Карэктар паставы (реклинатор): як абраць, як насіць

Няправільная выправа - гэта не толькі непрыгожа. Скрыўленне хрыбетніка прыводзіць да розных захворванняў унутраных органаў. Аслабленыя мышцы спіны ў многіх людзей не дазваляюць ім падтрымліваць пазваночнік ў правільным становішчы. Для таго каб дапамагчы чалавеку справіцца з горбіцца, часта выкарыстоўваюць карэктар паставы.

Реклинатор для плечавага пояса, ці гарсэт, які ахоплівае ўвесь пазваночны слуп, спрыяе выпраўленні паставы і паляпшэнню стану пры розных захворваннях пазваночніка. Але вельмі важна правільна ўжываць гэтыя артапедычныя вырабы, для выбару якіх лепш звярнуцца да спецыяліста.

У чым небяспека паталогій пазваночніка

У сучасным грамадстве многія людзі, і нават дзеці, нямала часу праводзяць у сядзячым становішчы. Гэта негатыўна адбіваецца на здароўе хрыбетніка. Паслабленне цягліц спіны прыводзіць да скрыўлення паставы і развіццю скаліёзу, кифоза або лордоз. З-за гэтага з часам прагрэсуюць больш сур'ёзныя паталогіі: з'яўляюцца астэахандроз, грыжы дыскаў, радыкуліт. Пакутуюць звязкі і мышцы, дэфармуюцца і ссоўваюцца пазванкі.

Такія захворванні не толькі зніжаюць якасць жыцця хворага, не даючы яму нармальна рухацца, пагаршаюць вонкавы выгляд. Паталагічныя працэсы ў розных структурах хрыбетніка прыводзяць да парушэння кровазвароту і праходжання нервовых імпульсаў да мозгу. Гэта перашкаджае рабоце многіх органаў і сістэм чалавека. Парушэнне паставы адлюстроўваецца перш за ўсё на працы органаў стрававання, лёгкіх і сэрца. У чалавека з'яўляюцца пастаянныя галаўныя болі і болі ў спіне, абцяжаранасць дыхання, хранічная стомленасць, засмучэнне кішачніка.

Паказанні для выкарыстання карэктараў паставы

Реклинатор артапедычны ўжываецца пры розных паталогіях функцыянавання хрыбетніка. Яго можна выкарыстоўваць з прафілактычнай мэтай для папярэджання скрыўлення паставы або для лячэння такіх захворванняў:

• прыроджаныя паталогіі ў будынку і функцыянаванні пазваночніка;
• гарбаватасць;
• скаліёз на ранніх стадыях;
• грудной кифоз;
• паяснічны лордоз;
• міжпазваночнай грыжы;
• астэахандроз, радыкуліт.

Гэтыя і некаторыя іншыя выпадкі з'яўляюцца падыходнымі для ўжывання реклинатора. Каб выправiць выправу, паменшыць болі ў спіне і разгрузіць хрыбетнік, трэба звярнуцца да лекара для выбару падыходнага вырабы. Асабліва яны патрэбныя людзям, змушаным працяглы час знаходзіцца ў нерухомым стане: школьнікам, студэнтам, офісным працаўнікам, швачкам. У іх пазваночнік адчувае моцную нагрузку з-за вымушанага няправільнага становішча. Паказана нашэнне гарсэтаў таксама пажылым людзям. Разгрузіць мышцы і прадухіліць скрыўленне і дапамагае карэктар паставы.

Віды карэктараў паставы

У залежнасці ад месца лакалізацыі скрыўлення пазваночніка і стадыі захворвання выкарыстоўваюцца некалькі відаў такіх артапедычных прыстасаванняў.

1. Реклинатор часцей за ўсё ўжываецца ў дзяцей і на ранніх стадыях развіцця паталогій, бо проста адводзіць плечы таму, не ўплываючы на сам пазваночнік.
2. Грудной карэктар, акрамя стужак, мае невялікую спінку з жорсткімі рэбрамі. Ён апранаецца на плечы, як камізэлька, і фіксуецца пад грудной клеткай. Гэта дапамагае ўтрымаць грудной аддзел пазваночніка, не дазваляючы яму прымаць няправільную форму. Акрамя скаліёзу, гэты реклинатор лечыць кифоз.
3. Грудопоясничный карэктар уяўляе сабой складанае прылада. Ён складаецца з эластычнага паясы, жорсткай спінкі з рэбрамі і стужкі-реклинатора для плячэй. Такі корсет для паставы спіны самы эфектыўны, бо не толькі разводзіць плечы і фіксуе грудной аддзел, але і стварае цягу ў паясніцы.
4. Існуюць яшчэ разнавіднасці карэктараў, якія маюць магнітныя ўстаўкі. Яны дадаткова здымаюць боль, танізуюць цягліцы і паляпшаюць кровазварот.
5. Больш сучасная мадэль - электронны карэктар паставы. Гэта невялікі прыборчык, які замацоўваецца за вухам ці пад адзеннем. Як толькі чалавек пачынае горбіцца, прыбор падае сігнал. Гэта вельмі эфектыўна, бо прымушае трымаць спіну роўна.

