Дзе знаходзіцца лепшая секцыя валейбола ў Маскве?

Актыўныя камандныя гульні пачалі набіраць папулярнасць яшчэ з даўніх часоў, хоць варта адзначыць, што і сучасныя маладыя і больш вопытныя спартсмены захапляюцца менавіта такімі відамі спорту. Найбольшае распаўсюджванне атрымаў валейбол, якім захапляюцца і хочуць пачаць займацца дарослыя і дзеці, а рэалізаваць гэтыя жаданні дапаможа секцыя валейбола ў Маскве, Санкт-Пецярбургу і любым іншым горадзе.

Пастаянная актыўнасць, павышаную ўвагу і ўменне ўзаемадзейнічаць з іншымі гульцамі падчас гульні - вось галоўныя патрабаванні да любога валейбалістаў. Усе гэтыя фактары надаюць самога працэсу гульні яшчэ больш цікавасці і прыцягваюць увагу гледачоў. Менавіта гэтыя перавагі і адзначаюцца ў любой секцыі валейбола ў Маскве для падлеткаў, дзяцей і дарослых. На шчасце, падобных месцаў, дзе можна атрымаць асалоду ад гэтым відам спорту, у сталіцы Расіі існуе велізарнае мноства. Таму цалкам кожны чалавек можа лёгка запісацца туды.

Як гуляць у валейбол

Кожны пачатковец спартсмен павінен даведацца асноўныя правілы і сутнасць гульні перад тым, як запісвацца ў секцыі валейбола ў Маскве. Для дзяцей такі спорт вельмі цікавы, але далёка не кожнае дзіця, асабліва да 6-7 гадоў, можа самастойна наладзіць сябе менавіта так, каб гуляць па правілах і выконваць указанні трэнера, таму да запісу ў секцыю бацькам прыйдзецца трохі папрацаваць.

Гульня пачынаецца з падачы мяча пры дапамозе ўдару пасылае так, каб ён перасёк сетку. Галоўнай мэтай кожнага гульца з'яўляецца падача мяча такім чынам, каб супернік не змог яго адбіць. Падчас валейбольнага матчу неабходна выкарыстоўваць сваю рэакцыю, канцэнтрацыю, павялічыць сілу ўдару, хуткасць і спрыт.

Навучанне і трэніроўкі ў секцыі

Галоўным фактарам для дасягнення поспеху з'яўляецца максімальна ранняе вывучэнне і авалоданне валейбольнымі прыёмамі. Па важнасці гэта стаіць на адной прыступцы са ўсебаковай фізічнай падрыхтоўкай. Па ходзе заняткаў у абранай секцыі можна дасягнуць неверагодных вынікаў. Дастатковую ўвагу трэнеры надаюць дакладнасці рухаў падчас адпрацоўкі тых ці іншых момантаў. Навучанне базавай тэхніцы не займае занадта шмат часу, але праходзіць яго варта ў абавязковым парадку, так як у адваротным выпадку доступ да спаборніцкага элементам трэніроўкі будзе зачынены.

Не менш важным фактарам для атрымання жаданага выніку з'яўляецца самастойная прапрацоўка сваёй жа тэхнікі. Нават пры групавых занятках, якія праводзіць любая секцыя валейбола ў Маскве, не варта забываць аб прасцейшых комплексных практыкаваннях за межамі спартзалы. А канкрэтныя элементы, якія патрабуецца лепш адпрацоўваць, варта рабіць у адпаведнасці з займаемай пазіцыяй і магчымымі гульнявымі сітуацыямі падчас матчаў.

Як выбраць секцыю

Любая секцыя валейбола ў Маскве рэкламуе зручныя ўмовы для правядзення трэніровак і дасягненне выдатных вынікаў пасля першых жа заняткаў. Але ставіцца да выбару той ці іншай спортсекции варта з гранічнай асцярожнасцю.

У першую чаргу варта звяртаць увагу на зручнасць яе месцазнаходжання ў адносінах да ўласнага дому. Бо пасля цяжкай трэніроўкі асабліва няма жадання марнаваць доўгі час на дарогу. Не менш важныя водгукі аб трэнерах, якія элементарна можна знайсці, наведаўшы асабіста гэты спартыўную залу. Па магчымасці, калі адміністрацыя не забараняе, лепш папрысутнічаць на трэніроўцы і на ўласныя вочы пабачыць працу трэнера, нагрузкі гульцоў і гэтак далей.

VolleyMos

Ходзяць чуткі, што VolleyMos - гэта секцыя валейбола для дзяўчынак у Маскве, што на самой справе не зусім так. У рэчаіснасці дзверы гэтай школы адкрыты цалкам для ўсіх: як для дзяўчынак, так і для хлопчыкаў рознага ўзросту. Любы жадаючы можа прыйсці сюды з мэтай атрымання самых простых навыкаў, а праз некаторы час ужо стаць уладальнікам тытула кандыдата ці ўжо майстры спорту.

