Як пазбавіцца ад звону ў вушах: лекі, народныя сродкі, масаж галавы

Шум у вушах - гэта суб'ектыўнае ўспрыманне гуку пры адсутнасці аб'ектыўнага вонкавага раздражняльніка. Пад тэрмінам "шум" маецца на ўвазе звон, гул, гудзенне, шамаценне, стук, скрып, нават гукі, падобныя на працу прыбораў. Яе можна пачуць у адным ці абодвух вушах, пры гэтым знешніх шумавых крыніц няма. У медыцыне такая з'ява прынята называць "тиннитус" (tinnīre).

Ад чаго бывае шум у вушах

З'яўленне старонніх гукаў у вушах, якія выклікаюць дыскамфорт і раздражненне, адчуваюць 20% насельніцтва планеты. Каля 30% ад іх - людзі сталага ўзросту. Прырода з'яўлення гэтай з'явы да канца не вывучана і часцяком залежыць ад шэрагу прычын. Яны носяць розны характар. Нярэдка пасля правядзення пэўных працэдур шум знікае, але ў большасці выпадкаў атрымоўваецца толькі панізіць яго, зрабіць малапрыкметным.

Як вызначыць, што дапамагае ад звону ў вушах? У першую чаргу варта звярнуцца да ўрача-оталарынголага, які дапаможа выявіць прычыну. Гэта неабходна зрабіць абавязкова, таму што шум можа з'яўляцца сімптомам сур'ёзнай хваробы.

Моцнае адчуванне шуму ў вушах прыкметна ў начны час, калі чалавек кладзецца спаць і надыходзіць цішыня. Менавіта тады шум становіцца выразным і ясным. Гэта можа служыць моцным раздражняльнікам, у выніку чаго чалавек не можа заснуць. У дзённы час, калі прысутнічаюць знешнія гукавыя ўздзеяння, большасці людзей шум у шах не прыкметны.

Механізм з'яўлення шуму ў вушах

Задаючы пытанне тым, як пазбавіцца ад звону ў вушах, чалавек павінен выразна ўсведамляць, што зрабіць гэта без ўстанаўлення прычын немагчыма. Шум у вушах у большасці выпадкаў - гэта не захворванне, гэта сімптом, які паказвае на прысутнасць пэўнай паталогіі, якая звязаная не толькі з ім, але і з цэлым шэрагам праблем.

Ўнутранае вуха чалавека ўключае ў свой склад слыхавыя клеткі з невялікімі валасінкамі. Менавіта з іх дапамогай адбываецца пераўтварэнне вонкавага гуку ў нервовыя імпульсы, якія перадаюцца ў галаўны мозг.

Пад дзеяннем знешняга гуку адбываецца рух валасінак, менавіта гэты рух дазваляе мозгу ідэнтыфікаваць гукі. Але калі валасінкі пачынаюць рухацца хаатычна, гэты сігнал ўспрымаецца мозгам як шум. Гэта можа адбыцца ў выніку пашкоджанні або раздражнення, дакладнага тлумачэння прычыны такога іх дзеяння медыцына не дае.

Шум у вушах пры захворваннях органаў слыху

Прычын таго, ад чаго бывае звон у вушах, шмат. Адны можна лёгка ліквідаваць ў хатніх умовах, іншыя, выкліканыя захворваннямі, знікаюць у выніку лячэння. Часта гэта можа быць звязана са зніжэннем слыху. У гэтым выпадку пацыент адчувае пастаянны гучны шум. Гэта можна растлумачыць тым, што зніжаецца успрыманы знешні гукавы фон, і шум у вушах становіцца выразным.

Калі чалавек добра чуе, то днём ён практычна не адчувае шуму ў вушах не таму, што яго няма, а таму, што яго заглушаюць знешнія гукі. Як пазбавіцца ад звону ў вушах? У першую чаргу патрэбна кансультацыя оталарынголага. Бо самалячэнне багата стратай слыху. У вялікай колькасці выпадкаў гэта могуць быць:

• Пашкоджанні і захворванні ўнутранага ці сярэдняга вуха, а таксама нерваў, па якіх перадаюцца імпульсы ў мозг.
• З'яўленне спазму задняй вушной артэрыі. Гэта адбываецца ў выніку павышанага артэрыяльнага ціску, недахопу кіслароду, гемаглабіну ў крыві, малакроўя.
• Залішняя колькасць вадкасці ва ўнутраным вуху. Гэтая з'ява носіць назву хваробы Меньера.

Захворванняў органаў слыху досыць шмат. Ўсталяваць дакладны дыягназ можа толькі оталарынголаг.

Звон у вушах. Іншыя прычыны з'яўлення

Тиннитус можа з'яўляцца з-за знешніх раздражненняў, ухіленне якіх дапаможа хутка пазбавіцца ад непрыемных сімптомаў.

