Знікае голас: як лячыць? Карысныя парады

Знікае голас - як лячыць? Гэтае пытанне часта раздаецца ў кабінеце ў лекара. Ці знаёмая вам такая сітуацыя: яшчэ ўчора вы шчабяталі, як птушачка, залівіста смяяліся і выкрыквалі забіяцкія жарты, а сёння ўстаяце з ложка, раскрываеце рот, але ... Замест звыклага «З добрай раніцай!» З вашага горла даносіцца толькі ціхенькі хрып і слабое сипение . Такое бывала з кожным. Некаторыя раяць адкашляцца і выпіць шклянку цёплай вады. Савет добры, але, на жаль, не заўсёды дзейсны. Калі «дадаць гучнасць» не атрымліваецца, значыць, праблема больш сур'ёзна, чым вы думаеце.

сімптаматыка

Калі вы адчулі, што ў вас знікае голас, «як лячыць?» - самы дарэчны пытанне ў дадзенай сітуацыі. Зважайце на спадарожныя прыкметы: калі вы не можаце казаць нават шэптам, у вас баліць горла, звязка напружаны, душыць кашаль, значыць, самы час прымаць меры.

магчымыя прычыны

Знікае голас? Як лячыць? Перш чым адказваць на гэтае пытанне, пералічыў усе фактары, якія могуць справакаваць часовую немату. Ганаровае першае месца ў спісе займаюць разнастайныя інфекцыйныя захворванні: ангіна, ларынгіт, фарынгіт ... Усе яны прыводзяць да моцнага звужэння галасавых звязкаў, якое, у сваю чаргу, пазбаўляе чалавека магчымасці падтрымліваць гутарку. На другім месцы ў пераліку прычын - прафесійная дзейнасць. «Знікае голас. Як лячыць? »- гэтае пытанне добра знаёмы выкладчыкам, якія чытаюць лекцыі, аратарам, кансультантам, спевакам. Ім усім даводзіцца ўвесь час напружваць галасавыя звязкі. Падобная нагрузка негатыўна адбіваецца на стане маўленчага апарата.

першая дапамога

Такім чынам, у вас баліць горла, мучыць моцны кашаль, прапаў голас. Чым лячыць усе гэтыя хваробы? Лекары раяць: да поўнага выздараўлення не спрабуйце размаўляць. Некаторыя балбатуны спрабуюць данесці свае меркаванні да навакольных хоць бы шэптам, аднак рабіць гэта катэгарычна забаронена: спроба гаварыць здушаным голасам яшчэ мацней нагрузілі траўміраваныя звязкі. Калі вы засталіся без голасу па прычыне моцнага стрэсу (напрыклад, гэта адбылося напярэдадні публічнага выступу), выпіце таблетку заспакойлівага і звернемся да народных сродках. Выдатна дапамагае шклянку цёплага малака з лыжачкай мёду або гогаль-моголь (гэта значыць сырое ўзбітае яйка з цукрам). Для таго каб аднавіць функцыі галасавых звязкаў, іх неабходна як след пагрэць. На дапамогу прыходзяць цёплыя (але ні ў якім разе не пранізлівыя) напоі: летняе малако з маслам, мятный чай, травяной адвар. Піце гэта «лекі» як мінімум тройчы ў суткі, і вельмі хутка непрыемны сімптом знікне. Не пераносьце малако? Абвяжыце горла цёплым шалікам. Пажадана не здымаць яго нават на ноч. Дарэчы, яшчэ адно дзейсны сродак - гарачае піва з цытрынавым сокам. Напой, мякка кажучы, не надта прыемны на смак, але калі вы вып'еце яго ўвечары, да раніцы зноў будзеце шчабятаць. А вось як грэў звязка вялікі Ф.І. Шаляпін: два ўзбітых бялку, лыжка цукру, мёд і чарка летняга каньяку. Усё гэта змяшайце і выпіце залпам.

лекі

Знік голас. Як лячыць? Медыкаментамі, зразумела! У любой аптэцы вы знойдзеце вельмі шырокі асартымент разнастайных сіропаў, мятных пастилок, ледзянцоў, спрэяў. Перад іх купляй парайцеся з які лечыць лекарам. Калі віной усяму прастуда, вам дапаможа сродак "Фарингосепт". Мэтазгодна таксама ў самым пачатку захворвання змазваць напярэдадні носа маззю "Сунареф" або алеем ментола. Умацаваць звязкі можна, прапіць курс вітамінаў з амінакіслотамі. У гэтай сувязі спецыялісты называюць комплексы "Амиатон", "Авиатон", "Центрум". Калі будзеце ў аптэцы, не забудзьцеся набыць эфірныя алею - яны спатрэбяцца для інгаляцый. А вось ад чаго на час прыйдзецца адмовіцца, дык гэта ад алкаголю, курэння, кава, рэзкіх затавак і вострых страў.