Лячэбныя ўласцівасці рабіны: паказанні і супрацьпаказанні

Лячэбныя ўласцівасці ягад рабіны вядомыя многім людзям. Аднак на самай справе карысці гэта расліна прыносіць значна больш, чым здаецца. Здаўна лічылася, што рабіна - гэта расліна, якое прыносіць шчасце ў дом, засцерагае яго ад злых духаў. Нездарма з'явіліся такія легенды. Рабіна сапраўды засцерагае людзей, аднак не з-за магічнага ўплыву на іх аўру, а дзякуючы таму што яна валодае велізарнай колькасцю лячэбных уласцівасцяў. З ягад гэтай расліны рыхтуюць варэнне, джэмы, настоі, чаі. Іх сушаць, каб зімой заўсёды можна было атрымаць порцыю свежых вітамінаў і мінералаў.

Дзікая і гатункавы рабіна аднолькава карысная. Многіх людзей адштурхвае прысмак горычы, які адчуваецца пасля ўжывання гэтай ягады. Хай гэта вас не насцярожвае, паколькі за гэтым непрыемным момантам варта велізарная карысць. Рабіна бывае чырвоная і чарнаплодная.

Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні чырвонай рабіны

Гэта расліна распаўсюджана практычна ва ўсіх рэгіёнах Еўропы. Чырвоная рабіна, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой ўзаемазвязаны, часта не прыцягвае ўвагу людзей. Яе лічаць прыгожым дрэвам, ад якога няма практычнай карысці. З-за гэтага лячэбныя ўласцівасці рабіны часта недаацэньваюць, што з'яўляецца вялікай памылкай. Такім чынам, карысць рабіны чырвонай складаецца ў такіх яе якасцях:

• Рабіна - гэта прыродны скарбніца вітамінаў. Асабліва яна багатая вітамінам З, якога ў ягадах значна больш, чым у цытрынах. Таму пры прастудных захворваннях рабінавы чай будзе вельмі карысны. Акрамя таго, ніякае фармацэўтычнае сродак не вылечыць авітаміноз так, як гэта зробіць рабіна.
• Макраэлементаў гэта расліна таксама не пакрыўджаныя. Лячэбныя ўласцівасці рабіны складаюцца яшчэ і ў тым, што ў ёй можна знайсці цынк, марганец, магній, медзь, калій. Дарэчы, жалеза гэта расліна змяшчае значна больш, чым яблыкі.
• Людзі з павольным абменам рэчываў могуць ўжываць у ежу стравы з рабіны, каб паскорыць яго. Гэта адносіцца і да пацыентаў, якія перанеслі цяжкія аперацыі. Лячэбныя ўласцівасці пладоў рабіны чырвонай насычаюць клеткі і тканіны арганізма вялікай колькасцю энергіі, неабходнай для аднаўлення арганізма.
• Чырвоная рабіна значна ўзмацняе лячэбнае ўздзеянне на арганізм крапівы. Пры анеміі карысна ўжываць настой з гэтых раслін.
• Калі ў вас праблемы з сасудамі, выкарыстоўвайце рабіну як лячэбны расліна.
• Чырвоная рабіна выдатна стымулюе працу сардэчна-сасудзістай сістэмы. Цяжка пераацаніць гэта ўласцівасць.
• Такія органы, як печань і страўнік, штодня падвяргаюцца ўздзеянню шкодных фактараў. Лячэбныя ўласцівасці рабіны абараняюць іх ад негатыўнага ўплыву.
• Калі ў вас праблемы з ныркамі, то ўжывайце ў ежу рабіну, якая валодае мочегонным дзеяннем.
• Пры неабходнасці з дапамогай рабіны можна лячыць завалы, паколькі яна валодае невялікім слабільным дзеяннем.
• Калі ў вас дрэнная згусальнасць крыві, то вам напэўна трэба ведаць, што рабіна здольная спыняць крывацёк пры розных траўмах.
• Ягады таксама здольныя здушыць газаўтварэнне.
• Рабіна запавольвае рост любых хваробатворных бактэрый.
• Лячэбныя ўласцівасці рабіны здольныя прадухіляць любыя грыбковыя захворванні, уключаючы малочніцу.
• Таксама карысная і кара рабіны, лячэбныя ўласцівасці якой складаюцца ў тым, што адвар здольны значна знізіць узровень халестэрыну ў крыві.
• Пры цукровым дыябеце рабіна значна зніжае рызыку разнастайных ускладненняў.
• Нават у касметалогіі ўжываецца гэтая ягада. Яна спрыяе амаладжэнню скуры, разгладжваючы маршчыны і ухіляючы дэфекты скуры.

