Як клімат ўплывае на людзей? Рэзкая змена клімату, наступствы

Здароўе і псіхічнае стан чалавека залежаць ад шматлікіх фактараў. Адным з іх з'яўляецца клімат, менавіта ён аказвае вялікае ўздзеянне на чалавечы арганізм. У артыкуле мы разгледзім, як клімат ўплывае на людзей.

Калі прыкметна кліматычнае ўздзеянне

Самае відавочнае ўплыў адбываецца ў наступных выпадках:

• Рэзкая змена надвор'я. Раптоўны моцны вецер, навальніца ці пахаладанне выклікаюць змяненне стану здароўя. У людзей мацней пагаршэнне самаадчування практычна не адчуваецца, але ў сардэчнікаў, гіпертонікаў, дыябетыкаў пачынаюцца моцныя галаўныя болі, павышаецца ціск аж да гіпертанічнага крызу, можа быць інфаркт.
• Пераезды на далёкія адлегласці. Клімат і чалавек маюць цесную ўзаемасувязь паміж сабой. Напрыклад, калі жыхары поўначы прыязджаюць на адпачынак на моры, некаторы час яны адчуваюць сябе не занадта добра з-за марскога паветра, гарачага сонца і іншых фактараў. Лекары не рэкамендуюць здзяйсняць далёкія пераезды людзям з хранічнымі захворваннямі.

Многія лічаць, што калі доўга жыць у адным месцы, то з часам арганізм адаптуецца, і ўсякае ўплыў спыняецца, але на самой справе гэта не так. Кліматычныя ўмовы ўздзейнічаюць на чалавека пастаянна. Для адных гэта дабратворнае ўздзеянне, для іншых - згубнае. Усё залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў кожнага.

Што такое клімат

Гэта не толькі сукупнасць гарачых і халодных дзён у годзе, не толькі сярэднесутачная тэмпература ці колькасць выпадае ападкаў. Гэта метэаралагічныя з'явы, а таксама зямная і сонечная радыяцыя, магнітнае поле, ландшафт, электрычнасць, якое выдаткоўваецца атмасферай. Уплыў клімату на чалавека адбываецца за кошт сукупнасці гэтых фактараў.

навуковы падыход

Яшчэ ў старажытныя часы ў Індыі і Тыбеце былі зробленыя заключэння аб тым, як на самаадчуванне ўплываюць розныя ўмовы надвор'я, такія як сонца, дождж, навальніцы. У гэтых краінах і па гэты дзень вывучаюць, як клімат ўплывае на людзей. Для лячэння захоўваюцца методыкі, якія цесна звязаны з часамі года або надвор'ем. Ужо ў 460-х гадах Гіпакрат пісаў у сваіх трактатах, што надвор'е і здароўе маюць прамую сувязь паміж сабой.

Развіццё і прагрэсаванне некаторых хвароб неоднообразно на працягу года. Усім медыкам вядома, што зімой і восенню адбываецца абвастрэнне страўнікава-кішачных захворванняў. Больш навуковы падыход да гэтага пытання быў ажыццёўлены ў XIX стагоддзі, калі ў Пецярбургскай акадэміі навук вядомыя навукоўцы таго часу - Паўлаў, Сеченов і іншыя - вывучалі, як клімат ўплывае на людзей. Яны правялі медыцынскія доследы, прааналізавалі існуючыя звесткі і прыйшлі да высновы, што некаторыя эпідэміі з'яўляюцца і асабліва цяжка працякаюць менавіта ў залежнасці ад кліматычных умоў. Так, ўспышка ліхаманкі заходняга Ніла двойчы была зафіксавана ў Расеі падчас анамальна цёплай зімы. Ужо ў наш час гэтыя назіранні неаднаразова пацвярджаліся.

тыпы ўзаемадзеяння

Існуе два тыпу ўплыву клімату на арганізм: прамое і ўскоснае. Першае непасрэдна звязана з кліматычнымі ўмовамі, і вынікі яго лёгка адрозныя. Назіраць гэта можна на працэсах цеплаабмену чалавека і навакольнага асяроддзя, а таксама на скурных пакровах, потааддзяленні, кровазвароце і метабалізме.