• Серная пробка. З'яўленне яе - натуральны працэс, але калі перыядычна не праводзіць гігіенічныя працэдуры, то магчыма часовае зніжэнне слыху ў выніку яе набракання пры купанні.
• З'яўленне тиннитуса можа быць ад нервовага перанапружання і стрэсу. У яго выніку выкідваецца падвышаная колькасць адрэналіну ў кроў, што выклікае з'яўленне звону і пульсавалага шуму ў вушах. У гэтым выпадку досыць адпачыць, выспацца - і ўсё пройдзе. Калі дэпрэсія прымае зацяжны характар, патрэбна кансультацыя з псіхіятрам або псіхолагам.
• Гучная музыка або вытворчы шум. Яны здольныя прывесці да часовага зніжэння слыху.
• Атмасферны ціск здольна выклікаць з'яўленне шуму ў вушах.
• Недастатковая колькасць вітамінаў В3, Е, каліевае і магніевых мікраэлементаў.
• Прымяненне пэўных лекавых прэпаратаў, да іх ставяцца "гентаміцін", "Аспірын", "Химидин" і іншыя.

Гэтыя прычыны, як правіла, можна выдаліць ў хатніх умовах, не звяртаючыся да дапамогі лекара.

Звон у вушах, выкліканы захворваннем

Вызначыўшы, чаму паўстаў звон у вушах (прычыны і лячэнне які выклікаў іх захворвання таксама неабходна вывучыць), можна быць упэўненым, што гэты сімптом не будзе больш дапякаць. Да найбольш часта сустракаюцца захворванняў, прыкметай якога бывае шум у вушах, трэба аднесці:

• Адукацыя халестэрынавых бляшак у сасудах галаўнога мозгу здольна выклікаць нераўнамерныя завіхрэнні крывянага току, пры якіх з'яўляецца характэрны шум у вушах. Гэта небяспечна з'яўленнем інсультаў і крывацёкаў ў галаўным мозгу.
• Дэфіцыт ёду ў крыві, выкліканы захворваннямі шчытавіцы. Менавіта недастатковая колькасць ёду цягне ўзнікненне шуму ў вушах.
• Нырачныя захворвання. У прыватнасці наднырачнікаў, якія адказваюць за выпрацоўку адрэналіну, норадреналіна. Гэтыя гармоны ўплываюць на артэрыяльны ціск, функцыянаванне сардэчнай мышцы, ўзровень прысутнасці глюкозы ў крыві.
• Цукровы дыябет. Пры гэтым захворванні адбываецца зніжэнне інсуліну ў крыві, пры дапамозе якога паніжаецца колькасць цукру ў крыві. Пры гэтым захворванні прысутнічае шум у вушах і галаве.
• Захворвання шыйных і галаўных сасудаў. Напрыклад, пры астэахандрозе шыйных пазванкоў артэрыі ў гэтай галіне могуць быць заціснуты, што прыводзіць да дэфіцыту кровазабеспячэння мозгу, які правакуе шум у вушах.

Ад чаго бывае звон у вушах ў пажылых людзей

Адна траціна ад людзей, схільных шуму ў вушах, - гэта пажылыя людзі. У сілу узроставых змяненняў у сасудах, органах слыху, з'яўлення хранічных захворванняў, шум у вушах і галаве ўзнікае ў людзей сталага ўзросту. Часцяком атрымоўваецца толькі палегчыць стан, паменшыць шум, у тым ліку і звон у вушах. Прычыны і лячэнне іх часам звязаны з цэлым шэрагам захворванняў, зніжэннем ахоўных уласцівасцяў арганізма, праходнасці сасудаў.

Прычынай старэчай глухаватасці і з'яўлення шуму можа быць отосклероз. Касцяная тканіна ў сярэднім вуху павялічваецца, што прыводзіць да пачатковага зніжэння ўспрымання гуку нізкай частоты, далей гэта пераходзіць на ўсе гукі, што вядзе да частковай, а ў запушчаным стане - да поўнай страты слыху.

Разбурэнне слыхавога нерва - натуральны працэс старэння. Пры сталым характэрным прыкмеце шуму адбываецца страта слыху спачатку ў адным, а потым у абодвух вушах.

Сардэчна-сасудзістыя захворванні робяць недастатковымі забеспячэнне органаў кіслародам, адвод дзындраў.

Як самастойна пазбавіцца ад шуму ў вушах

Пэўнага савета, як пазбавіцца ад звону ў вушах, няма. Усё будзе залежаць ад прычыны ўзнікнення шуму. Калі гэты сімптом выкліканы захворваннем, то лячыць трэба яго. Пасля паспяховага завяршэння шум пройдзе.

У большасці выпадкаў з'яўленне тиннитуса выклікана з'яўленнем серных пробак, якія пры купанні набракаюць і спрыяюць з'яўленню звону ў вушах. Выдаліць серную корак пры дапамозе ватовай палачкі не заўсёды магчыма, таму лепш за ўсё перыядычна закопваць вуха 3% перакісам вадароду, аліўкавым алеем або ўжываць кроплі ад звону ў вушах, якія размягчают серу і выводзяць яе вонкі.

