Лячэнне падэшвеннага фасцита: прэпараты, рэкамендацыі. Лячэнне народнымі сродкамі

Падэшвеннай фасцыі з'яўляецца адным з запаленчых захворванняў ступняў ног, якое суправаджаецца адукацыяй микроразрывов фасцыі ступні. Гэта захворванне дастаўляе моцную пякучы боль і з'яўляецца прычынай з'яўлення кульгавасці.

дыягностыка

Калі вы кожную раніцу з цяжкасцю ўстаяце на ногі і вам складана пачаць нармальна хадзіць, то казаць пра спосабы прадухілення гэтай праблемы ўжо позна. У такой сітуацыі важна пацвердзіць хвароба падэшвеннай фасцыі. Сімптомы, прафілактыка і лячэнне гэтай праблемы - гэта доля лекараў-хірургаў. Не варта займацца самодіагностікі і тым больш спрабаваць палегчыць свой стан. Нават пры першых і адзінкавых сімптомах лепш наведаць спецыяліста.

Паставіць дыягназ і прызначыць лячэнне падэшвеннага фасцита павінен хірург. Хоць кожны сам можа западозрыць у сябе гэтыя праблемы. Першай прыкметай з'яўляюцца ранішнія болі ў нагах у раёне збору ступні, якія памяншаюцца да вечара. Лекар можа пацвердзіць дыягназ пасля даследавання ахілава сухажыллі і трохгаловай мышцы галёнкі. Хворыя з падэшвеннай фасцитом не могуць сагнуць ступню далей звычайнага прамога становішча, у іх не атрымліваецца наблізіць яе да сябе. Таксама хірург пацвярджае здагадкі пра захворванне пасля даследавання ступні, пальпацыі падэшвеннага апоневроза.

Найбольш дакладнай з'яўляецца дыягностыка з дапамогай МРТ. Пры паталогіях падэшвеннага апоневроза на здымках бачны ацёк. Таксама гэта даследаванне дазваляе ўбачыць скрытыя пераломы, фібромы або неўрыт нерва Бакстера. Гэта дапамагае пазбегнуць усталявання няправільнага дыягназу.

метады лячэння

Ня варта адмаўляцца ад прэпаратаў, прызначаных лекарам, калі ён пацвердзіў, што ў вас падэшвеннай фасцыі. Сучасныя лекавыя сродкі дазваляюць знізіць балючыя адчуванні і прадухіліць далейшае развіццё хваробы. Для гэтых мэтаў лекар прызначыць спецыяльныя артапедычныя вусцілкі і раскажа, як рабіць гімнастыку. Без выканання гэтых рэкамендацый спадзявацца на выздараўленне не варта. Таксама добрыя вынікі дае выкарыстанне спецыяльных артапедычных шын, якія накладваюцца на ноч. Нядрэннае ўплыў аказваюць фізіятэрапеўтычныя працэдуры.

У многіх выпадках не абысціся без супрацьзапаленчых сродкаў. Нярэдка лекары прызначаюць прэпараты "дыклафенаку" ці "Ібупрофен", або іх аналагі. Калі хвароба зайшла настолькі далёка, што чалавек не можа самастойна з раніцы падняцца з ложка, а звычайныя прэпараты не дапамагаюць, то могуць быць прызначаныя ін'екцыі глюкакартыкоідаў.

У самых складаных выпадках лекар можа парэкамендаваць нават аперацыю. Але гаворка пра яе будзе ісці толькі пасля таго, як будуць апрабаваны ўсе метады кансерватыўнага лячэння.

лячэбная гімнастыка

У якасці прафілактыкі праблем і на ранніх стадыях хваробы важна расцягваць ахілава сухажылле і падэшвеннай апанеўроз. Рабіць гэта можна з дапамогай простых практыкаванняў, пры якіх ступню неабходна цягнуць на сябе. У хатніх умовах можна рабіць масаж ступні як рукамі, так і з дапамогай невялікага парога паміж пакоямі. Для гэтага дастаткова перакочваць па ім ступню. У першыя дні адчуванні будуць балючымі, але з часам яны стануць сціхаць. З дапамогай такога масажу і праводзіцца лячэнне падэшвеннага фасцита, бо пры яго выкананні будуць працаваць звязка і расцягвацца падэшвеннай апанеўроз. Карысна таксама падымаць невялікія прадметы з падлогі пальцамі ног. Імі ж можна збіраць раскладзены ручнік.