Ўскоснае ўплыў клімату на чалавека больш працяглы па часе. Гэта змены ў яго целе, якія адбываюцца па заканчэнні вызначанага тэрміну знаходжання ў канкрэтнай прыроднай зоне. Адным з прыкладаў гэтага ўплыву можа паслужыць адаптацыя да клімату. Многія альпіністы пры уздымах на вялікія вышыні адчуваюць балючыя адчуванні і праблемы з дыханнем. Аднак яны праходзяць пры частых уздымах або пры пэўнай праграме адаптацыі.

Ўплыў высокіх тэмператур на арганізм чалавека

Гарачы клімат, асабліва трапічны з падвышанай вільготнасцю з'яўляецца вельмі агрэсіўнай асяроддзем па ступені ўздзеяння на чалавечы арганізм. У першую чаргу гэта звязана з падвышанай цеплааддачай. Пры высокай тэмпературы яна павышаецца ў 5-6 разоў. Гэта прыводзіць да таго, што рэцэптары перадаюць сігналы мозгу, і кроў пачынае цыркуляваць значна хутчэй, у гэты час адбываецца пашырэнне сасудаў. Калі такіх мер недастаткова для падтрымання цеплавога балансу, то пачынаецца багатае потаадлучэнне. Часцей за ўсё ад спякоты пакутуюць людзі, схільныя хвароб сэрца. Медыкі пацвярджаюць, што спякотнае лета - гэта час, калі адбываецца большага за ўсё сардэчных прыступаў, а таксама назіраецца абвастрэнне хранічных сардэчна-сасудзiстых захворванняў.

Таксама варта ведаць, як клімат ўплывае на людзей, якія пражываюць у тропіках. Яны маюць хударлявы целасклад, больш жылістае будынак. У жыхароў Афрыкі можна назіраць падоўжаныя канечнасці. Сярод жыхароў гарачых краін радзей сустракаюцца людзі з вялікімі тлушчавымі адкладамі. У цэлым, насельніцтва гэтых краін «драбней», чым тое, якое пражывае ў прыродных зонах, дзе ўмераны клімат.

Ўплыў на самаадчуванне больш нізкіх тэмператур

У тых, хто трапляе ў паўночныя раёны або ўвесь час там жыве, назіраецца памяншэнне цеплааддачы. Гэта дасягаецца за кошт запаволення кровазвароту і звужэння сасудаў. Нармальная рэакцыя арганізма - гэта дасягненне балансу паміж цеплааддачай і цеплаўтварэння, а калі гэтага не адбываецца, то паступова паніжаецца тэмпература цела, прыгнятаюцца функцыі арганізма, адбываецца засмучэнне псіхікі, вынік гэтага - спыненне сэрца. Важную ролю ў звычайнай жыццядзейнасці арганізма там, дзе халодны клімат, гуляе ліпідны абмен. У паўночнікаў значна хутчэй і лягчэй адбываецца абмен рэчываў, таму трэба пастаяннае папаўненне энергастраты. Па гэтай прычыне іх асноўны рацыён - тлушчы і вавёркі.

Жыхары поўначы маюць больш буйное целасклад і значны пласт падскурнага тлушчу, які перашкаджае аддачы цяпла. Але не ўсе людзі здольныя нармальна адаптавацца да холаду, калі адбываецца рэзкая змена клімату. Звычайна праца механізму абароны ў такіх людзей прыводзіць да таго, што ў іх развіваецца «палярная хвароба». Каб пазбегнуць складанасцяў з адаптацыяй да холаду, трэба прымаць у вялікіх колькасцях вітамін C.

Змену кліматычных умоў

Надвор'е і здароўе маюць прамую і вельмі цесную сувязь паміж сабой. У рэгіёнах, для якіх характэрна паступовае змяненне ўмоў надвор'я, людзі менш востра перажываюць гэтыя пераходы. Лічыцца, што сярэдняя паласа мае самы спрыяльны клімат для здароўя. Таму што там, дзе змена часоў года адбываецца вельмі рэзка, большасць людзей пакутуе ад рэўматычных рэакцый, ўзнікнення боляў у месцах старых траўмаў, галаўных боляў, звязаных з перападамі ціску.