Існуюць таксама і супрацьпаказанні да ўжывання гэтага расліны. Да іх адносяцца:

• Падвышаная кіслотнасць страўніка.
• Язвавая хвароба.
• Цяжарнасць на ранніх тэрмінах.
• Тромбафлебіт і схільнасць да гэтай хваробы.
• Падвышаная згусальнасць крыві.

Супрацьпаказанняў да ўжывання рабіны не так шмат, аднак да іх трэба ставіцца з асцярогай. Каб расліна прынесла максімальную карысць, трэба ведаць, як яго ўжываць.

Як прымяняць рабіну

Збіраць ягады трэба пасля першых замаразкаў, каб лячэбныя ўласцівасці рабіны не згубіліся з часам. Ўжываюць яе так:

• Ядуць у свежым выглядзе.
• Робяць адвар, сок.
• Вараць варэнне або джэм.
• Робяць гарбату.
• Сушаць ягады.

У апошнім выпадку неабходна ведаць, як правільна высушыць расліна, каб яно не страціла сваіх карысных уласцівасцяў.

Як сушыць ягады рабіны чырвонай

Пасля збору ўраджаю большасць людзей сушаць яго, каб атрымліваць асалоду ад ягадамі ў зімовы перыяд. Аднак у працэсе сушкі неабходна выкарыстоўваць правільную тэхналогію, каб лячэбныя ўласцівасці рабіны захаваліся ў поўным аб'ёме. Такім чынам, алгарытм дзеянняў у гэтым выпадку:

• Ачысціце ягады ад бруду, галінак і іншых бескарысных элементаў.
• Старанна прамыйце ўраджай.
• Прамакніце ягады ручніком, пакіньце іх ляжаць на ім да поўнага высыхання.
• Раскладзеце ягады роўным пластом на паперы або адмысловай сушылцы.
• Перыядычна змешвайце ягады, каб на іх не ўтварылася цвіль.
• Пасля сушкі перабярыце ягады, выкінуўшы ўсе счарнелыя плён.
• Перакладзеце ягады ў шкляны або драўляны посуд, шчыльна зачыніўшы вечкам.

Захоўваць рабіну трэба пры пакаёвай тэмпературы. Калі вы ўсё зробіце правільна, то расліна захавае свае карысныя ўласцівасці ў працягу 2 гадоў.

Папулярныя спосабы прымянення рабіны чырвонай

Стагоддзямі выпрабаваць спосабы прымянення рабіны нельга параўнаць нават з сучаснымі медыцынскімі метадамі лячэння. Такім чынам, як правільна ўжываць расліна пры розных праблемах:

• Калі ў вас гастрыт, то ўжывайце 1 чайную лыжку соку рабіны перад кожным прыёмам ежы.
• Калі вам трэба ачысціць кішачнік, то піце па 50 г соку рабіны тройчы ў дзень. Можна дадаць у яго мёд.
• Калі вам трэба ўмацаваць імунітэт, насыціць арганізм вітамінамі або пазбавіцца ад анеміі, вазьміце 1 чайную лыжку ягад рабіны, заліце яе 2 шклянкамі кіпеню, астудзіце адвар, неабходна дадаць да яго мёд і паволі піце на працягу дня.
• Рабіна таксама здольная здымаць боль у горле. Для гэтага дадайце 1 чайную лыжку свежых ягад у 1 шклянку кіпячонай вады і палашчыце атрыманых настоем горла на працягу дня.
• Не толькі пры хваробах карысная рабіна. Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні для жанчын маюць асаблівае значэнне, паколькі пры правільнай дазоўцы сок гэтай расліны пазбаўляе ад таксікозу. У гэтым выпадку трэба проста ёсць свежыя ягады рабіны ў невялікіх колькасцях. Можна таксама дадаць у іх мёд.
• Каб пазбавіцца ад бародавак, працірайце іх сокам рабіны на працягу некалькіх тыдняў.
• Каб выкарыстоўваць рабіну як касметалагічнае сродак, прапусціце ягады праз мясарубку, пасля чаго з атрыманай масы рабіце маскі для асобы.

