10 чайных трэндаў, на якія абавязкова трэба звярнуць увагу

Вы можаце атрымаць ад гарбаты велізарная колькасць пераваг, гэта дзіўны прадукт, які будзе карысны ўсім. Нядзіўна, што рэгулярна з'яўляюцца звязаныя з ім трэнды. Некаторыя з іх абавязкова варта паспрабаваць усім, каму падабаецца чай.

Рыхтуйце з гарбатай

Гэта незвычайны савет, які сапраўды заслугоўвае вашай увагі. Вельмі многія прадукты пры падрыхтоўцы патрабуюць гарачай вады, але паспрабуйце замяніць яе на гарбату. Да прыкладу, можна паспрабаваць такі спосаб з аўсянай кашай або кіно. Можаце таксама эксперыментаваць з рознымі тыпамі гарбаты: бярыце белы, каркаде або пуэр. Толькі не забывайце пра кафеіну, які прысутнічае ў гарбаце. Калі ўжываць падобныя стравы позна ўвечары, вы можаце заўважыць негатыўнае ўздзеянне які змяшчаецца ў іх напою на ваш сон.

Рабіце выпечку з гарбатай

Існуе велізарная колькасць рэцэптаў з выкарыстаннем гарбаты. Да прыкладу, труфелі з гарбатай з бергамота, яблычны пірог з чорным гарбатай, пончыкі з зялёным гарбатай матчу. Калі вы любіце чай і дэсерты, у такім спалучэнні вы знойдзеце ўвасабленне сваёй мары. Гэта дазволіць вам сур'ёзна змяніць звыклыя рэцэпты і заваюе ўсіх вашых гасцей. Вы будзеце лічыцца выбітным кулінарам.

Зрабіце чайны суп

Замест таго каб выкарыстоўваць курыны або ялавічны булён, ужывайце ў якасці асновы для супу гарбату. Зялёны чай выдатна падыдзе для локшыны, толькі не ежце такую страву на вячэру, таму што кафеін можа негатыўна падзейнічаць на ваш сон. У астатніх выпадках падобны суп будзе вельмі цікавым рашэннем.

Спалучайце з ягадамі

Асабліва гэта тычыцца трускаўкі. Вы можаце зрабіць вытанчаны японскі дэсерт - трускаўку з белым шакаладам, змяшаным з зялёным парашком матчу. Атрымліваецца выдатная камбінацыя салодкага і горкага густаў, да таго ж у такім дэсерце вельмі шмат антыаксідантаў. Ёсць і іншыя падобныя рэцэпты - вы можаце эксперыментаваць і шукаць спалучэнне, якое спадабаецца менавіта вам.

Пераўтворыцца свае смузи

Чайныя смузи - гэта цудоўнае рашэнне. Атрымліваецца выдатны фруктовы кактэйль, стымулюючы працэс спальвання тлушчу. Акрамя таго, рыхтаваць вельмі лёгка. Чай - куды больш удалая аснова для кактэйляў, чым малако, так што смузи будуць смачнымі і цалкам бяспечнымі для постаці.

Зрабіце незвычайны чай халоднага заварвання

З гарачага зялёнага чаю вы атрымліваеце дастаткова добрую дозу антыаксідантаў, але пры падрыхтоўцы ў халоднай вадзе іх атрымліваецца яшчэ больш. Калі вы пакідаеце гарбатныя лісце ў вадзе на некалькі гадзін, атрымліваецца найбольш эфектыўны напой для барацьбы са свабоднымі радыкаламі. Можаце паэксперыментаваць і дадаваць да чайных лісці цытрусавыя або рэзкія травы, каб атрымаць арыгінальны густ.

Паспрабуйце чай з каскары

Уявіце сабе камбінацыю кавы і гарбаты - гэта каскара. Напой рыхтуюць з скуркі кававых бабоў. Атрымліваецца арыгінальны чай, які ў некаторых краінах даўно быў шырока вядомы, але свет пачаў пакараць толькі цяпер. Паспрабаваць такі напой абавязкова варта.

Пазбаўцеся ад мяшкоў пад вачыма

Агуркі - гэта эфектыўнае сродак, але чай працуе куды прыкметней. Гэта выдатны спосаб нават для напружанага раніцы. Дастаткова проста патрымаць завараныя пакуначкі зялёнага гарбаты ў халадзільніку, а потым пакласці іх на вочы на дзесяць хвілін. Таніны, якія прысутнічаюць у гарбаце, дазволяць пазбавіцца ад цёмных колаў і нейтралізуюць азызласць. Гэта вельмі эфектыўны спосаб, які не патрабуе лішніх выдаткаў і візітаў да касметолага.

Выкарыстоўвайце чай для барацьбы з непрыемнымі пахамі

Распыляеце поўныя хімікатаў «асвяжальнікі» ў паветра? Лепш не варта! Гарбатныя лісце выдатна ўбіраюць водары, таму чайнымі пакуначкамі вы цалкам можаце паспрабаваць нейтралізаваць непрыемныя пахі. Да прыкладу, пакідайце некалькі выкарыстаных пакуначкаў у халадзільніку ці працірайце рукі пакуначкам пасля наразання часныку або лука.

Справьтесь з хваробамі

З дапамогай гарбаты можна паправіць сваё здароўе. Да прыкладу, вы зможаце наладзіць сваё страваванне або ўмацаваць сон. Існуюць варыянты напою для любога выпадку. Зараз паўсюль сустракаюцца крамы, дзе чай прадаецца на вагу, так што вы з лёгкасцю зможаце купіць якасны прадукт, які дазволіць вам забыцца пра шкодныя газаваных напоях. Правільны чай можа маментальна змяніць вашу жыццё да лепшага!