Аднак ёсць і адваротны бок медаля. Ўмераны клімат не спрыяе развіццю хуткай адаптацыі да новага асяроддзя. Мала людзей з сярэдняй паласы здольныя без асаблівых праблем прывыкнуць да рэзкага змянення тэмпературы навакольнага асяроддзя, адразу адаптавацца да смажаніны паветры і яркаму сонцу поўдня. Яны часцей пакутуюць ад галаўных боляў, хутчэй абгараюць на сонца і даўжэй прывыкаюць да новых умоў.

Цікавыя факты

Тое, што клімат і чалавек непарыўна звязаны, пацвярджаюць такія факты:

• Жыхары поўдня цяжэй пераносяць холад там, дзе мясцовыя могуць хадзіць, не апранаючы на сябе шмат адзення.
• Калі жыхары засушлівых раёнаў трапляюць у трапічную мясцовасць, дзе вада літаральна стаіць у паветры, яны пачынаюць хварэць.
• Гарачыня і падвышаная вільготнасць робяць людзей з сярэдняй паласы і паўночных раёнаў млявымі, балючымі і апатычнымі, ім становіцца цяжка дыхаць, а таксама ў разы павышаецца потаадлучэнне.

тэмпературныя ваганні

Перапады тэмператур - сур'ёзнае выпрабаванне для здароўя. Асабліва балючай з'яўляецца змена клімату для дзіцяці. Што адбываецца ў арганізме пры рэзкіх ваганнях тэмператур?

Вельмі халодны клімат правакуе празмернае ўзбуджэнне, у той жа час спякота, наадварот, ўводзіць чалавека ў стан апатыі. Змена гэтых двух станаў залежыць ад таго, з якой хуткасцю змяняецца тэмпература. Пры рэзкім пахаладанні або пацяпленні абвастраюцца хранічныя праблемы, развіваюцца сардэчна-сасудзістыя захворванні. Толькі пры плаўна пераходзе ад нізкіх тэмператур да высокіх і наадварот арганізм паспявае адаптавацца.

Вышыня таксама небяспечная

Вільготнасць паветра і змена ціску таксама маюць сур'ёзнае значэнне. У першую чаргу гэта ўплывае на тэрмарэгуляцыю. Халоднае паветра астуджае цела, а гарачы, наадварот, на што рэцэптары скуры рэагуюць адпаведна. Вельмі добра такі ўплыў прыкметна пры ўзняцці ў горы, дзе з кожным дзесяткам метраў мяняюцца кліматычныя ўмовы, атмасферны ціск, хуткасць ветру і тэмпература паветра.

Ужо на вышыні 300 метраў пачынаецца гіпервентыляцыя лёгкіх з-за таго, што вецер і малое ўтрыманне кіслароду ў паветры перашкаджаюць нармальнаму дыханню. Паскараецца кровазварот, таму што арганізм спрабуе разагнаць недастатковая колькасць кіслароду па ўсіх клетках. З павышэннем вышыні гэтыя працэсы яшчэ горш узмацняюцца, у крыві з'яўляецца вялікая колькасць эрытрацытаў і гемаглабіну.

На вялікіх вышынях, дзе нізкае ўтрыманне кіслароду і больш моцная сонечная радыяцыя, у чалавека значна ўзмацняецца абмен рэчываў. Гэта можа запаволіць разьвіцьцё захворванняў, звязаных з метабалізмам. Аднак рэзкая змена вышыні можа аказаць і згубнае ўздзеянне. Менавіта таму многім людзям рэкамендуецца адпачынак і лячэнне ў санаторыях на ўмераных вышынях, дзе вышэй ціск і больш чыстае паветра, але пры гэтым у ім дастатковую колькасць кіслароду. У мінулым стагоддзі многіх сухотных хворых адпраўлялі ў такія санаторыі або ў месцы з сухім кліматам.