Трэнерскі склад складаецца выключна з прафесіяналаў сваёй справы, якія маюць найвелізарны вопыт не толькі ў валейболе, але і ў працы з дзецьмі. Таму бацькі могуць не хвалявацца, аддаючы сваё дзіця на часовае выхаванне іншым людзям. Методыка навучання спачатку можа здацца трохі дзіўнай і незвычайнай, але яе эфектыўнасць будзе заўважаная досыць хутка.

Адрас: Ізмайлаўскі праезд, д. 11, стар. 2, 2 эт. 230 к.

Час працы: 10.00-16.00.

школа валейбола

Дадзеная секцыя валейбола ў Маскве мае нямала пераваг, асноўнымі з якіх з'яўляюцца:

1. Аптымальнае час трэніроўкі. Адзін сеанс займае 2 гадзіны, што з'яўляецца ідэальнай нагрузкай на арганізм чалавека, а інтэнсіўнасць трэніроўкі (у залежнасці ад узросту гульца) рэгулюе трэнер.
2. Пірамідальная структура. Школа ўяўляе цэлых 6 узроўняў груп, куды ўваходзяць спартоўцы ад пачаткоўцаў да прафесіяналаў. Па прыходзе ў секцыю трэнер вывучыць навыкі спартсмена і падбярэ прыдатную групу.
3. Рэгулярныя спаборніцтвы. Дасягнуўшы трэцяга ўзроўню, можна пачаць прымаць удзел у разнастайных спаборніцтвах, падвышаючы ўласныя навыкі і ўменні.
4. Прызавыя месцы. Стымулам да павышэння ўзроўню майстэрства з'яўляюцца ўзнагароды, якія пастаянна ўручаюцца пераможцам у конкурсах як у школе, так і за яе межамі.
5. Любы ўзрост. Адміністрацыя і трэнерскі склад фармуюць групы не толькі зыходзячы з уменняў спартсменаў, але таксама і па іх ўзроставых катэгорыях. Любы які прыйшоў сюды гулец пападзе ў групу аднагодкаў з такім жа узроўнем навыкаў, няхай гэта будзе 10-гадовы дзіця-прафесіянал ці 35-гадовы пачатковец.
6. Бясплатнае першы занятак. Для прыцягнення кліентаў школа праводзіць пробнае занятак для ўсіх жадаючых абсалютна бясплатна.

Адрас: вул. Арджанікідзэ, 13.

Час працы: 09.00 -17.00.

трэнеры

Каб пераканацца ў якаснай працы трэнерскага складу, варта разабрацца з тым, хто ў яго ўваходзіць:

• вопытныя спартсмены, якія маюць за спіной мноства пройдзеных гульняў;
• прафесіяналы, якія валодаюць ўзнагародамі заслужаных трэнераў Расіі, вышэйшых трэнерскіх катэгорый;
• людзі з профільнай адукацыяй.

інстытут фізкультуры

Яшчэ адна паважаная і папулярная секцыя валейбола для дарослых у Маскве ўяўляе сабой стандартны спартыўная зала, размешчаны ў Інстытуце фізкультуры, але які мае масу пераваг. Нягледзячы на тое, што секцыя знаходзіцца пры навучальнай установе і займацца ў ёй могуць выключна людзі старэйшага пакалення, плюсаў ў ёй на самай справе дастаткова. У іх лік уваходзяць:

• новы зала плошчай каля 950 м кв., мае пару гульнявых пляцовак, абсталяваных сертыфікаваным пакрыццём, што значна зніжае рызыку траўміравання;
• кожны трэнер мае годны тытул і ўласную методыку правядзення заняткаў, якая падвышае эфектыўнасць;
• першы занятак будзе бясплатным, так як з'яўляецца толькі выпрабавальным.

іншыя секцыі

Акрамя вышэйпералічаных месцаў для заняткаў валейболам існуюць і іншыя секцыі, якія маюць досыць плюсаў. Сярод іх:

1. Цэнтр "Вікторыя" (Маскоўская вобласць, Хімкі, Ленінскі пр-т, д. 2) - апроч асноўнага напрамкі прадастаўляе магчымасць запісацца на такія гурткі, як: гімнастыка, футбол, каратэ і многія іншыя.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Спартыўны комплекс "Канструктар" (Масква, вул. Вялікая Філёўская, в. 32) - дзіцячая секцыя валейбола ў Маскве, якая існуе больш за 40 гадоў і якая выпускае прафесіяналаў і гульцоў найвышэйшага ўзроўню.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Саюз-Спорт" (Масква, вул. Акадэміка Волгін, в. 33А) - універсальныя пляцоўкі і прафесійныя трэнеры дапамогуць дамагчыся пышных поспехаў.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. ДЮСШ "Вымпел" (Маскоўская вобласць, Каралёў, Кастрычніцкі бульв., Д. 10) - бясплатная секцыя з прафесійнай падрыхтоўкай прымае дарослых і дзяцей на навучанне, гарантуючы атрыманне навыкаў і добрага настрою пасля трэніровак.