Неабходна таксама ведаць, якую шкоду можа нанесці гэта расліна.

Магчымы шкоду рабіны чырвонай

Хоць расліна валодае велізарнай колькасцю карысных уласцівасцяў, нельга недаацэньваць і шкоду, які яно можа прычыніць пры няправільным выкарыстанні або пагардзе супрацьпаказаннямі. Такім чынам, шкодныя ўласцівасці рабіны:

• Парасорбиновая кіслата, якая змяшчаецца ў ягадах чырвонай рабіны, у вялікіх колькасцях дзейнічае на арганізм як моцны антыбіётык. У сувязі з гэтым нельга ўжываць шмат пладоў расліны за адзін дзень. Вы рызыкуеце значна пагоршыць працу імуннай сістэмы і зрабіць арганізм уразлівым ў адносінах да некаторых выглядаў бактэрый.
• Калі сырыя прадукты вы пераварваць дрэнна, то вам не варта захапляцца ягадамі рабіны. Пекцін, які ў іх утрымліваецца, можа справакаваць страўнікавыя засмучэнні, дыярэю і болі ў жываце.
• Пры гіпертаніі ўжыванне рабіны можа значна пагоршыць стан, калі ёсць яе ў вялікіх колькасцях.
• Сучасныя лекары запэўніваюць, што апрацоўка сокам рабіны адкрытай раны карысці не прыносіць.
• Калі болі ў горле рабіна здымае, то стаматыт яна можа пагоршыць. Не варта паласкаць рот сокам пладоў, калі ў вас выяўлена гэта захворванне.
• Калі вы схільныя да ўзнікнення алергічных рэакцый, то рабіна, хутчэй за ўсё, не прынясе вам карысці, паколькі яна з'яўляецца адным з самых моцных алергенаў.
• Калі ў вас дыягнаставалі кіслотны рэфлюкс, то сок рабіны толькі пагоршыць сітуацыю.

Усе гэтыя фактары могуць узнікнуць толькі ў тым выпадку, калі ўжываць рабіну ў вялікіх колькасцях. Пры правільным выкарыстанні ні адзін вышэйпералічаных пабочны эфект вам не пагражае. Менавіта таму гэтыя фактары нельга назваць супрацьпаказаннямі да ўжывання.

Памятаеце, што калі вы ўжываеце ў ежу сушаныя плады, то ўласцівасці антыбіётыка яны губляюць. У гэтым выпадку вы можаце не баяцца, што ўзнікнуць праблемы з працай імуннай сістэмы пасля ўжывання ў ежу ягад.

Чырвоная рабіна мае нізкую каларыйнасць, таму пры правільным харчаванні або выкананні дыеты плён вам не нашкодзяць.

Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні чарнаплоднай рабіны

Чарнаплодную рабіну ў народзе называюць Арон. Яна мае выгляд невялікага хмызняку з чорнымі пладамі. У адрозненне ад чырвонай рабіны, расліна з чорнымі пладамі не расце паўсюдна, яго вырошчваюць ў дэкаратыўных або лячэбных мэтах. Выкарыстоўваюць толькі лісце і ягады ароніі, прымянення кары не знайшлося. Збіраюць ўраджай рабіны ў пачатку кастрычніка, хоць яна спее ўжо ў канцы лета. Гэта звязана з тым, што найбольшую карысць ягады прынясуць менавіта ўвосень. Дарэчы, у гэты час года такой колькасцю карысных рэчываў можа пахваліцца толькі чарнаплодная рабіна. Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні да ўжывання расліны вядомыя ўсім народных лекараў.

