Як чысціць арганізм ад алкаголю пасля застолля хутка і эфектыўна?

Аб негатыўным уплыве алкаголю цяпер вядома ўсім. Але ўсё роўна ні адно свята не абыходзіцца без яго. І шмат каму знаёма хваравіты стан пасля багатых паліваньняў. Асабліва цяжкае пахмелле ў тых, хто не прывык да ўжывання алкагольных напояў, а выпіў шмат. Але наогул любая порцыя алкаголю выклікае атручэнне. Часткова ён выводзіцца арганізмам самастойна праз ныркі, пот і лёгкія. Але каб палепшыць адбыўся і паскорыць гэты працэс, кожнаму трэба ведаць, як чысціць арганізм ад алкаголю. Нават калі чалавек зусім не п'е, гэта веданне будзе карысна для яго родных і знаёмых.

Як чысціць арганізм ад алкаголю?

Шмат хто ведае, што такое пахмелле. Галаўны боль, моцная смага, галавакружэнне, млоснасць і слабасць - такімі сімптомамі арганізм сігналізуе аб атручэнні. Пры самай моцнай інтаксікацыі лепш звярнуцца ў медцинское ўстанова, дзе адмысловымі метадамі ачысцяць кроў ад прадуктаў распаду алкаголю. Калі ж порцыя выпітага была не занадта вялікая, можна справіцца з гэтым самастойна. Але для гэтага трэба ведаць, на якія органы больш за ўсё ўплывае алкагольнае атручэнне. Аднаўленне арганізма пасля алкаголю пойдзе хутчэй, калі яму дапамагчы вывесці таксіны. Для гэтага выкарыстоўваюцца мочегонные і адсарбуе сродкі. Акрамя таго, патрэбныя прэпараты, якія падтрымліваюць сэрца і галаўны мозг, а таксама ачышчальныя печань і страўнік і аднаўляць іх працу.

Чысцім пітвом

У стане пахмелля ўсе адчуваюць моцную смагу. Так арганізм падказвае, як яму лягчэй ачысціцца. І каб працэс гэты пайшоў хутчэй, трэба больш піць. Лепш за ўсё - звычайную чыстую ваду. Якія ж напоі яшчэ для гэтага можна ўжываць?

- чорны ці зялёны чай;

- мінеральную ваду без газу;

- ваду, з растворанай у ёй лыжкай мёду;

- разведзены лімонам ці апельсінавы сок;

- любыя агароднінныя або травяныя адвары;

- курыны булён;

- малако і кісламалочныя прадукты.

Калі раяць, як чысціць арганізм ад алкаголю, часта рэкамендуюць агурочны расол. Але ён можа толькі дапамагчы аднавіць кіслотна-шчолачны балалнс, а таксіны не выводзіць. Шкодна ў стане пахмелля таксама піць каву і іншыя алкагольныя напоі. А газаваная вада моцна раздражняе слізістую страўніка.

Збавенне ад таксінаў з дапамогай сарбентаў

Тыя, каму пасля святочнага застолля трэба на працу, цікавяцца, як ачысціць кроў ад алкаголю хутка. Паскорыць працэс вывядзення таксінаў можна з дапамогай сарбентаў. Самым распаўсюджаным з іх з'яўляецца актываваны вугаль. Прычым, піць яго трэба ў разліку 1 таблетка на 10 кілаграмаў вагі некалькі разоў на дзень. Эфектыўнымі сарбентамі з'яўляюцца таксама прэпараты "энтеросгель", "Атоксил", "Полифепан", "Полісорб" і іншыя. Яны хутка здымаюць з'явы інтаксікацыі і прыбіраюць млоснасць. А для дапамогі печані, на долю якой выпадае больш за 70% усіх алкагольных таксінаў, трэба прапіць курс прэпарата "эссенціале Фортэ".

Як пазбавіцца ад галаўнога болю?

