Аффирмации для жанчын або ўстаноўка на шчасце для дзелавой лэдзі

«Я самая абаяльная і прывабная», - увесь час паўтарала гераіня Ірыны Муравьевой, у вядомым савецкім фільме. Станоўчая псіхалагічная ўстаноўка, закладзеная ў гэтую фразу, у рэшце рэшт, спрацавала, і дапамагла ёй дамагчыся шчасця.

Гэта просты, але яркі прыклад таго, як аффирмации для жанчын дапамагаюць дасягнуць поспеху. Сутнасць гэтай сістэмы самаразвіцця заключаецца ў частым паўторы тэкставых формул, якія дапамагаюць знайсці або аднавіць ўнутранае раўнавагу, прыняць свае недахопы, як працяг сваіх вартасцяў і, такім чынам, навучыцца жыць у гармоніі з сабой.

Аффирмации - гэта не канстатацыя таго, што ёсць у вашай цяпершчыны. Гэта зацвярджэнне таго, што ў ёй павінна быць. Таму аффирмации заўсёды маюць станоўчую форму. Адмоўная (з часцінкай "не") проста выключаецца. «Я выйграла», замест - "я не прайграла». Толькі так, і ніяк інакш. Часцінка "не" прапускаецца падсвядомасцю і, замест пазітыўнага, узнікае паражэнчыя настрой, які прывядзе да негатыўнага выніку.

Таму гэтак важным фактарам для жанчын, якія дамагаюцца поспехаў у прафесійнай дзейнасці, з'яўляецца выкарыстанне методык па стварэнні станоўчых матывацый, як для сябе, так і для іншых. Для бізнес-лэдзі, якія дасягнулі значных вышынь кар'ернага росту ў сваім жыцці, таксама неабходныя аффирмации для жанчын. Толькі мэта ў гэтым выпадку іншая. Ім яны дапамагаюць заставацца на піку поспеху і пры гэтым не губляць упэўненасць у сваёй жаноцкасці.

Даволі часта дзелавым жанчынам даводзіцца адсякаць свае пачуцці і эмоцыі, прымаючы валявыя і часам вельмі жорсткія рашэнні. Упартасць, патрабавальнасць, прынцыповасць - мужчынскія якасці неабходныя бізнес-лэдзі.

Аднак псіхалогія паспяховай жанчыны вельмі адрозніваецца ад мужчынскай, і таму жыццё па-сапраўднаму шчаснай дамы не абмяжоўваецца рамкамі працы. Любая, сапраўды шчаслівая бізнес-вумен, заўсёды мае вельмі паспяховую асабістую або сямейнае жыццё. Яна любіць і кахана, яна ўмее працаваць і таксама паспяхова, з задавальненнем адпачываць!

Самарэалізацыя ў дзелавым свеце, дзе кіруе мужчынскі пачатак, вельмі цяжкая задача. А захаванне пры гэтым свайго ўнутранага «Я», які з'яўляецца унікальным для кожнай канкрэтнай жанчыны, наогул праблематычна. І каб не бізнэс-лэдзі не забывала, што яна ў першую чаргу лэдзі, а ўжо потым "бізнэс", яна павінна прамаўляць наступныя аффирмации для жанчын.

1. Я атрымліваю велізарнае задавальненне ад сваёй працы

2. Я люблю свайго мужа (партнёра)

3. Я захоплена сваёй выдатнай сям'ёй (сваімі блізкімі)

4. У мяне цудоўныя дзелавыя партнёры (калегі), з якімі пышна працуецца

5. Я паспяховая і прыгожая жанчына.

Каб самаўдасканаленне з дапамогай аффирмаций было ўдалым, пры іх складанні варта выконваць некалькі правілаў.

Першае. Не выкарыстоўваць слова «магу». Безумоўна, вы гэта можаце і таму нагадваць сабе пра гэта не трэба. «Я магу быць добрай гаспадыняй (спецыялістам)» - гэта не аффирмации для жанчын, а адгаворкі для ленивиц. Пры такой пастаноўцы задачы поспеху дамагчыся немагчыма.

Другое. Праца з аффирмациями павінна быць рэгулярнай. Самаразвіццё - гэта такая ж праца і, каб выйсці на пэўны ўзровень, неабходна пастаянна ім займацца.

Трэцяе. Формулы сцвярджэнняў не павінны выклікаць ўнутранага непрымання.

Аффирмации - гэта асабістыя ўстаноўкі на шчаслівае будучыню, таму прыдумляйце тыя фразы, якія яму адпавядаюць. Ваша падсвядомасць ўчэпіцца за сцвярджэнні, якія вас рэальна хвалююць.

Праца з аффирмациями патрэбна не толькі для ўнутранага развіцця, Яна выдатна дапамагае жанчынам станавіцца больш паспяховымі, шчаслівымі і самадастатковымі. Гэтая методыка самаразвіцця сама па сабе дастаўляе задавальненне, як адно з самых прыемных заняткаў.