Часта прычынай з'яўлення тиннитуса ў маладых людзей служыць вытворчы шум, гучная музыка на дыскатэцы або пастаяннае карыстанне навушнікамі. У гэтым выпадку адбываецца часовае зніжэнне слыху. Калі гэтыя раздражняльнікі прысутнічаюць пастаянна, то можа наступіць хранічная тугавухасць. Для прадухілення гэтага трэба радзей карыстацца слухаўкамі і абараняць органы слыху пры працы на прадпрыемствах з вялікай шумавы нагрузкай.

Звон у вушах: прычыны і лячэнне. дыягностыка

Без дакладнага ўстанаўлення прычын лекі ад звону ў вушах падабраць немагчыма. Для гэтага неабходна звярнуцца да ўрача, які правядзе абследаванне. Правесці эфектыўную дыягностыку і выявіць прычыну тиннитуса можа толькі оталарынголаг, які, перш за ўсё, прызначае рэнтген або УГД галаўнога мозгу, шыйнага аддзела пазваночніка і дапаможа адказаць на пытанне аб тым, як пазбавіцца ад звону ў вушах.

У шэрагу выпадкаў можа быць прызначаная РЭГ (реоэнцефалография), якая дазваляе даследаваць посуд пры дапамозе слабога разраду высокачашчыннага току. Пры пацверджанні паталогіі прызначаецца адпаведнае лячэнне. Гэта можа быць фізіятэрапія ў спалучэнні з медыцынскімі прэпаратамі, якія павышаюць кровазварот у мозгу і стымулююць нейрометаболические працэсы.

Пры астэахандрозе прапісваюцца несцероідные супрацьзапаленчыя, такія як "Мелоксикам", ненаркотические анальгетыкі, такія як "Катадолон". Лячэнне сасудаў здольныя ажыццявіць "Церебролизин", "Церебрамин", "Кортексин". Кровазварот галаўнога мозгу прыводзяць у норму "Ціннарізін", "Кортексин" і іншыя.

Народныя сродкі, рэцэпты

Калі пры абследаванні не выяўлены сур'ёзныя захворванні, то можна выкарыстоўваць народныя сродкі ад звону ў вушах, рэцэпты якіх прадстаўлены ў вялікай колькасці.

Сцвярджаюць, што настойка мелісы дапамагае не толькі як абарона ад шуму ў вушах, але і аднаўляе слых, для гэтага дастаткова на ноч капаць 2-3 кропелькі ў вушы, пасля гэтага закласці вушной праход тампонам з ваты і ахінуць вушы цёплай павязкай. Для падрыхтоўкі настойкі ўзяць тры часткі гарэлкі і адну частку сухі мелісы, настойваць не менш як 7 сутак у зацененых месцы.

Расцерці каліну з мёдам да атрымання аднастайнай масы. У складзены ўдвая невялікі кавалачак бінта пакласці сфармаваную тоненькай каўбаскай сумесь, загарнуць і ўставіць у вушной праход на ноч.

Невялікую цыбуліну нашпігаваць насеннем кмена і паставіць у духавую шафу для запякання. Пасля гэтага выціснуць сок, працадзіць яго. Закопваць вушы 2 разы на суткі па 2 кроплі соку.

Практыкаванні ад шуму ў вушах

Існуюць простыя, але эфектыўныя практыкаванні ад звону ў вушах, якія дапамогуць выдаліць або знізіць яго. Наўрад ці пры першым выкананні яны адразу ж пазбавяць надоўга ад гэтага непрыемнага з'явы. Але пры рэгулярным паўторы можна дамагчыся выніку.

• Прыкладаць далоні унутраным бокам да вушных ракавін, злёгку іх здушваючы, і хутка адпускаць. Гэта практыкаванне трэба праводзіць хутка, колькасць можа скласці ад 15 да 20.
• Указальныя пальцы ўстаўляць у вушной праход, злёгку націскаючы, і рэзка іх вымаць. Каб не параніць паверхню вушнога праходу, пазногці трэба коратка абрэзаць. Выконваецца ад 15 да 20 разоў.
• Добра дапамагае пры шуме ў вушах кампрэс з нашатырнага спірту. Для гэтага неабходна ўзяць палову шклянкі цёплай вады і чайную лыжку нашатыру. Змяшаць і намачыць сурвэтку, якую прыкласці да лба. Паляжаць з кампрэсам хвілін 20, пакуль звон не стане малапрыкметным.

Масаж галавы і вушных ракавін

Добра праводзіць масаж галавы ад звону ў вушах, ён паляпшае кровазварот, працу сістэмы слыху. Для гэтага трэба выконваць кругавыя руху падушачкамі пальцаў ад ілба, скроняў і шыі да верхавіне галавы. Руху праводзіць плаўна і павольна.

Добра дапамагае і масаж вушных ракавін, асаблівую ўвагу неабходна надаваць ямінкі пад мочкамі вушэй. Масажаваць трэба паступальнымі кругавымі рухамі ад верхняй частцы вуха да мочку.