Реклинатор - што гэта?

Часта для карэкцыі паставы ўжываюць адмысловую прыладу ў выглядзе стужкі, складзенай васьмёркай і ўмацаванай ззаду пластмасавай або металічнай устаўкай. Реклинатор артапедычны атрымаў такую назву з-за таго, што ён адцягвае плечы таму і гэтым фіксуе пазваночнік ў правільным становішчы. Апранаецца ён на плечы, каб жорсткая ўстаўка знаходзілася паміж лапатак.

Реклинаторы паказаны людзям з пачатковай стадыяй скаліёзу ў верхняй частцы груднога аддзела хрыбетніка ці з парушэннем паставы, звязаным са слабасцю цягліц спіны. Лепш за ўсё такое прылада дзейнічае пры выкарыстанні ў дзяцей да 8 гадоў, калі косткі пластычныя і здольныя да змены формы.

Карэктар паставы - реклинатор - дапамагае хрыбетніку прыняць правільнае становішча, не дазваляе горбіцца. Але калі для гэтых мэтаў выкарыстоўваць гарсэт з эластычнымі шлейкамі, недзе праз 2-3 месяцы яны расцягнуцца. Таму больш эфектыўны реклинатор з рамянямі на спражкі, якія дазваляюць зацягваць іх на патрэбную даўжыню.

З якога матэрыялу робяцца карэктары

Прафілактычныя мадэлі реклинаторов вырабляюцца з шчыльных эластычных матэрыялаў. Часцей за ўсё гэта бавоўна з даданнем эластіна або нейлону. Вельмі важна, каб матэрыял добра прапускаў паветра і вільгаць, расцягваўся, але захоўваў форму. Часам выкарыстоўваюцца жорсткія металічныя або пластыкавыя ўстаўкі і рэбры для лепшай фіксацыі пазваночніка. Для вырабу лячэбных гарсэтаў ўжываюць спецыяльны термопластичный пластык.

карысць гарсэтаў

Такія прыстасаванні павінны прызначацца лекарам у адпаведнасці са ступенню скрыўлення пазваночніка і яго лакалізацыяй. Тады вельмі эфектыўным будзе карэктар паставы. Реклинатор, правільна абраны па памеры і функцый, аказвае такое дзеянне:

• захоўвае і аднаўляе нармальны тонус цягліц;
• нармалізуе становішча плечавага пояса;
• разгружае пазваночнік;
• спрыяе знікнення боляў у спіне;
• паляпшае кровазварот у вобласці хрыбетнага слупа;
• карэктар паставы для дзяцей не толькі выраўноўвае спіну, але і прывучае трымаць пазваночнік ў правільным становішчы.

Ці могуць реклинаторы прынесці шкоду

Як і любое іншае артапедычнае выраб, гарсэт для паставы спіны трэба выкарыстоўваць строга па прызначэнні лекара. Няправільнае прымяненне або нашэнне працяглы час без паказанняў можа прывесці да паслаблення цягліц і пагаршэння сітуацыі. Акрамя таго, реклинатор артапедычны не выкарыстоўваецца ў наступных выпадках:

• пры наяўнасці алергічных рэакцый на матэрыялы, з якіх выраблены гарсэт;
• пры цяжкай дыхальнай недастатковасці;
• пры наяўнасці сур'ёзных захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы;
• пры пашкоджаннях эпідэрмісу ў месцы прылеганія гарсэта, запаленчых скурных захворваннях.

Лячэбныя карэктары выправы

Ёсць адмысловая група корригирующих реклинаторов. Яны прызначаныя для лячэння розных захворванняў пазваночніка, аднаўлення пасля траўмаў. Такія лячэбныя мадэлі могуць прызначацца толькі лекарам і ў залежнасці ад асаблівасцяў паталогіі. Для выпраўлення парушэнняў паставы прымяняюцца лячэбныя корригирующие жорсткія гарсэты. Яны вырабляюцца на замову ў адпаведнасці з асаблівасцямі будовы хрыбетніка. Часцей за ўсё такія гарсэты зроблены з ужываннем жорсткіх уставак або цалкам з пластыка, напрыклад, гарсэт Шено або гарсэт Мілўокі.

Асаблівасці ўжывання ў дзяцей

Шкілет дзіцяці фармуецца да 15 гадоў, костачкі і суставы валодаюць рухомасцю, цягліцавыя тканіны растуць. Таму карэктар паставы для дзяцей - запатрабаваны элемент, які ўжываецца даволі часта. Прызначаюцца такія фіксатары ўжо пасля 5 гадоў. Менавіта ў гэтым узросце становіцца прыкметным парушэнне паставы. Корсет-реклинатор артапедычны ў гэты час можа прадухіліць пагаршэнне стану і ўмацаваць мышцы спіны. Так як у дзяцей косткі пластычныя, яны лёгка паддаюцца карэкцыі.