ахоўны механізм

Пры частых зменах прыродных умоў цела чалавека з часам выбудоўвае нешта накшталт бар'ера, таму значных зьменаў не назіраецца. Адаптацыя адбываецца хутка і адносна бязбольна, прычым па-за залежнасці ад напрамкаў пераездаў і ад таго, як рэзка мяняецца тэмпература пры змене клімату.

Альпіністы маюць вялікія перагрузкі на вяршынях, якія могуць стаць смяротнымі. Таму з сабой яны бяруць адмысловыя кіслародныя балоны, пры гэтым ў мясцовых жыхароў, якія з нараджэння жывуць высока над узроўнем мора, не ўзнікае падобных праблем.

Механізм кліматычную абароны ў цяперашні час навукоўцам смутны.

сезонныя ваганні

Немалаважна ўплыў сезонных змяненняў. Здаровыя людзі практычна не рэагуюць на іх, арганізм сам падладжваецца пад пэўны час года і працягвае аптымальную для яго працу. Але людзі, у якіх ёсць хранічныя хваробы або траўмы, могуць хваравіта рэагаваць на пераход ад аднаго часу года да іншага. Пры гэтым ва ўсіх назіраецца змяненне ў хуткасці псіхічных рэакцый, працы залоз унутранай сакрэцыі, а таксама хуткасць цеплаабмену. Гэтыя змены цалкам нармальныя і не з'яўляюцца адхіленнямі, таму людзі іх не заўважаюць.

метэазалежных

Некаторыя людзі асабліва востра рэагуюць на змяненне тэмпературнай асяроддзя і клімату, гэта з'ява называецца метеопатией, або метэазалежных. Прычын гэтаму можа быць шмат: індывідуальныя асаблівасці арганізма, аслаблены імунітэт з-за хваробы. Пры гэтым у іх могуць назірацца такія сімптомы, як падвышаная дрымотнасць і бяссілле, болі ў горле, насмарк, галавакружэнне, няздольнасць засяродзіцца, абцяжаранае дыханне і млоснасць.

Для таго каб перамагчы гэтыя праблемы, неабходна аналізаваць свой стан і выяўляць, якія канкрэтна змены выклікаюць гэтыя сімптомы. Пасля гэтага можна паспрабаваць справіцца з імі. У першую чаргу нармалізацыі агульнага стану спрыяе здаровы лад жыцця. Ён уключае: працяглы сон, правільнае харчаванне, прагулкі на свежым паветры, умераныя фізічныя нагрузкі.

Для барацьбы са спёкай і сухасцю паветра можна выкарыстоўваць асвяжальнікі і кандыцыянеры, дапамагае багатае пітво. Абавязкова трэба ёсць свежыя садавіна і мяса.

Кліматычныя змены падчас цяжарнасці

Нярэдка метэазалежных можа ўзнікаць у цяжарных жанчын, якія да гэтага цалкам спакойна перажывалі змену пор года або надвор'я.

Цяжарным жанчынам не рэкамендуецца здзяйсняць працяглыя падарожжа або далёкія паездкі. У "цікавым" становішчы цела і так падвяргаецца стрэсу ад гарманальных змен, да таго ж большасць карысных рэчываў дастаецца менавіта плёну, а не жаночаму арганізму. Па гэтых прычынах дадатковыя нагрузкі, звязаныя з адаптацыяй да новага клімату падчас падарожжа, зусім ні да чаго.

Уплыў клімату на дзіцячы арганізм

Дзеці таксама востра рэагуюць на змяненне клімату. Але тут усё адбываецца крыху інакш, чым у дарослых. Дзіцячы арганізм, у прынцыпе, значна хутчэй адаптуецца да любых умоў, таму здаровае дзіця не адчувае вялікіх праблем пры змене пары года або клімату.

Асноўная праблема пры змене клімату крыецца не ў працэсе адаптацыі, а ў рэакцыі самога дзіцяці. Любое кліматычнае змена выклікае ў арганізме чалавека пэўныя працэсы. І калі дарослыя здольныя адэкватна на іх рэагаваць, напрыклад, у спякоту хавацца ў цені або апранаць галаўныя ўборы, то ў дзяцей пачуццё самазахавання не так развіта. Сігналы цела ў дарослых прывядуць да прыняцця пэўных мер, дзіця іх праігнаруе. Менавіта з гэтай прычыны падчас змены клімату дарослыя павінны ўважліва сачыць за станам малога.

