Авуляцыя: Усе, Што Важна Ведаць

Авуляцыя - фаза менструальнага цыклу, падчас якой шанец зацяжарыць самы высокі. Пары, якія хочуць дзіцяці, абавязкова павінны сачыць і вылічаць гэта спрыяльны час. І зусім хутка, вы зможаце даведацца як спавіваць нованароджанага.

Што такое авуляцыя?

Жаночы яечнік стымулюе гармоны спелых яйкаклетак. Месяц за месяцам развіваецца 15-20 яек у абодвух яечніках. Момант, калі ў яечніку лопаецца фалікул і выходзіць спелая яйкаклетка называецца авуляцыяй. Клетка пачынае свой шлях з яечніка праз маткавыя трубы ў паражніну маткі. У гэты час апладнення яйкаклеткі магчыма. Слізістая абалонка маткі рыхтуецца да імплантацыі аплодненай клеткі.

Чым старэй жанчына, тым часцей адбываюцца цыкл без авуляцыі. Гэта, вядома, зніжае верагоднасць натуральнай цяжарнасці. Інфармацыя аб рэгулярнай авуляцыі можа даць лекар-гінеколаг (натуральна, пасля дбайных абследаванняў).

каляндар авуляцыі
Авуляцыя можа быць падобная на тэст на цяжарнасць, бо яна таксама ў нейкай ступені прадказвае цяжарнасць. Існуюць нават такія тэксты, якія прадказваюць авуляцыю, але іх кошт будзе шмат каму не па кішэні.

Іншы метад разліку авуляцыі - метад сачэння за базальной тэмпературай цела. Да, і падчас авуляцыі, павышаецца тэмпературу цела. Штодзённага вымярэння базальной тэмпературы цела на працягу некалькіх месяцаў забяспечваць добры агляд фертыльнасці жанчыны.

Калькулятар авуляцыі і каляндар фертыльнасці

Існуюць таксама простыя кампутарныя праграмы, якія дазваляюць вызначыць прыблізны час авуляцыі. Праўда, разлік дае толькі схематычныя вынікі, і яны далёка не заўсёды праўдзівыя.

прыкметы авуляцыі

Акрамя ўсяго разлічыць наступ авуляцыі можна дзякуючы і фізічным прыкметах. Жанчыны ведаюць сваё цела і свае цыклы, але ёсць некаторыя измененения, якія вы напэўна заўважыце:

Цервікальной слізі мяняе сваю кансістэнцыю.

Тэмпература цела павышаецца на цэлых 0,5 градуса па Цэльсіі
Боль у жываце і невялікія крывацёку.
Напружанне ў грудзях.
Павышэнне сэксуальнага жадання.
З часам гэтыя сімптомы можна прасочваць самастойна (лепш весці каляндар). І хто ведае, магчыма, вы вельмі хутка будзеце праглядаць відэа як купаць нованароджанага.
Пары павінны пачынаць за два дні да авуляцыі займацца сэксам!