Аб карысных ўласцівасці гэтай расліны можна казаць вельмі доўга. Яно нічым не саступае чырвонай рабіны, а ў некаторых момантах нават пераўзыходзіць яе. Такім чынам, лячэбныя ўласцівасці ягад чарнаплоднай рабіны:

• Рабіна здольная прыводзіць ўзровень халестэрыну ў крыві ў норму.
• Дзякуючы наяўнасці ў складзе ягад пекціну чарнаплодная рабіна здольная выводзіць з кішачніка дзындры і таксіны.
• Карысна ўжываць ягады чорнай рабіны пры павышаным ціску, паколькі расліна здольна лячыць гіпертанічную хвароба.
• Рабіна валодае мочегонным дзеяннем.
• Плён спрыяюць лячэнню атэрасклерозу, гэта даказана навуковым шляхам.
• Пры любых праблемах з сардэчна-сасудзістай сістэмай чарнаплодная рабіна будзе спрыяць яе умацаванню.
• Калій, які змяшчаецца ў расліне, перашкаджае адукацыі ацёкаў.
• Калі ўжываць чорную рабіну пры цукровым дыябеце, рызыка развіцця ўскладненняў істотна знізіцца.
• Паколькі чарнаплодная рабіна - гэта скарбніца вітамінаў і мінералаў, пры авітамінозе або прастудных захворваннях гэта расліна вельмі карысна. Яно павышае імунітэт і змагаецца з вірусамі.
• Расліна значна павышае кіслотнасць страўніка, спрыяючы вылучэнню страўнікавага соку.
• Рабінавы сок з'яўляецца выдатным антысептыкам.
• Як і чырвоная рабіна, Аронія ліквідуе праблемы са згусальнасцю крыві.
• Дзіўна, але чорная рабіна здольная выводзіць з арганізма радыеактыўныя элементы і цяжкія металы.
• Аронія знішчае шкодныя мікраарганізмы і змагаецца з анкалагічнымі захворваннямі.
• Рабіна стымулюе працу печані, абараняючы яе ад шкоднага ўздзеяння розных харчовых кампанентаў.
• Нават пры нервовай напрузе карысна ўжываць ягады чорнай рабіны. Яны зніжаюць ступень стрэсу, прыводзячы эмацыйны стан чалавека да стабільнага і ўраўнаважанаму.

Практычна ўсімі неабходнымі для здароўя чалавека рэчывамі валодае чарнаплодная рабіна. Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні, як ужо гаварылася, цесна звязаныя паміж сабой, таму варта пагаварыць пра тое, калі расліна ўжываць нельга. Забаронена ўжываць Арона, калі ў вас:

• падвышаная згусальнасць крыві;
• перыяд абвастрэння захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца;
• гіпатанія.

Не толькі ў гэтых выпадках забароненая да ўжывання чорная рабіна. Лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні распаўсюджваюцца толькі на дарослых людзей. Дзецям, пажылым людзям і цяжарным жанчынам перад ужываннем ароніі ў любым выглядзе неабходна пракансультавацца з лекарам.

Чарнаплодная рабіна: лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні. ціск

Асаблівая ўвага варта надаць рабіны як харчовага кампаненту, які моцна ўплывае на ціск. Гэта звязана з тым, што расліна забаронена пры гіпатаніі. Калі вы маеце праблемы з ціскам ці нават схільнасць да іх, то перад ужываннем рабіны ў ежу неабходна пракансультавацца з лекарам, а лепш зусім адмовіцца ад прымянення ароніі. Расліна зніжае ціск, таму яно эфектыўна пры гіпертаніі, прычым калі захворванне прагрэсуе. Паталогію, якая знаходзіцца на пачатковай стадыі, лепш лячыць іншымі спосабамі, для гэтага не падыходзіць чарнаплодная рабіна. Лячэбныя ўласцівасці (ціск яна паніжае цудоўна) яе даўно выкарыстоўваюцца медыцынай.

Як лепш ужываць чарнаплодную рабіну

Каб расліна прынесла максімальную карысць, трэба яго правільна прыгатаваць. Асноўныя правілы ўжывання рабіны:

• Пры магчымасці часцей ежце свежую Аронію.
• На зіму можна завялить рабіну, прыгатаваць з яе сок, мус або варэнне.
• Расліна не губляе сваіх уласцівасцяў і ў замарожаным выглядзе.

