Чаму бурліць ў жываце?

Няма такіх людзей, у якіх часам не бурліць ў жываце. Не так страшна, калі ў гэты момант вы знаходзіцеся ў ганарлівай адзіноце. Горш, калі дадзенае з'ява адбываецца ў грамадстве, і мы ніяк не можам на яго паўплываць. Складана прадбачыць, калі пачнецца бурленне ў жываце. Але калі ўсталяваць прычыны яго з'яўлення, можна пазбавіцца ад непрыемных наступстваў. А быць упэўненым у сабе ў любой сітуацыі - гэта верны заклад поспеху.

Часцей за ўсё дысбактэрыёз выклікае моцнае бурленне ў жываце. Прычыны варта шукаць у зменах мікрафлоры. Некаторыя віды бактэрый, якія трапілі ў наш страўнік і кішачнік, пачынаюць сваё актыўнае размнажэнне, губяць карысную мікрафлору і выклікаюць закісанне. Калі ў вас несімпатычны водар з рота, адчування голаду нават пасля прыняцця ежы, узнікае метэарызм і пастаянна бурліць ў жываце, значыць у вас дысбактэрыёз. Лячэнне пачынайце пры першых жа сімптомах, так як наступствы могуць быць сумныя. З'явіцца пастаяннае пачуццё раздражнення, нервовасць, стомленасць і слабасць без прычын. Ранішняе абуджэнне стане выпрабаваннем, хваравіты стан і частыя галавакружэнні прывядуць да значнай страты валасоў і змены структуры пазногцяў.

Калі арганізму не дапамагчы, ён перастане добра засвойваць ежу, расшчапляць вугляводы, бялкі і тлушчы. Гэта абавязкова прывядзе да поўнага атручвання арганізма і парушэння абмену рэчываў. Вынікам стануць запаленчыя працэсы ў многіх органах. Таму, калі бурліць ў жываце, пачынайце аднаўляць карысную мікрафлору. Зрабіць гэта не складана. Існуе маса як медыцынскіх, так і народных сродкаў для вяртання бактэрыялагічнага раўнавагі ў арганізме. З традыцыйных прэпаратаў гэта фервитал, витафлор, біфідумбактэрын, лактобактерин і колібактэрын. Папаўняць свае запасы карысных бактэрый можна і пры дапамозе прадуктаў харчавання. Усе малочнакіслыя прадукты ўваходзяць у гэтую катэгорыю. Больш за ўсё іх у кефіры, ёгурце і простокваше.

Ужываючы буракі, можна хутка прывесці ў норму кішачную мікрафлору. Памыйце адну буракі і зварыце, не чысцячы. Затым зніміце скурку і нарэжце яе на лустачкі. Асобна зрабіце марынад. У ваду дадайце яблычны воцат, соль, цукар, цвічку і перац гарошкам. Пракіпяціце яго некалькі хвілін, дайце астыць, буракі абкладзеце ў шкляны слоік і заліце марынадам. Ешце гэта смачнае страва як мага часцей. Калі бурліць ў жываце, не абысціся і без такога карыснага прадукту, як часнок. Ён ліквідуе гніласныя працэсы, Атона кішачніка і дысбактэрыёз. Ежце яго штодня і запівайце кефірам або сыраваткай.

Абавязкова звярніце ўвагу на тое, чым вы харчуецеся. Калі ўзнікае частае бурленне ў жываце, прычыны трэба шукаць у сваім рацыёне і ладзе жыцця. Кубак кавы па раніцах і шчыльны вячэру перад сном, гэта ў корані няправільны падыход да свайго арганізму. Ні да чаго добрага гэта не прывядзе. А калі дадаць сюды яшчэ і сядзячую працу і маларухомы лад жыцця, складваецца зусім ужо непрывабная карціна. Усё можна зразумець, вы стамляецеся, вам няма калі. Але надаць некалькі хвілін на зарадку і сняданак неабходна. Не кажучы ўжо пра шпацырах, якія лекары рэкамендуюць зрабіць штодзённай карыснай звычкай. Сачыце за сваім харчаваннем, ежце трохі, але часта, не ўжывайце тлустую, шкодную і цяжкую ежу і неўзабаве вы забудзецеся пра праблему.

У тым выпадку, калі ўсе вышэйпералічаныя парады не прынеслі належнага выніку і жывот працягвае выдаваць гучныя непрыемныя гукі, варта звяртацца за радай да спецыяліста. Магчыма, гэта прыкметы больш сур'ёзных захворванняў сістэмы стрававання, такіх як хранічны гастрыт ці нават кішачная непраходнасць, якія патрабуюць ўважлівага лячэння пад наглядам лекара.