ЗдароўеХваробы і ўмовы

Адрыжка паветрам. Прычыны ў аэрафагія.

У самы непадыходны час, і не толькі пасля ежы, можа паўстаць адрыжка паветрам. Прычыны могуць быць самымі рознымі. З аднаго боку, гэта цалкам нармальная з'ява, бо мы заўсёды «з'ядаем» трохі паветра разам з ежай. Але калі адрыжка становіцца занадта частым, гэта ўжо кажа аб наяўнасці ў нашым арганізме праблемы, якую неабходна выявіць і ліквідаваць.

Калі ў вас узнікае гучная і нечаканая адрыжка паветрам, прычыны варта шукаць у такім захворванні, як аэрафагія. З кожным глытком або кавалачкам ежы ў наш страўнік трапляе ад двух да трох міліграмаў паветра, і гэта нармальна. Трапленне невялікай колькасці паветра ў страўнік непазбежна. Ён можа паступова назапашвацца і ў нейкі момант з'явіцца адрыжка паветрам. Ком у горле кажа аб тым, што паветраны бурбалка стаў занадта вялікім. Каб яго ліквідаваць, мы праглынуў і набіраем яшчэ больш паветра ў страўнік. У падуздушнай вобласці ўзнікае пачуццё распірання, з'яўляецца цяжар і млоснасць.

Адрыжка паветрам часцей за ўсё ўзнікае з прычыны нашай штодзённай спешкі, загружанасці і недахопу часу на добры паўнавартасны і спакойны абед. Мы ямо хутка, заглатывала цэлыя кавалкі, ня прожёвывая, запіваць ежу вадой, каб яна хутчэй прайшла ў страўнік, - і далей займацца сваімі неадкладнымі справамі. Усё вышэйпералічанае і риводит да адукацыі ў страўніку харчовага кома і назапашвання вялікай порцыі паветра. Дадайце сюды яшчэ і выкарыстанне жавальнай гумкі. Бо сёння рэдка хто абыходзіцца без яе, і вам гарантавана адрыжка паветрам.

Прычыны можна шукаць і ў курэнні, якое дапамагае паветры трапляць у наш страўнік і затрымлівацца там. Часам аэрафагія ўзнікае па прычыне празмерных фізічных і эмацыйных нагрузак, частых неўрозаў і стрэсаў. З'яўленне адрыжкі ў некаторых выпадках кажа аб пачатку сур'ёзных расстройстваў псіхікі або істэрыі. Калі па такіх прычынах з'яўляецца адрыжка паветрам, кім у горле з'яўляецца дадатковым сімптомам. Пацыенты з захворваннямі псіхікі робяць пастаянныя глытальныя руху, імкнучыся ком у горле ліквідаваць, прыціскаюць падбародак да грудзей і рыхтуюцца да ўзнікнення адрыжкі.

Акрамя вышэйпералічаных прыкмет хваробы, пацыентаў з такімі сімптомамі, як млоснасць, адрыжка паветрам, часта турбуе ікаўка. Адрыжка паветрам правакуе дыхавіцу, загрудинные болю, падобныя са стэнакардыяй, і сэрцабіцце. Перш чым пачаць самастойна лячэнне, абавязкова парайцеся з лекарам-гастраэнтэролагам. Ён дапаможа высветліць дакладную прычыну паталогіі. Бо ў некаторых выпадках, калі з'явілася адрыжка паветрам, прычыны могуць быць у захворванні страўніка.

Вельмі важна звярнуць пільную ўвагу на тое, як вы ясце. Ежу неабходна ёсць як мага больш павольна. Надавайце працэсу ежы не менш за дваццаць хвілін, як раяць нам спецыялісты. Не размаўляйце падчас яго і перажоўвайце ежу з закрытым ротам. А пасля смачнага, паўнавартаснага і не занадта багатага абеду лепш за ўсё прагуляцца па свежым паветры. Не дапускайце пераядання і выключыце курэнне, асабліва ў час прыёму ежы. Ну і вядома, калі ў якасці напояў вы аддаеце перавагу ўжываць кока-колу, піва ці газаваную ваду, ўзнікненне адрыжкі непазбежна. Паспрабуйце скараціць іх спажыванне. Таксама адрыжку могуць выклікаць ўсе паветраныя віды прадуктаў.

Народная медыцына дапаможа вам пазбавіцца ад адрыжкі паветрам. Прыгатуйце адвар з кораня валяр'яны і ўжывайце яго штодня, падзяліўшы шклянку на некалькі роўных прыёмаў. Гэта дапаможа спыніць некантралюемае заглынанне паветра. Пазбаўцеся ад шкодных звычак і надавайце сабе больш увагі. Часцей за ўсё зразумеўшы праблему і устараніўшы чыннік, пацыент перастае скардзіцца на адрыжку. Калі вы будзеце старанна сачыць за сваімі звычкамі і кантраляваць заглынанне паветра, аэрафагія неўзабаве перастане вас мучыць.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.unansea.com. Theme powered by WordPress.