Яна з'яўляецца нязменным прыкметай пахмелля. Для аднаўлення мазгавой дзейнасці рэкамендуецца прэпарат "гліцын". Ён забяспечвае хуткі прыток кіслароду да глеткам галаўнога мозгу, таму ў галаве распагоджваецца. Такім жа дзеяннем валодае прэпарат "Карвалол". А для зняцця моцнай галаўнога болю лепш выкарыстоўваць лекі "Аспірын". Пры алкагольнай інтаксікацыі рэкамендуюць скарыстацца яго растваральнай формай, якая менш траўміруе слізістую страўніка. Але да выбару медыкаментаў трэба падыходзіць індывідуальна: калі ў чалавека непераноснасць таблетак "аспірын", лепш выпіць прэпарат "Парацетомол".

Як харчавацца пасля алкагольнай інтаксікацыі?

Калі трэба хутка аднавіцца пасля бурных застолляў, трэба змяніць рацыён. Упор трэба зрабіць на розныя кашы, свежевыжатые сокі, агароднінныя супы і зялёны чай. Добра дапамагаюць зняць з'явы інтаксікацыі кісламалочныя прадукты. Але выбіраць трэба натуральныя ёгурт або кефір. У гэты час неабходна адмовіцца ад тоўстых, вэнджаных і салёных прадуктаў, а таксама кава. Існуе вядомы спосаб, як чысціць арганізм ад алкаголю з дапамогай рысу. Але на гэта патрабуецца не менш за пяць дзён. Трэба раніцай замачыць порцыю рысу, а праз суткі ваду зліць. Дадаўшы чыстай вады, трэба зварыць слізістую кашу. Для такога ачышчэння лепш браць мал другога гатунку, ён утрымлівае больш клятчаткі.

Як ачысціць арганізм пасля алкаголю народнымі сродкамі?

Існуе мноства правераных часам хатніх рэцэптаў для зняцця інтаксікацыі і сімптомаў пахмелля. Трэба выбраць больш прымальны для вас варыянт.

1. Адвар зерняў аўса выдатна ачышчае арганізм ад таксінаў і паляпшае абмен рэчываў.

2. Добра дапамагае адвар ваўчкоў або лугавой герані. Трэба заварыць сталовую лыжку травы ў падлогу-літровай банку кіпеню. Гэты адвар выпіць на працягу дня.

3. Хутка аднаўляе арганізм пасля алкагольнага атручвання імбір. Трэба нашча з'ядаць жменьку яго парашка. Для лепшага засваення можна змяшаць яго з мёдам і запіць падкісленай вадой.

4. Як чысціць арганізм ад алкаголю з дапамогай адвараў травы? Такімі ўласцівасцямі валодаюць мята, чабор, падалешнік, Дуднік, дзераза, баршчэўнік і аксаміткі. Іх можна заварваць асобна або ў складзе збораў. Добрым ачышчальным дзеяннем валодае крапіва і святаяннік. Такі адвар трэба піць невялікімі порцыямі на працягу дня.

5. Эфектыўна нейтралізуе алкаголь мёд. Можна проста развесці яго вадой, дадаць у гарбату або змяшаць з цытрынавым сокам.

Спецыяльныя сродкі ад пахмелля

У апошні час алкагольныя напоі танныя і агульнадаступныя. І вельмі актуальнай для многіх стала праблема, як ачысціць кроў і арганізм ад алкаголю. Фармацэўтычныя кампаніі адгукнуліся на патрэбы спажыўцоў і выпусцілі мноства спецыяльных сродкаў для зняцця сімптомаў пахмелля. Самымі вядомымі з'яўляюцца прэпараты "Пропротен 100", "Антипохмелин", "Бурштын-Антиокс", "Лимонтар" ці "Бізон". Яны не толькі выводзяць з арганізма таксіны, але і здымаюць галаўны боль, млоснасць і іншыя сімптомы пахмелля. А таксама наладжваюць абмен рэчываў і аднаўляюць запас вітамінаў.