку трэба расслабіцца і паспрабаваць супакоіцца. Калі на вас ёсць сцягваюцца адзенне, то яе лепш зняць. Затым трэба прапрацаваць дыханне. Вы павінны глыбока ўдыхнуць, затрымаць дыханне і прыкладна праз паўхвіліны выдыхнуць. Пажадана ў момант прыступу папіць вады. Можна прыняць заспакойлівы. Напрыклад, падыдзе настойка валяр'яны або сардэчніка. Да выбару заспакойлівага трэба падыходзіць асцярожна, некаторыя ўзмацняюць сэрцабіцце.

Калі сэрца пачатак моцна біцца, то рэкамендуецца адмовіцца ад курэння, выконваць рэжым дня, весці актыўны лад жыцця, менш піць каву і алкаголю. Менавіта гэта дапаможа вам стаць здаровым чалавекам.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.