Але недахоп такога лячэння ў тым, што мяняць гэтыя прыстасаванні трэба часта, па меры росту дзіцяці. А некаторыя дзеці, асабліва ў падлеткавым узросце, саромеюцца насіць гарсэт. Таму лепш за ўсё выбіраць ім мадэлі, непрыкметныя пад адзеннем.

Як правільна выбраць корсет

Пасля кансультацыі лекара, які парэкамендуе, які падзел варта карэктар паставы, реклинатор купляецца ў аптэцы або артапедычным салоне. Цэны на такія вырабы вар'іруюцца ад 300 рублёў да 20 тысяч. Гэта залежыць ад выгляду гарсэта, матэрыялу, з якога ён выраблены, і фірмы-вытворцы. Калі ведаць, як абраць реклинатор правільна, потым не прыйдзецца шкадаваць пра бессэнсоўнай куплі. Ёсць такія крытэрыі, на якія важней за ўсё звярнуць увагу.

• Матэрыял, з якога выраблена выраб, павінен быць натуральным, воздухопроницаемым і гіпоаллергенные.
• Гарсэт павінен абавязкова падыходзіць па памеры. Калі купляецца реклинатор груднога аддзела хрыбетніка, трэба вымераць акружнасць грудной клеткі і рост. Для агульнага гарсэта патрэбна яшчэ акружнасць жывата. Пры выбары, калі меркі не супадаюць з рэальнымі памерамі вырабы, трэба купляць той, што больш.
• Для карэкцыі паставы і прафілактыкі захворванняў пазваночніка прымяняюцца мяккія і паўцвёрдыя мадэлі карэктараў. Жорсткія фіксатары выкарыстоўваюцца толькі з лячэбнай мэтай.

Самыя папулярныя мадэлі

У аптэках і артапедычных салонах можна знайсці мноства мадэляў гарсэтаў рознай ступені калянасці, якія адрозніваюцца па форме, функцый і цане. Як жа правільна абраць реклинатор? Водгукі людзей вылучаюць некалькі самых лепшых мадэляў.

• Грудной карэктар 50R49 Dorso Carezza Posture OttoBock. Ён уяўляе сабой камізэлька з гнуткімі спружыннымі ўстаўкамі ўздоўж пазваночніка і некалькімі эластычнымі рамянямі-реклинаторами. Ён дапамагае фарміраванню правільнай паставы і фіксуе плечы. Варта такі гарсэт крыху больш за 5 тысяч рублёў.
• Ўзмоцнены карэктар паставы TLSO-251 (F) Orlett для груднога і паяснічнага аддзела. Акрамя эластычнага паясы і жорсткай спінкі, ён мае стужкі-реклинаторы для гадоўлі плячэй. Добра выпраўляе гарбаватасць, нармалізуе тонус цягліц і здымае болі ў спіне. Варта гэты гарсэт таксама каля 5 тысяч.
• Карэктар для груднога аддзела, непрыкметны пад адзеннем - "КК-04 Экотен". Ён дапамагае прывыкнуць да правільнай паставы, эфектыўны пры скаліёзу і кифозе 1 і 2 ступені. Кошт яго невысокая - каля 2500 рублёў.
• Розныя реклинаторы дзіцячыя каштуюць ад 800 рублёў да 2 тысяч. Кошт залежыць ад памеру і фірмы-вытворцы. Лепш за ўсё купляць реклинатор дзіцяці ад Orlett, Fosta, "Триверс" ці "Комф ОРТ". Яны разводзяць плечы і дапамагаюць утрымліваць спіну ў правільным становішчы, не выклікаючы атрафію цягліц.

Правілы нашэння карэктараў паставы

Галоўнае, што трэба ўлічваць, перш чым купіць гарсэта - выкарыстоўваць яго можна толькі па прызначэнні лекара, асабліва для дзіцяці. Інакш ён можа прынесці шкоду. Акрамя таго, трэба ведаць, як насіць реклинатор правільна. Калі гэта артапедычнае прыстасаванне было правільна выбрана і адпавядае памеру пацыента, яно не дастаўляе пры нашэнні аніякіх клопатаў. Рамяні яго не павінны перакручваецца і ціснуць, а стужкі на плячах - шараваць. Ёсць і асаблівыя правілы, якія рэгулююць час і спосаб нашэння реклинаторов:

• найбольш эфектыўным будзе такое лячэнне, калі апранаць карэктар паставы па раніцах, калі мышцы расслабленыя;
• спачатку реклинатор апранаюць не больш чым на паўгадзіны, паступова павялічваючы час нашэння да 4-5 гадзін у дзень;
• лепш за ўсё выкарыстоўваць карэктар падчас сядзення за сталом, працяглага стаяння ці хады;
• кожныя некалькі дзён рэкамендуецца ўзмацняць нацяжэнне рамянёў, каб реклинатор мацней разводзіў плечы;
• непажадана выкарыстоўваць гарсэты з жорсткай спінкай падчас дынамічнай нагрузкі;
• агульны час нашэння карэктара паставы звычайна складае ад 3 да 6 месяцаў, больш доўгі прымяненне такога прыстасавання можа прывесці да паслаблення цягліц спіны.