Заложенность носа

Заложенность носа - гэта, вядома ж, не самая сур'ёзная праблема, але яна прычыняе масу нязручнасцяў. Пры катары абцяжарваецца дыханне, у некаторых людзей з'яўляюцца праблемы са слыхам, галаўныя болі, начны апноэ (інакш храп) і парушэнні сну.

Як жа пераадолець заложенность носа? Перш за ўсё, трэба высветліць, чым яна была выклікана.

Да асноўных фактараў заложенності ставяцца любая алергічная рэакцыя, адэноіды, сінусіт і насмарк. Неабходна адзначыць прыродную вузкасць ніжняга, сярэдняга альбо верхняга насавых хадоў, траўму носа, пухліны насаглоткі, скрыўленне перагародкі. Дарэчы, калі ўскладненне абумоўлена не толькі інфекцыяй, але і якімі-небудзь асаблівасцямі фізіялагічнага будовы, то дыханне становіцца фактычна непасільнай. Дадзеныя праблемы прыводзяць да парушэнняў сну, галаўнога болю, храпе і моцнай слабасці.

Заложенность носа можа быць справакавана і перасыхання слізістай абалонкі. З падобным з'явай рэгулярна сутыкаюцца людзі, якія працуюць і жывуць у памяшканнях з паветрам, якія змяшчаюць прымешкі цяжкіх газаў. З прычыны гэтага, абалонка носа перастае ажыццяўляць сваю ахоўную функцыю, а менавіта, затрымліваць разнастайных бактэрый і вірусаў.

Каб выявіць прычыну, варта наведаць лекара, які правядзе абследаванне. Звычайна яно ўключае ў сябе отоскопию, риноскопию, а часам і такія працэдуры, як тамаграфія і рэнтген. Прычым, са зваротам да спецыяліста лепш не зацягваць, так як заложенность носа здольная прывесці да непажаданых ускладненняў - наступнаму распаўсюджванню запаленчых працэсаў, вазаматорным катару і гэтак далей. Звычайна яны суправаджаюцца такімі цяжкімі праявамі, як цяжар у галаве, зніжэнне або страта нюху, а таксама цяжкія парушэнні слыху.

Як жа зняць заложенность носа? Барацьба з прастуднымі захворваннямі павінна праходзіць комплексна: хвораму варта выкарыстоўваць фізіятэрапеўтычныя і лекавыя сродкі. Толькі ў такім выпадку лячэнне будзе выніковым.

Лекавыя сродкі, якія рэкамендуюцца спецыялістамі і выкарыстоўваюцца для збавення ад катару і іншых захворванняў, у асноўным ўяўляюць сабой спрэі і судзіназвужальныя сродкі. Падобныя медыкаменты вельмі хутка здымаюць заложенность, «прабіваюць» нос і ўхіляюць вылучэння. Аднак, іх істотны недахоп - гэта тое, што ў шматлікіх выпадках такія лекі выклікаюць прывыканне і, на жаль, аказваюць часовы эфект.

Каб узмацніць ўздзеянне лячэбных сродкаў, прызначаных лекарам пры катары, рэкамендуецца ажыццяўляць дадатковыя працэдуры. Напрыклад, прамыванне салёнай вадой на хаце (гэта найбольш простае, даступнае і эфектыўнае ўздзеянне), фізіятэрапія, інгаляцыі і цеплыню насавых пазух.

Таксама часта сустракаецца заложенность носа без вылучэнняў, але і яна паспяхова лечыцца.

Каб пазбавіцца ад падобнай з'явы, варта пастаянна трымаць пазухі вільготнымі ўнутры і звонку. Калі вы адчуваеце, што нос забіты, пачынайце праціраць яго цёплым мокрым ручніком, і рабіце вы такую працэдуру некалькі разоў на дзень.

Калі вы кладзецеся спаць або папросту адпачываеце ў ложку, заўсёды трэба падкладаць што-небудзь пад галаву, каб трымаць яе на ўзвышшы. Такі метад, як правіла, дапамагае лячэнню, таму што ён спрыяе выводзінам лішку слізі з пазух.

Дарэчы, калі ў вы рашуча настроены пазбавіцца ад заложенность носа без катару, то вам прыйдзецца ўнесці сякія-такія змены ў звыклы лад жыцця. Частая прычына ўзнікнення такога непрыемнага з'явы - гэта няправільнае харчаванне. Каб знайсці выхад з сітуацыі, вам варта паменшыць спажыванне рафінаванага цукру. Уся справа ў тым, што яго залішняя колькасць парушае гарманальны баланс чалавека, а гэта, у сваю чаргу, спрыяе росту колькасці розных бактэрый. Але моцна хвалявацца не варта: рафінаваны цукар можна замяніць падсалоджвальнікамі, якія не ўтрымліваюць калорый.