Спорт і ФітнэсБодыбілдынг

Аксана Грышына: спартсменка, прыгажуня і разумніца

Аксана Грышына ўвайшла ў свет спорту вельмі рана - у сем гадоў. Мама аддала дзяўчынку на модную ў той час спартыўную гімнастыку, таму яна з самага ранняга ўзросту вучылася пераадольваць цяжкасці і гартаваць характар. На першых жа спаборніцтвах Аксана атрымала прызавое трэцяе месца. Ужо тады было зразумела, што ў дзяўчынкі выдатны патэнцыял для заняткаў прафесійным спортам.

Шлях Аксаны Грышын: ад гімнасткі да фітнес-трэнера

Нягледзячы на тое, што першы сур'ёзны поспех Аксаны быў звязаны з гімнастыкай, у цяперашні час яна - адзін з самых вядомых трэнераў у Расіі і за мяжой. Пасля першых паспяховых спаборніцтваў бацькі Аксаны Грышын вырашылі пераехаць у Калінінград.

У 16 гадоў Аксана выканала нарматывы на атрыманне разраду майстры спорту. Пасля заканчэння школы дзяўчынка не кінула спорт і вырашыла прысвяціць усё сваё жыццё менавіта яму. Пасля школы яна паспяхова скончыла універсітэт, атрымаўшы спецыяльнасць, звязаную са спортам і фізічнай культурай. Аднак займацца мастацкай гімнастыкай можна толькі да пэўнага ўзросту, што выдатна разумела Аксана Грышына. Біяграфія спартсменкі апавядае пра тое, што яна, як сапраўдны баец, не здалася. Пасля лёгкай і паветранай гімнастыкі, з якой ёй прыйшлося сысці з-за ўзросту, Аксана пачала займацца фітнесом. Баявой, моцны характар спатрэбіўся і тут. За кароткі час дзяўчына стала вядомай фігурай у свеце бодзібілдынгу і фітнесу.

Аксана Грышына: сталёвы характар і сіла волі

Для таго, каб заставацца ў свеце спорту, неабходныя не толькі выдатныя фізічныя дадзеныя, але і байцоўскі склад асобы, а Аксана валодае гэтымі якасцямі ў лішку. Усяго за 4 гады, з 2002 па 2006 год, Аксана Грышына змагла стаць чэмпіёнкай свету па фітнесу, працуючы ў адным з вядомых фітнес-клубаў. Гэта - неверагодны поспех для чалавека, які займаўся гімнастыкай і падумаць не мог, што можа ў адзін цудоўны дзень стаць бодыбілдэрам. У цяперашні час Аксана - уладальніца міжнароднай карты федэрацыі фітнесу і бодзібілдынгу. Пасля перамогі спартсменка вырашае пераехаць у ЗША для працягу спартыўнай кар'еры і пачынае жыць у Каліфорніі. Зараз фота Аксаны Грышын можна ўбачыць на вокладках самых папулярных амерыканскіх часопісаў па фітнесу.

"Бацькі дапамаглі мне загартаваць характар"

Аксана Грышына неаднаразова падкрэслівала, што менавіта атмасфера ў сям'і дапамагла ёй развіць якасці, неабходныя для перамогі.

Па словах дзяўчыны, яе бацькі былі жыццярадаснымі і пазітыўнымі людзьмі. Менавіта яны навучылі яе глядзець на цяжкасці як на нешта пераадольная і ніколі не апускаць рукі. Сям'я пастаянна пераязджала, таму ашчэр Грышына з самага ранняга ўзросту прывыкла быць у руху і ісці па жыцці з усмешкай. Такі лад жыцця сям'і падрыхтаваў будучую чэмпіёнку да таго жыцця, якой яна жыве ў сапраўдны момант. Паводле яе слоў, яна ні пра што не шкадуе, бо з дзяцінства ўмее сумяшчаць розныя справы і не баіцца змены месца жыхарства.

Пераезд за акіян: прыхамаць або неабходнасць

Многія прыхільнікі спартсменкі асудзілі яе за пераезд у ЗША, абвінаваціўшы ў здрадзе Радзімы. Але сама Аксана кажа, што прычына зусім іншая. Пасля перамогі ў 2006 годзе на чэмпіянаце Свету па фітнесу, дзяўчына атрымала карту IFBB міжнароднай федэрацыі фітнесу і бодзібілдынгу і захацела паспрабаваць сябе на арэне прафесійнага спорту. ЗША - сусветная сталіца фітнесу, і менавіта тут праходзяць усе значныя турніры, спаборніцтвы. Менавіта найшырэйшыя магчымасці для далейшага прафесійнага росту і заахвоцілі спартсменку пераехаць.

У цяперашні час Грышына жыве ў Каліфорніі і кажа, што менавіта клімат, які нагадвае ёй родную Калінінград, стаў прычынай пераезду ў Каліфорнію.

Жыццё чэмпіёнкі: ні дня без спорту

Зараз Аксана Грышына сканцэнтравана на спартыўнай кар'еры, праводзячы па тры трэніроўкі ў дзень, дзве з якіх - так званыя кардыё. Асноўная трэніроўка спартсменкі прыпадае на сярэдзіну дня. Нават у выходны дзень Аксана праводзіць 2 трэніроўкі. Акрамя гэтага, яна трэніруе кліентаў у рэжыме онлайн, штодня правярае іх поспехі, уносіць папраўкі і карэктуе праграму.

Нягледзячы на занятасць, спартсменка стараецца мець зносіны з фанатамі, пасылаючы ім аўтографы і адказваючы на пытанні. Аксана - актыўны блогер, якая праводзіць даволі шмат часу ў працы са спонсарскімі кампаніямі. Фота Аксаны Грышын рэгулярна з'яўляюцца на яе старонках у сацыяльных медыя. Асноўная арганізацыйная праца кладзецца на плечы мэнэджара, дазваляючы дзяўчыне больш увагі надаваць спорце, а не піяру.

Трэнер і харэограф

Аксана Грышына не толькі падтрымлівае сябе ў форме, але і вучыць іншых. У прыватнасці, акрамя онлайн-навучання кліентаў яна працуе з дзецьмі ў якасці харэографа. Дзяўчына прызнаецца, што любіць дзяліцца сваім вопытам і вельмі радуецца поспехам сваіх кліентаў.

Паводле яе слоў, для таго, каб займацца спортам, чалавек павінен валодаць стрыманасцю і цярпеннем, бо ў фітнесе няма лёгкіх шляхоў. Па словах Аксаны, яна заўсёды радуецца, калі яе кліенты акрамя спартыўных поспехаў пачынаюць мяняць свой лад жыцця на больш правільны і адчуваюць сябе лепш дзякуючы трэніровак.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.