Акрамя практыкаванняў лекар можа параіць рабіць ледзяны масаж. Для гэтага неабходна замарозіць ваду ў папяровым пакеце і вадзіць ім па стопе на працягу 5 хвілін кожны вечар. Пры гэтым можна злёгку націскаць на скуру для расцяжэння падэшвеннай фасцыі.

медыкаментознае лячэнне

Для хуткага палягчэння стану хворага могуць быць прызначаныя і супрацьзапаленчыя прэпараты. Яны дапамагаюць хутка суняць боль, якую выклікае падэшвеннай фасцыі. Лячэнне, мазь для якога таксама можа быць прызначаная, заключаецца ў тым, каб паменшыць запаленне і прадухіліць з'яўленне микроразрывов. На ноч вам могуць парэкамендаваць наносіць на ступню крэмы "Ортофен" ці "корцізоном".

Палегчыць стан могуць лекі "Ібупрофен", "дыклафенаку" ці "напроксена". У запушчаных выпадках дапамагаюць толькі ін'екцыі кортікостероідов. Але яны толькі прыносяць часовае палягчэнне, з часам боль можа вярнуцца. Часта рабіць такія ўколы нельга, бо гэта можа прывесці да разрыву падэшвеннай фасцыі.

фізіятэрапеўтычныя працэдуры

З дапамогай толькі абязбольвальных і супрацьзапаленчых сродкаў лячэнне падэшвеннага фасцита не будзе эфектыўным. Яно павінна ісці ў комплексе з практыкаваннямі на расцяжку, правільнымі вусцілкі ў абутак і фізіятэрапеўтычнымі працэдурамі.

Найбольш эфектыўнай лічыцца ударна-хвалевая тэрапія. Часцей за ўсё яе прызначаюць людзям, у якіх хранічны падэшвеннай фасцыі. Лячэнне, таблеткі пры якім падключаюць толькі для часовага палягчэння стану хворага, павінна прывесці да расцяжэння фасцыі. А вось комплексны медыкаментозны і фізіятэрапеўтычны падыход здольны досыць хутка пазбавіць ад праблемы. Акрамя таго, ён папярэдзіць разрывы фасцыі ў будучыні, а значыць, пацыент больш не будзе адчуваць боль па раніцах.

Таксама можа быць прызначана лячэнне ультрагукам. З дапамогай гэтага метаду тканіны, на якія ўздзейнічае датчык, добра выграваюцца. З прычыны гэтага памяншаецца запаленне і суціхае боль.

народныя метады

Нароўні з медыкаментозным лячэннем вы можаце выпрабаваць на сабе спосабы, якія прапануе нетрадыцыйная медыцына. Яна накіравана на тое, каб паменшыць запаленне і прадухіліць микроразрывы, якімі суправаджаецца падэшвеннай фасцыі. Лячэнне народнымі сродкамі заключаецца ў накладванні кампрэсаў на праблемныя месцы.

Рабіць іх можна з насення лёну (спатрэбіцца 2 жмені) і вымытых лушпінах. Для гэтага названыя кампаненты змешваюцца, заліваюцца 2 шклянкамі вады і варацца да таго часу, пакуль не ўтворыцца густая каша. Лячэнне падэшвеннага фасцита можна пачынаць, як толькі прыгатаваная сумесь злёгку астыне. У ёй неабходна пратрымаць ногі на працягу 20 хвілін. Сполоснув і выцершы ступні, вы можаце заняцца расьцяжкай і масажам разагрэтых тканін, якія пабіў падэшвеннай фасцыі. Лячэнне народнымі сродкамі дасць вынікі досыць хутка, калі не забываць рабіць кампрэсы рэгулярна і інтэнсіўна размінаць пасля гэтага ступню.