Чарнаплодная рабіна мае прыемны кісла-салодкі густ з гарчынкай, у адрозненне ад пладоў чырвонага дрэва, таму яе можна ёсць у свежым выглядзе. Шкоды яна не прынясе, калі ў вас адсутнічае алергія на расліна. Акрамя таго, не злоўжывайце рабінай. У вельмі вялікіх колькасцях яна можа прывесці да засмучэння страўніка.

Чорная рабіна, лячэбныя ўласцівасці якой захоўваюцца толькі пры мінімальнай апрацоўцы, не прынясе карысці, калі яе высушыць. Замест гэтага яе трэба завялить. Ніжэй мы распавядзем, як гэта рабіць.

Як завялить чарнаплодную рабіну

Каб завялить чарнаплодную рабіну, трэба яе вымыць, высушыць і раскласці тонкім пластом на паперы, пакінуўшы сушыцца на сонцы.

Таксама можна дамагчыся падобнага эфекту з дапамогай духоўкі. Для гэтага плён рабіны неабходна сушыць, расклаўшы іх на блясе. Першапачаткова тэмпературу трэба адрэгуляваць, каб адна была ў дыяпазоне 30-40 градусаў. Калі ягады перастануць вылучаць сок, павялічце тэмпературу да шасцідзесяці градусаў. Сачыце за тым, каб расліна не губляла чорны колер, паколькі ён з'яўляецца паказчыкам захавання ўсіх неабходных карысных уласцівасцяў.

Альтэрнатывай вяленай рабіны з'яўляецца замарожаная Аронія. Аднак пры гэтым ягады губляюць вітамін Р, але астатнія карысныя ўласцівасці захоўваюцца. У халодную пару года рабіну трэба размарозіць. Яна захоўвае смакавыя якасці, таму яе прыемна ёсць у волкім выглядзе.

Чарнаплодная рабіна: лячэбныя ўласцівасці. рэцэпты

Для ўмацавання і захавання здароўя недастаткова проста ведаць аб карысных уласцівасцях рабіны, трэба ўмець правільна яе прыгатаваць. Вось некалькі лячэбных рэцэптаў:

• Заліць ягады вадой у суадносінах 1:10. Атрыманую вадкасць павольна награваць на агні. Адвар трэба настаяць не менш за дваццаць хвілін, пасля чаго працадзіць, падзяліць на 3 порцыі і ўжываць іх на працягу дня. Такі рэцэпт умацоўвае імунітэт і насычае арганізм вітамінамі.
• Пры гіпертаніі дастаткова з'ядаць па 100 грамаў ягад рабіны штодня.
• Варэнне з рабіны з'яўляецца універсальным сродкам прафілактыкі захворванняў. Рыхтуецца яно вельмі проста. Пракіпяціце ягады на працягу пяці хвілін, пасля чаго неабходна дадаць да вадкасць два шклянкі цукру. Атрыманую сумесь кіпеціце да атрымання густой масы. Дайце варэнне астыць, пасля чаго яго можна пасартаваць па слоіках.
• Спіртавым настойка з чорнай рабіны з'яўляецца выдатным танізавальным сродкам. Каб яе прыгатаваць, неабходна перацерці ягады рабіны ў аднастайную масу. Пасля гэтага дадайце ў ёмістасць цукар, цвічку і дайце настаяцца ягадам у цёмным халодным месцы. Праз два месяцы дадайце ў ёмістасць алкаголь, старанна змяшайце. Гатовую настойку можна дадаваць у гарбату.

Такім чынам, рабіна - гэта ўніверсальны сродак ад шматлікіх хвароб. Яна валодае велізарнай колькасцю карысных уласцівасцяў, практычна не маючы супрацьпаказанняў. Варта ўлічыць, што ягады здольныя выклікаць алергічныя рэакцыі, але калі вы не будзеце ўжываць іх у вялікіх колькасцях, то асцерагацца вам няма чаго.

Чырвоныя і чорныя плён розныя па сваім складзе і ўласцівасцям, таму трэба ведаць пра асаблівасці абодвух відаў расліны. Не забывайце, што пры няправільным выкарыстанні можна атрымаць вынік, адваротны чаканаму.