Аляксей Ваявода: армрэслінг, асабістае жыццё

Сярод вялікай колькасці спартсменаў Расіі ў апошні час асабліва вылучаецца Аляксей Ваявода. Моцны і прыгожы мужчына, неардынарная асоба, шматразовы пераможца спаборніцтваў па армрэстлінгу і, нарэшце, алімпійскі чэмпіён. З насычанага 2014 гады прайшло шмат часу, а яго папулярнасць толькі расце.

біяграфія

Будучы алімпійскі чэмпіён нарадзіўся ў горадзе Сочы ў 1980 годзе. З дзіцячых гадоў бацька прывучаў яго да спорту, займаючыся з сынам самастойна і запісваючы яго на розныя секцыі. Хлопец рос з добрымі фізічнымі дадзенымі, таму ва ўсіх пачынаннях спрыяў посьпех. Пастаянныя трэніроўкі выхавалі ў ім вытрыманасць, стойкасць, напорыстасць і імкненне да перамогі.

Пасля заканчэння школы, якую ён наведваў у Сочы, перад Аляксеем, як і перад кожным выпускніком, ўстаў выбар месца паступлення. Будучы чэмпіён паступае на эканамічны факультэт, але праз час перакладаецца на бюджэтнае месца на факультэт фізічнай культуры ў іншым інстытуце.

Першы прафесійны спорт

Армрэслінгам Аляксей Ваявода захапіўся яшчэ ў маладым узросце. Практычна адразу малады хлопец стаў заваёўваць званні і ўзнагароды, якія многім спартсменам даступныя былі толькі праз 5 гадоў інтэнсіўных трэніровак і рэгулярных перамог. Такім моцным чалавекам быў Аляксей Ваявода. Армрэстлінг стаў яго асноўным захапленнем, дзе з кожным годам яго папулярнасць і колькасць перамог раслі.

У прафесійным спорце было 9 сусветных першынстваў, дзе ён паказаў сябе самым моцным чалавекам. Але так як армрэстлінг ня з'яўляўся алімпійскім відам спорту, пра дасягненні яго ведалі толькі адданыя фанаты і яго калегі. Пасля Алімпійскіх гульняў 2014 года і "Залатога подыўма" Аляксей вырашае вярнуцца назад, у прафесійны армрэстлінг.

Шматлікія прафесіяналы не вераць, што такое магчыма, бо чэмпіён прапусціў мноства сезонаў і доўгі час не надаваў дастатковай увагі трэніроўцы рук. Але час пакажа, як усё будзе на самой справе, а ў цяпер спартсмену неабходна ўзмоцнена працаваць над сабой.

Бабслей

У 2002 годзе па шэрагу прычын Аляксей Ваявода трапляе на трэніровачныя адборы бобслеистов. Ніякай падрыхтоўкі папярэдне не было, абуты ён быў у звычайныя спартыўныя красоўкі, а не ў спецыяльную абутак, якая выкарыстоўваецца ў гэтым выглядзе спорту. Яму сказалі разагнаць трэніравальны боб, што ён і зрабіў з хуткасцю, якая перавысіла паказчыкі ўсіх прэтэндэнтаў, якія праходзілі трэніроўкі не адзін год. Пасля гэтага бобслеист Аляксей Ваявода пачынае трэніроўкі разам з алімпійскай зборнай.

Штодзённыя трэніроўкі і поўная канцэнтрацыя прывялі спартсмена спачатку да подыўме, а ў 2014 годзе - да двух залатых медалёў. Як кажа сам спартсмен, яму дапамагла яго філасофія і асаблівы рэжым харчавання. Шматлікім вядома, і Ваявода не хавае, што ўжо шмат гадоў з'яўляецца вегетарыянцам.

Асабістае жыццё

Пасля Алімпійскіх гульняў і вялікай колькасці дадзеных інтэрв'ю на тэлебачанне і ў часопісах адным з самых зайздросных жаніхоў стаў Аляксей Ваявода. Асабістае жыццё яго для прэсы застаецца табу. Часам з'яўляюцца чуткі пра тое, што ў яго ёсць каханая, але сам спартсмен нічога не каментуе. Яму дастаткова публічнасці ў спартыўнай сферы, асабістае жыццё - гэта патаемнае.

асаблівасці харчавання

Аляксей Ваявода перад пачаткам трэніровак перайшоў на вегетарыянскае харчаванне. Такая сістэма харчавання з кожным днём набірае папулярнасць. Асноўны рацыён - гэта садавіна і гародніна, бабы і арэхі, грыбы і ягады. У вясенне-асенні перыяд ён цалкам пераходзіць на сыраядзенне, у зімовы час, калі няма дастаткова якасных свежых прадуктаў, есць кашы.

Яшчэ з часоў армрэстлінга спартсмен стаў заўважаць, што пры такой дыеце выпрацоўваецца больш энергіі і сілы для барацьбы і трэніровак. У апошні час ён часта выступае на тэлебачанне і онлайн-вебинарах, дзелячыся сваім вопытам, і распавядае, як можна так выдатна выглядаць, сілкуючыся свежай гароднінай і садавінай.

Як распавядае сам Аляксей Ваявода, у яго няма вызначанага рэжыму харчавання, ён есць тады, калі яго арганізм пра гэта «просіць», інтуітыўна. З раніцы абавязкова выпівае ваду, днём салаты і садавіна. Асноўны рацыён ён прымае ў вячэрні час. Чэмпіён свету - яркі прыклад таго, што пры правільнай пастаноўцы мэтаў і з розумам арганізаванай рабоце можна дасягнуць шмат чаго. На будучыню ў яго шмат планаў, большасць зь якіх спартсмен не адчыняе.