Таму як дзеці вастрэй рэагуюць на розныя кліматычныя змены, у медыцыне ёсць цэлы раздзел - климатотерапия. Лекары, якія практыкуюць такое лячэнне, без дапамогі лекаў могуць дамагчыся значных паляпшэнняў здароўя дзіцяці.

Найбольш дабратворны ўплыў на дзіцячы арганізм мае марскі або горны клімат. Марская салёная вада, сонечныя ванны дабратворна адбіваюцца на яго псіхічным стане, а таксама ўмацоўваюць агульнае здароўе і спрыяюць выпрацоўцы вітаміна D.

Для таго каб дамагчыся пэўнага эфекту, дзіцяці трэба правесці на курорце не менш чатырох тыдняў, менавіта гэты тэрмін лічыцца аптымальным. Пры цяжкіх формах хранічных захворванняў або паталогій санаторны перыяд можа займаць некалькі месяцаў. Найбольш часта лячэнне ў марскіх і горных раёнах ужываюць для дзяцей з рахітам, рэспіраторныя і скурнымі захворваннямі, псіхічнымі адхіленнямі.

Уплыў клімату на людзей старэйшага ўзросту

Пажылыя людзі - гэта тая катэгорыя, якой трэба асабліва ўважліва ставіцца да змены клімату або падарожжаў. У першую чаргу гэта звязана з тым, што людзі сталага ўзросту часта пакутуюць ад захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама апорна-рухальнага апарата. Рэзкая змена клімату можа згубна адбіцца на іх самаадчуванні і плыні гэтых хвароб. Летам часцей за ўсё адбываюцца прыступы, павышаецца смяротнасць менавіта старых.

Другі фактар - гэта хуткасць адаптацыі, а таксама звычкі. Калі маладому і здароваму чалавеку для адаптацыі да новага клімату патрабуецца ад пяці да сямі дзён, то ў пажылых людзей гэтыя тэрміны значна павялічваюцца, і не заўсёды арганізм здольны адэкватна адрэагаваць на змену тэмпературы, вільготнасці або ціску. У гэтым заключаецца рызыка падарожжаў людзей сталага ўзросту.

Рэзкая змена кліматычнай зоны напэўна пацягне за сабой змену гадзіннага пояса і працягласці дня і ночы. Гэтыя змены цяжка пераносяцца нават здаровымі людзьмі, не кажучы ўжо аб старых. Бессань - гэта адна з самых нявінных праблем пажылых людзей.

Ўплыў на здароўе розных кліматычных зон

Марскі клімат дабратворна ўплывае на людзей з засмучэннямі нервовай сістэмы. Прахалоднае паветра не выклікае раздражнення, каля мора рэдка бывае рэзкая змена тэмпературы, зімой там цяплей, а летам халаднавата. Акрамя таго, мора рассейвае сонечную радыяцыю, а магчымасць атрымаць асалоду ад вялікім адкрытым прасторай станоўча ўплывае на вочы і супакойвае нервы.

Горны клімат, наадварот, служыць для ўзбуджэння нервовай дзейнасці і павышэння працаздольнасці. Гэта адбываецца дзякуючы высокаму ціску, частым зменах тэмпературы, калі днём можна загараць, а ноччу даводзіцца ратавацца ад абмаражэння. Гуляе сваю ролю хуткая змена дня і ночы, бо ў гарах гэты працэс практычна непрыкметны. Вельмі часта людзі, занятыя творчай дзейнасцю, адпраўляюцца ў горы, каб чэрпаць натхненне.

Паўночны клімат, дзе пастаянна холадна і няма асаблівага разнастайнасці пейзажаў, загартоўвае не толькі характар, але і здароўе чалавека. Навукоўцамі даказана, што людзі, якія ўвесь час знаходзяцца ў месцах з халодным кліматам, больш устойлівыя да розных захворванняў, у тым ліку да хранічных. Жыхары поўначы практычна не хварэюць на цукровы дыябет і павольней старэюць.